Здоровье
Что такое вегетососудистая дистония?
Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...
Продукты, которые помогают при простуде
Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...
Упражнения Кегеля для мужчин
Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...
Красота
Секреты свадебного макияжа
Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...
Косметика с добавлением осенних фруктов
Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...
Как подготовить волосы к летнему сезону
В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...
Домашнее хозяйство
Вязание крючком для женщин
Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...
Виды постельного белья
Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...
Удивительные винегреты и салаты
Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...
Дети
Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов
В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...
Ваш малыш учится размышлять и анализировать
Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...
Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление
В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...
Гинекологические заболевания: кольпит, гонорея, миома
Помните высказывание, которое бытует в нашем обществе «Жена мужу нужна здоровая, а сестра брату богатая». Женское здоровье всегда должно контролироваться не только докторами, но и ей самой. Гинекологические заболевания – то от чего зависит, сможет ли в дальнейшем женщина рожать, как ею будут переноситься месячные. Читать далее
Какое влияние оказывает высокое содержание белка в пище?
Белок упоминается в диетах и как козел отпущения, и как чудодейственная субстанция. Однако он не является ни тем, ни другим. При чрезмерно низком содержании в пище активизируются негативные процессы в организме, ухудшается самочувствие. Но и избыток его тоже вреден.
Высокобелковая диета, вне сомнения, мощная вещь. Это мощный инструмент в снижении веса и секрет успеха бодибилдера. Но все ли так просто? Читать далее
Циркониевые зубные коронки
Если у вас когда-либо были серьёзные стоматологические проблемы, вы знаете, как выглядит зубная коронка. Эти колпачки придают нормальный вид зубам, от которых уже мало что осталось. По старым технологиям коронки должны быть изготовлены из металла с акриловым или фарфоровым покрытием. Из-за металла под покрытием, коронки менее прозрачны, чем природные зубы. Эти коронки, как правило, хорошо выглядят при первой установке, но из-за того, что они не полупрозрачные, внешний вид может ухудшаться с течением времени. Мы все видели «плохие» зубные коронки. Читать далее
Массаж и гимнастика при инсульте
массаж
С профилактической целью для уменьшения и предотвращения образования пролежней, больному нужно менять положение тела в кровати путем переворачивания с боку на бок, и постепенно пытаться подвести больного, чтобы он как можно скорее принял сидячее положение. При отсутствии противопоказаний со стороны больного, ему назначается массаж, проводится он в положении лежа на спине или на боку со стороны здоровой стороны.
Массаж должен быть строго дозированный и на начальном этапе продолжительность его не должна составлять более 10 минут. Назначается массаж ежедневно или через день смотрят по состоянию больного. Обычно в стационаре курс процедур колеблется от 10 до 15. У пациента массаж не должен вызывать чувства, боли или ее усиления. У пациентов, у которых тонус в мышцах, повышен, применяется поглаживание плоскостное или обхватывающее, не сильное растирание, если тонус понижен, применяется легкое разминание. Читать далее
Беременный Новый год
Будущая мама в преддверии Новогодних праздников из-за своего изменившегося состояния может чувствовать отсутствие праздничного настроения, недостаток сил и энергии, а также небольшое недомогание, что в принципе мешает полноценно подготовиться к предстоящим праздникам. Казалось бы, о праздновании даже и говорить не стоит. Но на самом деле стоит не только говорить, но и готовиться! Читать далее
Беременность – не болезнь!
как правильно подготовить организм для беременности
В современном мире очень многие женщины именно так рассматривают свою беременность. Способствуют им в этом и их гинекологи, – частенько посещая своего врача, беседа заканчивается констатацией узкого таза, воспалением придатков яичника, изогнутой маткой и тому подобным вещам. Плюс подруги все как один твердят о роддоме как о чистилище.
Еще эти многочисленные анализы, бегание на обследование и консультации у разных специалистов. Как после всего этого не обнаружить в своем организме какой-либо недуг?! Будем с вами реалистами, ведь бежим мы к врачам, когда беременность стала нашей неотъемлемой частью, а не до свершения этого факта… Читать далее
Профилактика заболеваний с помощью физических упражнений
Из десяти главных причин смертности в нашем обществе три могли бы быть предотвращены с помощью продолжительной практики физических упражнений: кардиологические проблемы, диабет, атеросклероз. Также медики утверждают, что аэробная активность помогает избежать трех наиболее распространенных нарушений: тучности, избытка холестерина в крови, остеопороза. Читать далее
Белковый коктейль – питательная смесь для взрослых
Социальные сети и рекламы на сайтах пестрят сообщениями и статьями о чудодейственном действии белковых коктейлей. Но для чего они на самом деле? Чем полезны и опасны?
Прежде чем что-то пробовать, в этом нужно разобраться.
Белковые, или по-другому питательные, коктейли появились на рынках не так давно и уже успели обрасти слухами и сплетнями. На самом деле можно провести аналогию с детским питанием, чтобы понять их. Так малышам дают питание, когда мама не может кормить грудным молоком. Взрослые же сами заменяют часть приемов пищи коктейлями, чтобы решить определенные проблемы. Какие? Читать далее
Утренние пробежки. Начинаем бегать правильно
Кто из нас не обещал себе с понедельника начать новую жизнь? Сесть на диету, бросить курить, пойти в спортзал…. «Начну бегать по утрам» – пожалуй, самый популярный девиз новой жизни. И в один прекрасный понедельник вы просыпаетесь на час раньше, надеваете новенькие кроссовки и выбегаете в новую жизнь. На первых 100 метрах, как правило, энтузиазм заметно снижается, через 200 – вы начинаете задыхаться, а пробежав полкилометра, разворачиваетесь и, задыхаясь, плететесь в сторону дома, с твердым убеждением, что бег – это на для вас. Самые упрямые повторяют попытки еще раза три. На этом, как правило, новая жизнь и заканчивается. Читать далее
Кому идет рыжий цвет волос
летние прически
Многие женщины хотя бы раз в жизни хотели бы радикально изменить свой образ. Кто-то перекрашивается из блондинки в брюнетку, кто-то поступает наоборот, но есть и те, кто выбирает, пожалуй, самый необычный вариант смены имиджа – они выбирают рыжий цвет волос. Рыжие девушки производят впечатление более яркий и озорных, их характер порой даже кажется хулиганским. Однако, такой яркий и привлекательный оттенок подходит далеко не всем. Давайте попробуем разобраться в том, для кого рыжий цвет волос будет смотреться как натуральный, а кому стоит отказаться от затеи окрашивания волос в этот яркий цвет. Читать далее
Комментарии
Популярные статьи
Взаимоотношения
Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?
Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...
Дай себе еще больше
У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...
Как выйти замуж за испанца
- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...
Мода
Одежда в эпоху реализма
Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...
6 прекрасных идей для белой блузы
Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...
Где купить коктейльное платье
Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...
Новости
Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?
Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...
Как организовать домашнюю вечеринку
Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...
ТОП-4 главных достопримечательностей для посещения с детьми в Батуми
Многие семьи в которых есть один или несколько детей, отдают предпочтение именно отдыху на море. Каждый родитель стремится в ...