Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Пищевые добавки! «Пищевые наркотики!»

похудение, диетаПищевыми наркотиками называют и пищевые добавки или отдельные продукты, после употребления которых у человека начинается стойкое привыкание и зависимость. Такую пищевую зависимость можно смело сравнить с наркотической зависимостью, так что надо все правильно кушать.

Пищевые добавки

Лапша быстрого приготовления, красное говяжье мясо, большое количество соусов, содержащих усилители вкуса, растворимый кофе и шоколад – вот перечень основных продуктов, которые заставляют наш мозг вырабатывать гормоны радости – эндорфины. Эти гормоны действуют на подсознание человека, который чувствует себя счастливым. Так появляется зависимость: человек покупает какой-нибудь продукт – пищевой наркотик, когда он употребляет его, то чувствует небывалый прилив счастья.

Вы можете быть уверены в том, что этот человек опять придет и купит в магазине этот же продукт. Таким образом, люди легко «подсаживаются» на определенные продукты. Вспомните, хотя бы, маринады и соленья, которые являются ярким примером «пищевых» наркотиков. Вы открываете банку с маринованными огурчиками и думаете о том, что съедите только один огурчик и закроете банку. Но, как только съедаете один огурец, ваша рука уже тянется за другим.

Привычный нам, казалось бы, полезный сыр, тоже является «пищевым» наркотиком, так как содержит белок казеин в большом количестве. Этот белок, расщепляясь, вырабатывает специальное вещество, которое по своим свойствам сильно напоминает морфий.

Мы все с детства очень любим шоколад, уже один маленький кусочек этой сладости, порождает в нас те же эмоции и ощущения, что и амфетамин.

Уже много лет мы успешно используем вместо соли бульонные кубики, которые придают супу и вторым блюдам непередаваемый вкус. Мы получаем большое удовольствие, когда съедаем пищу, в которую добавлены бульонные кубики, в которых содержится глутамат натрия. Этот специальный усилитель вкуса, который представляет собой белый мелкокристаллический порошок.

В свое время глутамат натрия был очень популярен в корейской, японской и китайской кухнях. Этот усилитель вкуса мгновенно растворяется в воде, моментально усваивается организмом и вызывает стойкое привыкание. Особенно чувствительны к нему дети и пенсионеры, которые потом отказываются есть обычную пищу, посоленную самой обычной поваренной или морской солью. Глутамат натрия вызывает не только стойкое привыкание, но и оказывает отрицательное воздействие на сетчатку глаза.

Современные люди настолько привыкли к подобной пище, что обычная пища кажется им совершенно невкусной и абсолютно пресной. Детей невозможно заставить съесть пищу, приправленную чесночком и солью.

Как не привыкнуть к пищевым добавкам

Для того, чтобы у ребенка не было привыкания к этой пище, нужно уже с рождения приучать его к здоровому питанию. Старайтесь меньше солить и перчить еду, сахар заменяйте небольшим количеством натурального качественного меда. У вас обязательно должно быть свободное время для приготовления полноценного обеда, избегайте употребления полуфабрикатов, содержащих огромное количество различных синтетических добавок. Все это отрицательно влияет на здоровье детей и на наш здоровый образ жизни.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

Польза горького шоколада

Горький шоколад наполнен питательными веществами, которые оказывают чрезвычайно полезное влияние на наше здоровье. Изготовленный ...

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Вино для народа. Что пьют в Англии?

В Великобритании почти каждые четыре бутылки вина из пяти приобретаются в супермаркетах, что делает последние самым значимым ...

Молодые побеги и проросшие зёрна: в чем польза и как приготовить?

Всего несколько дней и благоприятные условия необходимы для того, чтобы из маленького семени или зёрнышка появился росток и ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...