Здоровье
Что такое вегетососудистая дистония?
Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...
Продукты, которые помогают при простуде
Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...
Упражнения Кегеля для мужчин
Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...
Красота
Секреты свадебного макияжа
Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...
Косметика с добавлением осенних фруктов
Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...
Как подготовить волосы к летнему сезону
В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...
Домашнее хозяйство
Вязание крючком для женщин
Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...
Виды постельного белья
Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...
Удивительные винегреты и салаты
Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...
Дети
Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов
В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...
Ваш малыш учится размышлять и анализировать
Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...
Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление
В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...
Почему важно заниматься спортом?
спорт для женщин
По мнению большинства ученых, спорт не просто необходим для здоровья, он повышает женскую самооценку и помогает стать девушке максимально привлекательной за счет хорошей фигуры и отличного здоровья. Важно посещать грамотные фитнес – центры, где подберут эффективную программу тренировок для вас. Записаться фитнес – центр лучше здесь. Ведь, успех вашего начинания (занятий спортом), конечно, зависит от вас, но профессиональный тренер тоже играет в этом не малое значение.
Правильно моем голову
мытье головы
Мытье головы — одна из самых частых процедур, которую мы делаем чаще всего. Поэтому, надо правильно понять, что необходимо делать, чтобы мытье головы приносила максимальную пользу вашим волосам. Если театр, по всем законам жанра начинается с вешалки, то мытье головы с правильного шампуня.
Шампунь должен быть качественный, желательно на китайский на травах, такой как Тианде, существует Тианде каталог, в котором вы найдете не только шампуни для волос, но и другую качественную косметику, которая сделана по высшим правилам качества.
Почему стоит пить очищенную воду
Очищенная вода
Польза очищенной воды доказана сотнями научных исследований. Это не удивительно, ведь после качественной специальной обработки из уходят все вредные химические вещества, а также зловредные и микроорганизмы, и различные соли тяжелых (следовательно недопустимых до организма) металлов. Однако, не все люди поняли, что очищенная вода в сотни раз лучше той, что течет из наших кранов. Многие считают, что хлорированную воду пить безопасно, на самом деле это не так, скорее наоборот именно хлор является вредным элементом для нашего организма. Казалось бы, купил себе фильтр и все! Но, тут есть еще один аспект, что важно покупать качественные фильтры для воды, к примеру, интернет магазин aqualife, может похвалиться высоким качеством водоочистительных систем.
Читать далее
Как ребенку сесть правильно?
девочка
Правильным движениям благоприятствуют, с одной стороны, вещи, окружающие нас, с другой – мы сами. Сначала остановимся на окружающих нас вещах, препятствующих правильности движений. Если они вместо того, чтобы служить, мешают нам, – они вредны.
Часто уже в раннем детстве еще не окрепшему телу вредит сидение на неудобных школьных партах или па стульях дома. Телу ребенка необходима опора, чтобы он, не утомляясь, мог работать длительное время. Читать далее
Правильно двигаемся во время работы
правильно двигаемся
Движение, так же как дыхание, есть деятельность организма, свойственная ему, пока он существует. Сидим мы или лежим – это тоже результат какого-то движения и исходное положение для новых движений. Когда мы что-то пишем, читаем или шьем у стола и тем более когда суетимся возле станка или плиты, ежесекундно, и даже во сне, мы дышим и двигаемся. И эти движения либо вредят нам, либо приносят пользу. При новом, социалистическом, строе подчеркивают, что женщины не должны быть изможденными рабынями. У них должно быть время для отдыха, и их надо научить, как быть радостными и свежими. Читать далее
Почему важно, как мы движемся?
движение – это жизнь
«Еще одно требование к нам? Мы должны обращать внимание на свои движения, когда так заняты, что едва хватает времени на все. Это не для нас», – часто приходится мне слышать.
Эта статья не предназначена для тех, кто не обращает внимания на собственное здоровье, работоспособность и свой внешний вид. Всем нее остальным она принесет несомненную пользу. Читать далее
Энергетическое правило двигательной активности
правила двигательной активности
Если двигаюсь – расту, пока двигаюсь – живу
Энергетическое правило двигательной активности это энергетическое правило скелетных мышц.
Как же происходит это чудо: как из зародыша вырастает сначала детский, а потом взрослый организм? Что движет этим процессом? Читать далее
3 принципа здорового образа жизни
кофе
Ученые настаивают на том, что надо пить кофе, постоянно самообразовываться, больше спать и думать о себе только в положительном ключе.
…УЧИТЬСЯ, УЧИТЬСЯ И ЕЩЕ РАЗУЧИТЬСЯ
Выяснилось, что степень образованности женщины и продолжительность ее жизни связаны. В течение 10 лет ученые наблюдали за женщинами в возрасте от 45 до 84 лет, которых разделили на две группы. Читать далее
Здоровье и красота в период зрелости
зрелая женщина
Что хотят женщины? К какому идеалу они стремятся? Конечно, нет однозначного ответа на эти вопросы.
Нередко мы жертвуем часами отдыха и сна для того, чтобы наш активный день продолжался подольше. Однако женщине не следует забывать о том, что энергия, которую она расходует, имеет определенные границы. И баланс ее надо постоянно поддерживать с помощью отдыха и хорошего питания. Читать далее
Путь к здоровью лежит через творчество
Путь к здоровью - творчество
Все знают, что таблетки способны лишь облегчать симптомы болезни – восстановить ими здоровье невозможно. Сторонники нетрадиционной медицины призывают нас встать на путь здоровья, используя возможности , данные каждому организму от природы. Но люди продолжают болеть. Может быть, этот путь требует слишком больших затрат труда, энергии и воли? Читать далее
Комментарии
Популярные статьи
Взаимоотношения
Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?
Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...
Дай себе еще больше
У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...
Как выйти замуж за испанца
- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...
Мода
Одежда в эпоху реализма
Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...
6 прекрасных идей для белой блузы
Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...
Где купить коктейльное платье
Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...
Новости
Весенний авитаминоз
Весенний авитаминоз — это состояние, которое возникает из-за недостатка витаминов и микроэлементов в организме. Оно часто ...
Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?
Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...
Как организовать домашнюю вечеринку
Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...