Когда вы приезжаете с отдыха, хочется еще немного продлить то настроение по-настоящему светлого чувства восхищения увиденным на другом конце света. Тогда посещают наши головы разные идеи: куда поставить эти экзотические статуэтки, привезенные с острова Бали, где повесить картины, купленные в Европе, какого цвета нужно поклеить обои, чтобы они гармонировали с индийскими коврами. Клеить придется не только обои, но и менять потолок. Вернее, облагородить вид потолка. Читать далее
Только не алкоголем! Он стопроцентно усилит депрессию. Бороться транквилизаторами или антидепрессантами можно, но не нужно – это все-таки не самый тяжелый вид депрессии. Тут хватит валерианки или настойки пустырника. Помогут настойки элеутерококка, аралии, женьшеня или травяные чаи со зверобоем. Дают эффект масла пачули, апельсина, корицы и сандала, которые в ароматерапии применяются как средства от депрессии. Читать далее
Большинству людей, знакомых с сезонной депрессией, помощь психиатров не нужна. Им достаточно иметь дома и под рукой несколько простых предметов и знать, что они – мощное оружие против осенней хандры.
Лампы. Для того, кто страдает от SAD, желтый свет обычной лампочки куда полезнее, чем искусственный дневной. На Западе придумали лампу, имитирующую рассвет: устройство оснащено таймером и по часам утром в комнате «восходит» искусственное солнце. Читать далее
В наше время она не щадит ни старых, ни молодых. Казалось бы, у человека есть все: талант, красота, молодость, а жить не хочется… Чего же им не хватает и что делать? Сегодня эти вопросы не дают покоя многим, особенно людям старшего поколения, у которых страдают дети. К.И. Доронина рассказывает о тяжком душевном недуге – депрессии. Читать далее
– Перед своим днем рождения в августе Мадонна прилетит к нам на Украину с новым шоу. Меня просто поражает жажда жизни этой женщины, которой, как и мне, уже за пятьдесят. В ее жизни было много трудных моментов, но никто не видел Мадонну в депрессии. Как думаете, дело только в деньгах или в чем-то еще? Читать далее