Здоровье
Что такое вегетососудистая дистония?
Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...
Продукты, которые помогают при простуде
Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...
Упражнения Кегеля для мужчин
Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...
Красота
Секреты свадебного макияжа
Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...
Косметика с добавлением осенних фруктов
Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...
Как подготовить волосы к летнему сезону
В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...
Домашнее хозяйство
Вязание крючком для женщин
Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...
Виды постельного белья
Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...
Удивительные винегреты и салаты
Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...
Дети
Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов
В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...
Ваш малыш учится размышлять и анализировать
Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...
Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление
В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...
Замороженные витамины
витамины
Замороженные продукты, купленные в магазине или «приготовленные» в личном холодильнике, могут стать для очень занятой мамы настоящей палочкой-выручалочкой. Но чтобы блюда из них принесли малышу максимум пользы, необходимо соблюсти несколько условий.
По мнению педиатров, замороженные продукты не подходят для детей до 1,5 года. Из-за особенностей микрофлоры кишечника и строения желудочно-кишечного тракта у малышей блюда, приготовленные из таких продуктов, могут вызвать нарушения пищеварения – диарею, вздутие живота. Читать далее
Витамины и микроэлементы, необходимые ребенку
витамины и микроэлементы
Витамин D. С его помощью организм малыша усваивает кальций и откладывает его в формирующихся косточках. К тому же этот элемент принимает самое активное участие в развитии иммунной системы. Поскольку в северных и средних широтах получить витамин D из солнечных лучей в нужной дозе непросто, его приходится принимать в виде препарата.
Кальций. Этот элемент составляет основу скелета и твердой ткани зубов – дентина. Читать далее
Биологически активные добавки (БАД): здоровье в капсуле
витамины, БАД
К биологически активным добавкам многие наши соотечественники до сих пор относятся настороженно, а для поддержки здоровья заваривают травки по старинке. Весь цивилизованный мир уже лет двадцать как перешел на биологически активные добавки, считая их необходимым и удобным в применении дополнением к повседневному рациону. Не пора ли и нам сделать употребление БАД нормой жизни? Читать далее
На свежую голову
уход за волосами
После жаркого лета наша прическа нуждается в особо бережном уходе.
Почему волосы летом страдают?
Ультрафиолет вытягивает из них всю влагу, морская вода вымывает протеины, разрушается стержень. Результат – волосы секутся, быстро путаются и плохо расчесываются. Читать далее
Простые способы взбодриться
как взбодриться
Часто я поддаюсь весенней хандре и среди дня не могу разлепить глаза – так спать хочется. Это первые признаки нехватки витаминов. Но аптечные витамины не принимаю, потому что у меня на них аллергия – все тело через день покрывается красными «горошинами». Однажды решила использовать для того, чтобы взбодриться самые простые и доступные средства.
Утром встаю – и сразу под контрастный душ. В первые несколько дней избегала сильных перепадов температуры воды, но постепенно организм сам начал просить «потрясений». Читать далее
Где взять силы при нехватке витаминов
черная смородина
Весной в нашем организме не хватает витаминов, энергии. Как поддержать свой организм, чтобы быть в тонусе?
Если шелушится кожа, в углах рта появились заеды, ослабло зрение, беспричинно текут слезы и чешутся глаза – это признаки нехватки витамина А. Он содержится в красных и желтых овощах, ростках пшеницы, овса, а также в печени трески, яичном желтке, чернике, петрушке, укропе и растительных маслах. Читать далее
Чем полезны семечки яблок
яблочные семечки
Очень люблю яблоки, съедаю за день по 5 штук вместе с семечками. Но недавно мне сказали, что можно есть только 2 семечка в день, не более. Правда ли, что в них синильная кислота? И почему, когда моешь яблоки, вода покрывается жирной пленкой? Прошу рассказать о чудесных фруктах. Читать далее
Комментарии
Популярные статьи
Взаимоотношения
Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?
Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...
Дай себе еще больше
У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...
Как выйти замуж за испанца
- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...
Мода
Одежда в эпоху реализма
Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...
6 прекрасных идей для белой блузы
Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...
Где купить коктейльное платье
Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...
Новости
Весенний авитаминоз
Весенний авитаминоз — это состояние, которое возникает из-за недостатка витаминов и микроэлементов в организме. Оно часто ...
Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?
Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...
Как организовать домашнюю вечеринку
Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...