стресс
Если процесс старения протекает нормально, то в физиологических пределах организм способен выдержать стресс. Но в тех случаях, когда стресс силен и длится долгое время, может произойти медленная дегенерация структур и функций организма или наступить смерть. Ресурсов, которые в нем имеются, может не хватить. Организм может выдержать, например, переедание, восприняв появившийся дискомфорт, как случайность. Но когда излишнее, пусть небольшое, переедание становится постоянным, в результате чего человек тучнеет, это уже становится опасным. Функции организма нарушаются, уязвимость его для болезней возрастает.
Мы связываем заболевание язвой желудка со стрессами, которые приходится испытывать людям, работающим в экстремальных условиях, например, бизнесменам, которым очень быстро надо принять правильное решение по многим не терпящим отлагательства вопросам. Но язвой болеют не только деловые люди. Она встречается на Востоке у тех, кто работает на рисовых полях.
Мы считаем, что стресс – это следствие бурного времени, в котором мы живем. Но это так лишь в определенных пределах. Вряд ли наша эпоха более стрессовая, чем какие-либо другие. Ведь, безусловно, годы, когда чума сметала с лица земли многие тысячи людей, были стрессовыми. Или возьмем годы, когда жизнь человека не представляла никакой ценности, и он страдал, потому что, по существу, был вещью, принадлежащей богатому самодуру, владельцу земли, на которой жил бедняк. Это время тоже было стрессовым.
Те же стрессы существуют и сегодня, отличаясь, может быть, лишь внешне. И тем не менее они не должны быть препятствием в решении наших личных проблем, в заботах о здоровье и старости. Стрессы неизбежны в нашей жизни. Иногда они возникают внутри нас, и мы сами виноваты в их появлении. Спешим быть в первых рядах, чтобы достигнуть определенного положения. А все это приносит вред, и мы ощущаем влияние разрушительных сил.
Стрессы являются без приглашения. Но если им позволить одолеть нас, это не приведет нас к здоровой, спокойной старости, а, скорее всего, просто состарит раньше времени.
Добавить комментарий