Как известно, в организме человека антиоксиданты (антиокислители) вырабатывает только печень, обеспечивая ими весь организм и в последнюю очередь себя. Чтобы во время магнитной бури обеспечить нормальное функционирование организма, печени нужно переключиться на форсированный режим, но это возможно только в том случае, когда она здорова. Больная печень не способна сделать это. В итоге мембранносвязные ферменты, поступающие во внеклеточное пространство, а затем – в кровь, не успевают очищаться от токсичных продуктов внутреннего и внешнего происхождения. Читать далее
Если вас замучила бессонница, предлагаю очень простой, доступный буквально всем страждущим способ уснуть без таблеток, травок и прочих хитростей. Он основан на легкой медитации: перед сном надо лечь удобно в свою любимую позу, расслабиться как можно лучше и…
Обычно нам мешают уснуть тяжелые, невеселые мысли, которые кружатся в голове, будоража сознание. Читать далее