Одной возможности прожить долгую жизнь недостаточно, необходимо еще сделать так, чтобы она доставляла наслаждение или удовлетворение.
Успехи медицинской науки дали людям возможность избавиться от многих опасностей, которые подстерегали их в младенчестве, детстве, ранней молодости, и дали возможность жить долго. Читать далее
Болезни, которые становятся препятствием для здоровой старости, коварны. Их симптомы женщина может почувствовать, только если она знакома с основами своей физиологии и нормами правильного образа жизни.
Поводом для безмятежности может служить физическое здоровье. К сожалению, женщина не всегда обладает достаточно хорошим здоровьем. Читать далее
Старение — это естественный процесс. Это не болезнь и не одряхление. Это нормальная часть жизни, которую никак нельзя охарактеризовать как хроническую инвалидность. Если это так, то почему же не у всех людей спокойная старость?
К сожалению, столь желанная спокойная старость не всегда досягаема. Почему так получается? Мы не знаем. Пока у нас есть только поверхностные представления об этом. Читать далее
Отойдя от активных дел, мой дед переехал жить в Карелию, в небольшой поселок. Решил, что пора заняться собой, своей душой, а в городской суете такое невозможно.
Всю жизнь дед работал строителем, поэтому ту избушку, что он приобрел за небольшие деньги, уже через три месяца полностью перестроил и благоустроил. Все соседи ходили смотреть, как неузнаваемо преображаются дом и участок. За год это место в поселке стало образцово-показательным, потому что и соседские дома начали преображаться. Но дед мой не успокоился. Почувствовав дух свободы, он смастерил себе тачку и стал собирать камни с окрестных холмов. Читать далее
Вроде и знаем мы, женщины, что молодость наша не вечна, что придет момент, когда болезни одолеют, и легкость в движениях куда-то уйдет, и близость с любимым перестанет приносить былое наслаждение.
Знать-то знаем, а наступает климакс всегда неожиданно. Пришла к врачу с жалобами на нерегулярность месячных, потливость, раздражительность. Слышу в ответ: «Стареете, дорогая. Читать далее
Мы разговариваем о возможностях продления человеческой жизни с доктором медицинских наук, главным геронтологом и гериатром Санкт-Петербурга Владимиром Хавинсоном.
Средства, предупреждающие преждевременное старения организма, замедляющее и повышающие его сопротивляемость, существуют. И называются они адаптогены:
• Повышают работоспособность.
• Стимулируют восстановительные функции органов и тканей. Читать далее