Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Для чего нужна йога? Какие цели ставить?

хатха-йога

хатха-йога

Практика гимнастики йогов сегодня стала одним из самых модных видов фитнеса. Практически невозможно найти фитнес-центра, который бы не предлагал практику йоги, как одно из направлений своей работы. Но при этом йога достаточно специфическая форма занятий, к которой нужно относиться более внимательно, чем к обычному спорту. Люди приходят в зал заниматься с разными целями, а то и просто безо всякой цели. Йога для беременных позволяет снизить нагрузку на позвоночник, позволит уйти от стресса, вредного будущему ребенку. Помимо этого для того, кто идёт заниматься йогой всегда желательно определиться, чего же он хочет. И какие вообще имеет смысл ставить цели в практике йоги? Ведь в конце концов, всегда можно заняться чем-то другим.

Изначально йога предназначалась для контроля над сознанием и укреплением сознания в особом состоянии. Если постараться максимально коротко его охарактеризовать, то это полный контроль со стороны личности человека, его разума над всеми функциями сознания. Звучит малопонятно. Отличный пример – любая осмысленная деятельность на работе. Если посмотреть, как человек делает свою задачу, можно посмеяться, а можно и заплакать. Количество случайных отвлечений, как правило, достигает 65–70% всего рабочего времени, и это у достаточно старательного и внимательного человека.

Почти всё время жизни он откликается на чисто инстинктивные позывы, его поведением управляет на 100% подсознание. Все мы уже знаем и по опыту, и из множества книг подобных книгам С.Н. Лазарева и других авторов, что почти каждое наше решение в жизни – не самостоятельное, а продиктованное сокрытыми от нас подсознательными факторами: родительским обучением, привычками, комплексами и страхами и прочим. Изначальная задача йоги – полностью освободить сознание от влияния этих факторов и сделать человека полновластным хозяином своей жизни, своих решений и своего разума. Задача запредельной сложности. Тех, кто сумел её достичь, никто не видел, только легенды ходят. Но даже некоторое приближение к идеалу делает человека едва ли не святым и практически всемогущим в рамках человеческого социума.

Задачи попроще – обрести идеальное здоровье и хорошую устойчивость к любым негативным факторам влияния среды обитания; достижение успеха в жизни, в том числе, в финансовой сфере. И даже просто избавление от целлюлита или конкретных болезней. Не будем забывать, что заболевания позвоночника во всём мире фактически только йогой по-настоящему эффективно и лечат. Любая цель, даже достаточно мелкая для практики необходима, потому что йога оптимизирует и взаимодействие разума с телом. Если человек отдаёт себе отчёт в том, что ему нужно – он получает это в разы быстрее.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Как освоить медитацию всего за пять минут

Сейчас мы научимся очень быстро входить в медитативное состояние. Медитация, как выяснили медики, очень полезная вещь, потому ...

Йога – польза для души и тела

Мода на здоровый образ жизни постепенно овладевает людьми всех возрастов и социальных слоев. Спортивная ходьба, плаванье, ...

Как начать заниматься йогой?

Сейчас не могу даже представить свою жизнь без йоги. Она дает мне гибкость, бодрость и помогает справляться с любыми стрессами. ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...