Здоровье

Как начать новый год с правильных привычек? Ведем здоровый образ жизни

Вот и снова мы на пороге нового года. Год обещает быть ярким, так почему бы не начать его с правильных привычек? Почему бы не ...

Геморрой и анальные трещины: как лечить?

Начнем с анальной трещины. Боль при анальной трещине по интенсивности и по продолжительности бывает разной силы. Часто страх ...

Спорт – путь к здоровью

Наша повседневная жизнь не отличается особой подвижностью: работа за компьютером, использование транспорта на улице и лифта с ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Ребёнок кусается и щиплется: что делать?

Слишком «кусючие» детки вызывают много проблем и затруднений для родителей в ходе их воспитания. Вы оказались в аналогичной ...

Деревянные игрушки для детей 2-5 лет в садик. В чем преимущества

Каждый год в витринах магазинов появляются современные игрушки для детей разных возрастов, но деревянные кубики, матрешки, ложки, ...

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Если в семье есть ребенок с частыми мигренями…

больной ребенок, головная больПредупреждение приступов мигрени

Вы сможете избавить своего ребенка от приступа, если будете соблюдать следующие правила:

  • всегда брать с собой еду на случай непредвиденной задержки;
  • при необходимости давать ребенку болеутоляющее;
  • иметь в машине аптечку;
  • выезжать из дому заблаговременно и не волновать ребенка возможностью опоздать в школу.

Для прекращения приступа мигрени у ребенка:

  • отправьте ребенка спать, если это возможно;
  • дайте ему какое-нибудь лакомство или сладкий напиток;
  • убедите его принять холодный или горячий душ либо ванну;
  • успокойте и приласкайте ребенка.

Не забывайте о других членах семьи

Если ребенок болен или имеет физический недостаток, его братьям и/или сестрам часто кажется, что родители оказывают ему предпочтение. Другие дети считают брата или сестру «любимчиками», потому что тем готовят особую еду, вызывают врача и уделяют больше внимания. Они не понимают, что родители пытаются таким образом возместить ребенку то, чего он лишен.

Дети всегда очень болезненно относятся к тому, что родители уделяют больше любви и внимания другому ребенку. Поэтому, когда вся семья в сборе, пытайтесь обращаться со всеми детьми одинаково и не привлекать внимание к тому, что один из детей питается отдельно. Попробуйте сделать так, чтобы вся семья ела более здоровую пищу и вела более здоровый образ жизни.

Родители тоже нуждаются в поддержке

Присмотр за маленькими детьми – нелегкое дело для любого родителя; еще труднее им приходится, если ребенок часто болеет. Когда ребенка мучают мигрень или головные боли, родители вынуждены вести замкнутый и размеренный образ жизни, считая, что это может предотвратить приступы и что никто не справится с болезнью лучше, чем они сами. Они не хотят, чтобы ребенок оставался ночевать у друзей или ездил к родственникам, потому что это нарушает режим дня и приводит к несоблюдению диеты. Кроме того, они боятся, что отъезд из дому и жизнь вдали от родителей могут стать для ребенка сильным стрессом и спровоцировать приступ.

Хотя режим дня при мигрени и повторяющихся головных болях очень важен, родителям необходимо на время расставаться с детьми и не забывать о собственных удовольствиях. Им нужно вместе выезжать из дому хотя бы один вечер в неделю. А если вы родитель- одиночка, такой перерыв вам просто необходим. Если же в семье нелады, иногда требуется остановиться, оглядеться и подумать о будущем.

Способы расслабления

Расслабление полезно взрослым не меньше, чем детям. Если мигрень или головные боли ребенка вызваны стрессом, велика вероятность того, что стресс испытывают и его родители. Практически в каждом городке имеются курсы йоги и аутотренинга; как правило, учеба на них стоит очень недорого. Есть и другие способы – например, флотация. Ванна с теплой соленой водой, полумрак, и вы погружаетесь в блаженство, слушаете музыку (или не слушаете, если не хочется) и глубоко расслабляетесь, вспоминая пребывание в материнской утробе. Массаж с применением ароматических масел, визуализация (представление мысленных картин) и медитация также могут помочь вам снять стресс и справиться с ситуацией.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Цветочное лекарство против головных болей

Целительные свойства цветов тысячи лет используются представителями таких разных культур, как культура австралийских ...

Боремся с мигренью с помощью ароматерапии

Ароматерапию называют искусством и наукой использования эфирных растительных масел в лечебных целях. Это холистическая терапия, ...

Как помочь ребенку, страдающего частыми головными болями?

Найдите способ, который помогает вам лучше других, и применяйте его при первой возможности. Если вы перестанете испытывать ...

Правильное питание детей, страдающих мигренями и головными болями

Подростки обычно очень ревностно относятся к вопросам диеты; на них оказывают большое влияние мнение друзей и телевизионная ...

Взаимоотношения

Как не допустить рецидива правонарушения у подростка?

Если молодого человека кто-то, например сосед, поймал на незаконном деянии, может быть несколько вариантов исхода. Если сосед ...

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...