Здоровье
Что такое вегетососудистая дистония?
Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...
Продукты, которые помогают при простуде
Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...
Упражнения Кегеля для мужчин
Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...
Красота
Секреты свадебного макияжа
Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...
Косметика с добавлением осенних фруктов
Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...
Как подготовить волосы к летнему сезону
В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...
Домашнее хозяйство
Вязание крючком для женщин
Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...
Виды постельного белья
Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...
Удивительные винегреты и салаты
Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...
Дети
Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов
В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...
Ваш малыш учится размышлять и анализировать
Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...
Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление
В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...
Активный образ жизни – путь к здоровью и красоте
Хорошо, если вы решите с завтрашнего дня делать зарядку. Но не спешите успокаиваться! Утренняя зарядка – многое, но отнюдь не все, что нужно делать ежедневно женщине, которая решила сохранить свою молодость и здоровье. Второе совершенно непременное условие закаливания организма – свежий воздух, быстрая, энергичная ходьба. Особенно необходимо совершать прогулки на свежем воздухе тем, кто большую часть дня проводит в душном, закрытом помещении, без движений. Читать далее
Терапевтические методы лечения артроза тазобедренного сустава
Деформирующий артроз тазобедренного сустава называют также коксартрозом. Это заболевание – несомненный лидер среди дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Самостоятельные лечебные мероприятия при коксартрозе: Читать далее
Показания к проведению лечебного массажа
лечебный массаж
Массаж считается мерой, приравненной к медицинскому вмешательству. Когда соблюдаются все показания, противопоказания к проведению комплекса процедур, правильно подбирается схема движений, то можно наблюдать очевидное сокращение времени, которое требуется для выздоровления. Благоприятное воздействие на организм доказано и не подлежит оспариванию. Эти движения улучшают трофику тканей организма, а также нормализует усиление кровотока, отток лимфы. Читать далее
Роль витаминов группы В во время беременности, родов и грудного вскармливания
витамины
О предупреждении трещин грудных сосков
Трещины грудных сосков нередко встречаются после родов. Это заболевание очень беспокоит матерей и вынуждает их из-за болей даже прекращать грудное кормление. В нашей клинике было установлено, что в крови у матерей, страдающих трещинами грудных сосков, очень мало витамина В2 или он совершенно отсутствует. Читать далее
Роль витаминов в питании беременных
В зависимости от характера и интенсивности выполняемой работы человеку требуется пища различной калорийности.
Так, женщинам умственного труда необходимо около 2 тысяч калорий, а при выполнении физического труда, в зависимости от его тяжести, требуется 2,5 тысячи и более калорий в сутки.
Пища в организме человека подвергается различным изменениям и превращается в такие вещества, которые впоследствии усваиваются каждой клеткой. Для восстановления теряемых веществ в связи с развитием и ростом организма требуются запасы энергии, что в свою очередь также зависит от количества и качества пищи. Читать далее
Состояние гипогликемии: причина возникновения и диета
Чтобы обеспечить клетки организма энергией, их нужно постоянно снабжать глюкозой. Постоянный уровень глюкозы в организме обеспечивается с помощью двух веществ – инсулина и глюкагона. Глюкагон высвобождает глюкозу из печени, где она хранится в виде гликогена, а инсулин поглощает глюкозу из крови и вновь превращает ее в гликоген. Читать далее
Как нужно питаться при регулярных головных болях и мигренях?
болит голова
Необходимо отметить, что опасные продукты намного менее вредны, чем нерегулярное употребление пищи, результатом которого является понижение содержания сахара в крови. Необходимость питаться регулярно чрезвычайно индивидуальна. Некоторые целый день суетятся как белки в колесе, съев за завтраком половинку печенья и не испытывая чувства голода. Правда, таких людей немного, но большинство может менять время трапезы, есть много или мало и при этом не испытывать особых трудностей. Читать далее
Что за заболевание «ХОБЛ»?
врач
ХОБЛ – это тип хронической болезни легких, считается частым заболеванием, много кто даже не подозревает, что болен. ХОБЛ считается группой болезней, в которой присутствуют хронический бронхит и эмфизема. При эмфиземе происходит разрушения каркаса легких, стенки между крошечным воздухоносным мешочком – альвеола – рушатся, и появляются очень большие полости, и в этом случае нарушаются газообмены. Читать далее
Стрессы
стресс
Если процесс старения протекает нормально, то в физиологических пределах организм способен выдержать стресс. Но в тех случаях, когда стресс силен и длится долгое время, может произойти медленная дегенерация структур и функций организма или наступить смерть. Ресурсов, которые в нем имеются, может не хватить. Организм может выдержать, например, переедание, восприняв появившийся дискомфорт, как случайность. Но когда излишнее, пусть небольшое, переедание становится постоянным, в результате чего человек тучнеет, это уже становится опасным. Функции организма нарушаются, уязвимость его для болезней возрастает. Читать далее
Что нужно знать в пожилом возрасте
пожилые люди, старение
Здоровье в пожилом возрасте – не обслуживается
Когда в пожилом возрасте возникает острое заболевание или происходит несчастный случай, их следы можно обнаружить на теле или в каком-то органе. При этом теряется какая-то часть жизнеспособности. Однако у организма есть резервные силы, которые помогают ему справиться с бедой.
Если речь идет об инфекции, то на помощь приходят сульфамидные препараты и антибиотики. Но дела обстоят намного сложнее, если речь идет о заболевании внутренних органов. Читать далее
Комментарии
Популярные статьи
Взаимоотношения
Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?
Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...
Дай себе еще больше
У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...
Как выйти замуж за испанца
- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...
Мода
Одежда в эпоху реализма
Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...
6 прекрасных идей для белой блузы
Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...
Где купить коктейльное платье
Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...
Новости
Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?
Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...
Как организовать домашнюю вечеринку
Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...
ТОП-4 главных достопримечательностей для посещения с детьми в Батуми
Многие семьи в которых есть один или несколько детей, отдают предпочтение именно отдыху на море. Каждый родитель стремится в ...