пышные волосы
Каждая девушка мечтает о роскошных волосах. Однако в реальности многие сталкиваются с сухими, посеченными и редкими волосами. В чем же проблема?
Волосы – это важный показатель здоровья человека. Плохое и неполноценной питание, стрессы и курение – все это сказывается на нашем организме, в том числе и на волосах. Следует начать решать проблему изнутри: употребление витаминов и таких продуктов, как морепродукты, зелень, сыр, орехи, семечки, яйца; избежание стрессовых ситуаций, а также регулярные медицинские осмотры помогут вашим волосам стать здоровыми.
Важен правильный уход за волосами. Ежедневное выпрямление утюжком, сушка феном и окрашивание негативно воздействуют на волосы.
Как же помочь волосам стать красивыми?
1. Мытье головы.
Правильное мытье головы улучшит кровообращение. Для того, чтобы придать пышность волосам данную процедуру следует производить теплой водой, а не горячей. Перед мытьем нужно расчесать волосы, чтобы они меньше путались.
Не рекомендуется надолго оставлять полотенце на голове, а также тереть их полотенцем, т.к. этим их можно повредить. А ежедневное мытье головы может ослабить волосы.
2. Расчесывание волос.
Мокрые волосы не следует расчесывать, однако, если это необходимо, то лучше это делать расческой с деревянными зубьями.
Длинные волосы начать расчесывать надо с концов, постепенно переходя всё выше в корням.
3. Массаж.
Массаж способствует росту волос. Его можно делать каждый день и результат не заставит себя долго ждать.
4. Натуральные маски.
Это самый недорогой, полезный и эффективный способ по уходу за волосами. Натуральные маски, например, из репейного масла, делают волосы мягкими, блестящими, а также ускоряют их рост и уменьшают сечение волос.
Изменить тон волос можно при помощи натуральных ингредиентов. Так, при ополаскивании волос ромашковым настоем, можно сделать волосы светлее на несколько тонов. А нанесение кофейного отвара поможет придать волосам прекрасный шоколадный оттенок.
5. Стрижка волос.
Пару раз месяц нужно подрезать кончики волос. Это придаст волосам более ухоженный вид, ускорит их рост, а также поможет избавиться от посеченных кончиков.
6. Защита волос от солнца.
Волосы не защищены от ультрафиолетовых лучей. Солнечные лучи делаю волосы хрупкими и сухими, ухудшают цвет волос. Для защиты волос в солнечную погоду можно нанести на них кокосовое или оливковое масло.
Следуя этим советам, можно сделать волосы более здоровыми и красивыми.
Добавить комментарий