Здоровье
Что такое вегетососудистая дистония?
Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...
Продукты, которые помогают при простуде
Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...
Упражнения Кегеля для мужчин
Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...
Красота
Секреты свадебного макияжа
Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...
Косметика с добавлением осенних фруктов
Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...
Как подготовить волосы к летнему сезону
В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...
Домашнее хозяйство
Вязание крючком для женщин
Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...
Виды постельного белья
Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...
Удивительные винегреты и салаты
Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...
Дети
Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов
В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...
Ваш малыш учится размышлять и анализировать
Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...
Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление
В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...
Фитнес: занимайся, но знай меру!
фитнес, тренировки
Даже не могу представить свою жизнь без занятий в спортивном клубе. До недавнего времени ходила туда по – 5 раз в неделю – на групповые занятия и поплавать в бассейне.
Если хотя бы день пропускала занятия, обзывала себя лентяйкой. Даже когда простывала, отлеживалась немного, отпивалась горячим чаем, а как только становилось получше, бежала в свой любимый клуб. Читать далее
Пойте на здоровье!
пение для здоровья
Еще не так давно часто писали о пользе пения для здоровья. Потом как-то перестали об этом говорить. А ведь тема такая интересная! Вот и я решил поделиться своими мыслями, воспоминаниями.
Как только становится тепло, у нас во дворе начинаются весенние концерты. По ночам поют не только коты под окнами, но и подростки. Читать далее
О чем говорят кошмарные сны?
здоровый сон
Мне часто снятся кошмары. На ночь вроде не наедаюсь, таблетки не пью, ужастики не смотрю. Но все равно просыпаюсь из-за страшных снов. Могут ли быть другие причины кошмаров? Читать далее
Головная боль от дамской сумки: возможно ли это?
женская сумочка
В женской сумочке найдется немало полезных вещей – от туши для ресниц до зонта и увесистой книги. А после похода в магазин в нее еще и запас продуктов помещается. Друзья-мужчины говорили, что мою «сумочку» можно использовать как средство самообороны.
Всегда покупала сумки таких размеров, чтобы в них можно было положить всего по максимуму. Читать далее
Соска
соска
Сразу внесем ясность: соска не является ни позорным делом (никогда не стыдите ребенка, имеющего пристрастие к соске), ни признаком беспомощности родителей. Это заменитель, от которого в один прекрасный день ребенок, почувствовав себя большим, откажется сам. Кривые зубы, которыми так часто пугают себя молодые родители, могут быть как у детей, воспитывавшихся с соской, так и у детей, обходившихся без нее. Читать далее
На свежую голову
уход за волосами
После жаркого лета наша прическа нуждается в особо бережном уходе.
Почему волосы летом страдают?
Ультрафиолет вытягивает из них всю влагу, морская вода вымывает протеины, разрушается стержень. Результат – волосы секутся, быстро путаются и плохо расчесываются. Читать далее
Восстанавливаем и чистим организм после праздников
после праздника
Обильная еда и выпивка во время многодневных празднований, постоянные походы в гости с салатами и тортами приводят к тому, что организм дает сбой и нуждается в очищении. Вы можете использовать простые и мягкие способы чистки организма с помощью диет, а также применять травяные настои и натуральные соки. Читать далее
Два совета: от бессонницы и больной головы
болит голова
Если вас замучила бессонница, предлагаю очень простой, доступный буквально всем страждущим способ уснуть без таблеток, травок и прочих хитростей. Он основан на легкой медитации: перед сном надо лечь удобно в свою любимую позу, расслабиться как можно лучше и…
Обычно нам мешают уснуть тяжелые, невеселые мысли, которые кружатся в голове, будоража сознание. Читать далее
Простые способы взбодриться
как взбодриться
Часто я поддаюсь весенней хандре и среди дня не могу разлепить глаза – так спать хочется. Это первые признаки нехватки витаминов. Но аптечные витамины не принимаю, потому что у меня на них аллергия – все тело через день покрывается красными «горошинами». Однажды решила использовать для того, чтобы взбодриться самые простые и доступные средства.
Утром встаю – и сразу под контрастный душ. В первые несколько дней избегала сильных перепадов температуры воды, но постепенно организм сам начал просить «потрясений». Читать далее
Не подхватите вирус на работе
массаж переносицы
Я помощник бухгалтера, и со мной в кабинете сидят еще 4 человека. При этом стоит кому-то одному заболеть, как тут же начинают простужаться остальные.
Помещение небольшое, поэтому хочешь или не хочешь, а контакт с вирусами получается тесный. Чтобы не заразиться, я взяла борьбу с офисными вирусами в свои руки.
При любой возможности, когда никого нет в кабинете, ненадолго открываю окно. Каждый день протираю поверхность стола, компьютерную клавиатуру и экран монитора антибактериальными салфетками. А сама при этом принимаю тонизирующие настойки. Например, использую спиртовую настойку элеутерококка, который повышает иммунитет. Читать далее
Комментарии
Популярные статьи
Взаимоотношения
Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?
Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...
Дай себе еще больше
У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...
Как выйти замуж за испанца
- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...
Мода
Одежда в эпоху реализма
Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...
6 прекрасных идей для белой блузы
Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...
Где купить коктейльное платье
Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...
Новости
Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?
Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...
Как организовать домашнюю вечеринку
Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...
ТОП-4 главных достопримечательностей для посещения с детьми в Батуми
Многие семьи в которых есть один или несколько детей, отдают предпочтение именно отдыху на море. Каждый родитель стремится в ...