Здоровье
Что такое вегетососудистая дистония?
Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...
Продукты, которые помогают при простуде
Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...
Упражнения Кегеля для мужчин
Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...
Красота
Секреты свадебного макияжа
Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...
Косметика с добавлением осенних фруктов
Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...
Как подготовить волосы к летнему сезону
В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...
Домашнее хозяйство
Вязание крючком для женщин
Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...
Виды постельного белья
Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...
Удивительные винегреты и салаты
Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...
Дети
Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов
В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...
Ваш малыш учится размышлять и анализировать
Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...
Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление
В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...
Пищевая пирамида продуктов с низким содержанием углеводов
овощи
Исходя из того, что каждый человек индивидуален, есть несколько принципов для диеты с низким содержанием углеводов:
Овощи – для большинства людей, овощи составляют основу пирамиды пищи с низким содержанием углеводов. В зависимости от количества овощей, предпочтение особенно отдается овощам, которые имеют небольшое количество крахмала (около пяти порций в день). Читать далее
Наш любимый майонез. Готовим сами
майонез, соус
Соусы – неотъемлемая часть питания, современному человеку хочется сделать блюда еще вкуснее, производители стараются угодить – выпускают еще больше новых заправок. Майонез нравится потребителям своей консистенцией, цветом слоновой кости и вкусом, который он придает разнообразным блюдам. В магазинах представлены различные марки этого продукта, выбор огромен, производители борются за первенство в продажах майонеза, используют новые маркетинговые ходы. Читать далее
Можно ли вам острые перец?
Любите острые куриные крылышки? Грызете кайенский перец как леденец? Как бы то ни было, острые перцы никого не оставят равнодушным.
К сожалению, острые перцы часто связывают с такими проблемами, как несварение, газообразование и обожженный рот. Да, это объективные проблемы, но у многих употребление перца связано с улучшением здоровья. Острый красный перец один из наиболее распространенных видов специй, и лишь соль превосходит его по популярности. Читать далее
Как улучшить вкус пищи и перестать злоупотреблять солью и сахаром?
соль
Хороша ли ваша пища на вкус? Вопрос не в том, достаточно ли в ней соли или сахара, а в том хорош ли ее вкус?
Большинство людей редко употребляют блюда, имеющие горький, вяжущий, кислый или терпкий вкусовые оттенки. Возможно, любители индийской кухни более знакомы с такими вкусовыми оттенками.
В России в пище преобладает соленое и сладкое. Кое-кто увлекается острыми блюдами. Дети, пристрастившись к соленому и сладкому, воспринимают овощи как пресные и невкусные. Конечно, большинство овощей не является сладкими и или солеными. Однако у них есть свой замечательный букет вкусовых оттенков. Давайте посмотрим, какие пряности и специи мы используем у себя на кухне. Важно и то, где мы их приобретаем. Читать далее
Чем полезны для здоровья семена кунжута, тыквы, мака и льна?
Поговорим о семенах. Да, конечно, птицы их тоже едят. Но семена полезны не только для птиц. Нет, никто не предлагает, чтобы вся диета состояла из семян, но включение их в наше питание необходимо, так как они очень полезны и питательны.
К наиболее популярным типам семян следует отнести семена кунжута, тыквы, мака и льна. Конечно, мы едим намного более разнообразный спектр семян — семена огурцов, кабачков, арахиса и другие растений. Но здесь речь пойдет об основных семенах, доминирующих в нашем питании. Читать далее
Плюсы и минусы йогуртов
Нежный и густой, насыщенный и вкусный, богатый многочисленными питательными веществами, являющийся истинным подарком природы. Да, таков настоящий йогурт!
И вот вы идете по магазину и рассматриваете огромное количество разнообразных йогуртов, думая, на каком из них остановить свой выбор. Ведь не все из них хороши для здоровья — многие не особенно полезны. К сожалению, наиболее популярные виды йогуртов на самом деле не являются самыми благоприятными для здоровья. Ниже приведены советы по выбору наиболее полезного йогурта. Читать далее
Белковый коктейль – питательная смесь для взрослых
Социальные сети и рекламы на сайтах пестрят сообщениями и статьями о чудодейственном действии белковых коктейлей. Но для чего они на самом деле? Чем полезны и опасны?
Прежде чем что-то пробовать, в этом нужно разобраться.
Белковые, или по-другому питательные, коктейли появились на рынках не так давно и уже успели обрасти слухами и сплетнями. На самом деле можно провести аналогию с детским питанием, чтобы понять их. Так малышам дают питание, когда мама не может кормить грудным молоком. Взрослые же сами заменяют часть приемов пищи коктейлями, чтобы решить определенные проблемы. Какие? Читать далее
«Кесаретский поросенок» для новогоднего стола
В преддверии самого удивительного, сказочного и ожидаемого взрослыми и детьми праздника Нового года, каждая хорошая хозяйка мечтает порадовать своих родных и друзей необычным, а главное – вкусным, запоминающимся и праздничным блюдом.
Почему бы не вспомнить в этом году замечательную русскую традицию новогоднего ужина – подавать к столу «кесаретского» поросенка? Специальное блюдо зимнего праздничного стола, обеспечивающее, по традиции, семейство благополучием на весь следующий год – жаркое из целого запеченного поросенка. Названное в честь святого Василия Великого, именуемого в народе Кесаретским, это кушанье приведет в восторг мужчин, детей и всех участников новогоднего торжества. Читать далее
Значение овощей в питании человека
овощи
В группу овощных относят травянистые растения, у которых в пищу употребляют корнеплоды, корневища, клубни, стебли, листья, цветки, плоды. Овощи богаты витаминами, минеральными веществами, содержат растительные аминокислоты, белки, углеводы, органические кислоты, микроэлементы, ароматические вещества. Читать далее
Жиры: за и против
Человеческому организму жизненно важны белки, жиры и углеводы. К белкам, как известно, отношение вполне благосклонное. А вот жиры и углеводы часто вызывают споры в среде специалистов. Но особенно много претензий к жирам, которые, как считается, являются причиной заболеваний сердца и сосудов, а также излишнего веса.
Но на самом ли деле жиры – это зло? Читать далее
Комментарии
Популярные статьи
Взаимоотношения
Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?
Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...
Дай себе еще больше
У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...
Как выйти замуж за испанца
- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...
Мода
Одежда в эпоху реализма
Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...
6 прекрасных идей для белой блузы
Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...
Где купить коктейльное платье
Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...
Новости
Весенний авитаминоз
Весенний авитаминоз — это состояние, которое возникает из-за недостатка витаминов и микроэлементов в организме. Оно часто ...
Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?
Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...
Как организовать домашнюю вечеринку
Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...