Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Деревянные игрушки для детей 2-5 лет в садик. В чем преимущества

Каждый год в витринах магазинов появляются современные игрушки для детей разных возрастов, но деревянные кубики, матрешки, ложки, ...

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

Пищевые добавки! «Пищевые наркотики!»

похудение, диетаПищевыми наркотиками называют и пищевые добавки или отдельные продукты, после употребления которых у человека начинается стойкое привыкание и зависимость. Такую пищевую зависимость можно смело сравнить с наркотической зависимостью, так что надо все правильно кушать.

Пищевые добавки

Лапша быстрого приготовления, красное говяжье мясо, большое количество соусов, содержащих усилители вкуса, растворимый кофе и шоколад – вот перечень основных продуктов, которые заставляют наш мозг вырабатывать гормоны радости – эндорфины. Эти гормоны действуют на подсознание человека, который чувствует себя счастливым. Так появляется зависимость: человек покупает какой-нибудь продукт – пищевой наркотик, когда он употребляет его, то чувствует небывалый прилив счастья.

Вы можете быть уверены в том, что этот человек опять придет и купит в магазине этот же продукт. Таким образом, люди легко «подсаживаются» на определенные продукты. Вспомните, хотя бы, маринады и соленья, которые являются ярким примером «пищевых» наркотиков. Вы открываете банку с маринованными огурчиками и думаете о том, что съедите только один огурчик и закроете банку. Но, как только съедаете один огурец, ваша рука уже тянется за другим.

Привычный нам, казалось бы, полезный сыр, тоже является «пищевым» наркотиком, так как содержит белок казеин в большом количестве. Этот белок, расщепляясь, вырабатывает специальное вещество, которое по своим свойствам сильно напоминает морфий.

Мы все с детства очень любим шоколад, уже один маленький кусочек этой сладости, порождает в нас те же эмоции и ощущения, что и амфетамин.

Уже много лет мы успешно используем вместо соли бульонные кубики, которые придают супу и вторым блюдам непередаваемый вкус. Мы получаем большое удовольствие, когда съедаем пищу, в которую добавлены бульонные кубики, в которых содержится глутамат натрия. Этот специальный усилитель вкуса, который представляет собой белый мелкокристаллический порошок.

В свое время глутамат натрия был очень популярен в корейской, японской и китайской кухнях. Этот усилитель вкуса мгновенно растворяется в воде, моментально усваивается организмом и вызывает стойкое привыкание. Особенно чувствительны к нему дети и пенсионеры, которые потом отказываются есть обычную пищу, посоленную самой обычной поваренной или морской солью. Глутамат натрия вызывает не только стойкое привыкание, но и оказывает отрицательное воздействие на сетчатку глаза.

Современные люди настолько привыкли к подобной пище, что обычная пища кажется им совершенно невкусной и абсолютно пресной. Детей невозможно заставить съесть пищу, приправленную чесночком и солью.

Как не привыкнуть к пищевым добавкам

Для того, чтобы у ребенка не было привыкания к этой пище, нужно уже с рождения приучать его к здоровому питанию. Старайтесь меньше солить и перчить еду, сахар заменяйте небольшим количеством натурального качественного меда. У вас обязательно должно быть свободное время для приготовления полноценного обеда, избегайте употребления полуфабрикатов, содержащих огромное количество различных синтетических добавок. Все это отрицательно влияет на здоровье детей и на наш здоровый образ жизни.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Доставка обедов в офис

Что может быть лучше ароматной, вкусной еды в разгар напряженного трудового рабочего дня? Только привезенные обеды в офис, ...

Треска под муссом из базилика и лука-порея – отличное праздничное блюдо

Блюдо высокой кухни не всегда воспроизводятся тяжело. Не так часто можно встретить в основных ингредиентам незнакомые ...

Пищевая пирамида продуктов с низким содержанием углеводов

Исходя из того, что каждый человек индивидуален, есть несколько принципов для диеты с низким содержанием углеводов: Овощи - ...

Наш любимый майонез. Готовим сами

Соусы – неотъемлемая часть питания, современному человеку хочется сделать блюда еще вкуснее, производители стараются угодить – ...

Взаимоотношения

Как не допустить рецидива правонарушения у подростка?

Если молодого человека кто-то, например сосед, поймал на незаконном деянии, может быть несколько вариантов исхода. Если сосед ...

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...