Во все времена с беременностью было связано немало мифов, и наш век прогресса не стал исключением. Некоторые из нас до сих пор убеждены, что все будущие мамы падают в обморок, едят известку и теряют зубы. Попробуем разобраться, почему возникли эти представления и насколько они близки к истине.
Правильное распределение веса, положение тела, глубокое и медленное дыхание – все это позволяет успокоить нервную систему, восстановить гормональный баланс, тем самым значительно уменьшая проявление токсикоза. Итак приступаем к упражнениям…
Токсикоз бывает ранний и поздний, но вы можете применять одни и те же приемы, чтобы облегчить свое состояние. Читать далее
Свадьба – волнующее событие в жизни каждой женщины и, хотя волнения эти исключительны и приятны для невесты «в положении» они должны быть строго дозированы. Читать далее
Практически любая женщина, которой довелось вынашивать ребенка, так или иначе познакомилась с токсикозом. Конечно, у всех он проходит по-разному – некоторые чувствуют легкое недомогание, а кто-то всерьез начинает жалеть, что решил рожать (я, само собой, немного преувеличиваю – никакие страдания не могут затмить радости ощущения ребенка под сердцем, но иногда токсикоз бывает просто ужасный). Читать далее