аромотерапия
Ароматерапию называют искусством и наукой использования эфирных растительных масел в лечебных целях. Это холистическая терапия, исходящая из единства разума, души и тела. Растительные масла использовались как лекарство тысячи лет; естественно, что экстракты эфирных масел широко применяются и современной медициной. В последние годы ароматерапия стала чрезвычайно популярной.
Эфирные масла очень быстро впитываются через кожу. Их используют при массаже, лечебных ваннах и компрессах. Экстракты растворяют в растительных маслах (например, оливковом), пчелином воске, кремах, молоке или меде. Кроме того, небольшие количества эфирного масла вдыхают и используют при ингаляциях. Аромат масла действует на сознание, а через него – на тело. Часть масла быстро всасывается в кровь через легкие. Запах эфирных масел в сочетании с мягким массажем, ароматической ванной и контактом с ароматерапевтом оказывает очень сильное влияние на больного.
Дети гораздо более чувствительны к запахам, чем взрослые. Как правило, они очень быстро откликаются на этот метод лечения. Не забывайте, что детям нужно меньше масла, и следите за тем, чтобы оно как следует растворилось, иначе экстракт может попасть ребенку в рот или глаза. Детская кожа очень нежна, и слишком большая концентрация может вызвать ее раздражение. Кроме того, необходимо убедиться, что у вашего ребенка нет индивидуальной реакции на то или иное масло.
Если у ребенка аллергия на коровье молоко, эфирные масла можно растворять в цельном козьем молоке и с помощью массажа втирать в кожу.
Ароматические ванны удивительно приятны и могут оказать чудодейственный лечебный эффект. В теплую воду добавляют подходящее эфирное масло (обычно детская доза составляет 1-3 капли). Поскольку эфирные масла плохо растворяются в воде, воду в ванне следует тщательно перемешать. Продолжительность пребывания в ванне – десять минут; после этого ребенка следует искупать как обычно.
Еще один хороший способ растворения масла для ванны – это смешивание его с медом. Для этого достаточно десертной ложки жидкого меда. И все же не забудьте как следует перемешать воду. Ароматический массаж чрезвычайно полезен, когда ребенку нужно расслабиться и уснуть. Как правило, у детей нет предубеждения против прикосновения к их телу, которое характерно для многих взрослых; они не зажимаются и хорошо воспринимают массаж.
Еще один полезный способ состоит в том, чтобы при первых признаках мигрени нанести на виски немного смеси, состоящей из двадцати капель лавандового масла и десяти кубических сантиметров сладкого миндального масла, и сделать легкий массаж.
Ингаляции для детей младше десяти лет небезопасны; смесь может привести к ожогу или раздражению верхних дыхательных путей. Дети старшего возраста могут пользоваться надушенными платками, пульверизаторами или специальными ингаляторами, продающимися в магазинах и аптеках.
К растениям, эфирные масла из которых рекомендуются для лечения мигрени, относятся следующие:
- базилик;
- ромашка;
- лаванда;
- майоран;
- розмарин;
- мята перечная.
Добавить комментарий