Зима – это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При переохлаждении легко заболеть и слечь в постель. Поэтому иммунитет у человека в этот период работает на износ. И все для того, чтобы сохранить здоровье и нормальное самочувствие. В зимнее время на улице преобладает не только холодный воздух, но ещё и высокая влажность. Такие условия резко контрастируют с атмосферой, которая царит в городских квартирах, где присутствует тепло, а воздух имеет низкие показатели влажности. Читать далее
Ринитом называют воспаление носовой полости. В основном ринит – это симптом. Болезнь может проходить как остро, так и хронически. Выражаться ринит может по-разному. Может возникнуть и жжение в носу, может начать выделять слизь, появится щекотание, чувство сильной сухости в носу, нередко с частичной или почти полной потерей обоняния.
Причинами ринита являются заболевания вирусного характера (больше 200 типов), значительное ослабление иммунитета, часто вызванное инфекциями, долгими пребываниями на холоде, недостаток витаминов, негативные условия экологии. Читать далее
Некоторые растительные лекарственные средства могут эффективно лечить воспаление носовых пазух. Вот несколько из них.
Монастырский сбор. Данный травяной чай предотвращает простуду и укрепляет иммунитет. Его состав подобран оптимальным образом для того, чтобы справится со многими заболеваниями. Читать далее
Необыкновенную радость молодым родителям доставляет видеть, как их малыш растет, познает мир вокруг и осваивает новые умения. Зачастую случается так, что родители даже слишком спешат научить свое чадо какому-то навыку, который кажется молодой маме или молодому папе чрезвычайно важным, например, держать ложечку или пить из кружки. Однако из поля зрения родителей часто выпадает такой чрезвычайно важный для ребенка навык, как умение самостоятельно сморкаться.
Для того, чтобы очистить от слизи носик грудничка обычно используются резиновые груши или аспираторы. Но родители так привыкают сами чистить нос ребенка, что как-то не задумываются над тем, что уже с полутора лет малыша уже можно научить сморкаться самостоятельно. Читать далее
В зимнюю стужу, ожидая на остановке автобус, начинаешь промерзать до костей даже в толстом пуховике. Особенно сильно чувствуется холод, если зайти в магазин и стоя на кассе в тёплых вещах, окончательно вспотеть, а потом выйти на мороз. Мокрая спина тут же начнёт промерзать на холодном воздухе и пока доберёшься домой, можно и разболеться. Или на прогулке по парку в сырой ветреный день пронизывающий ветер продувает даже тёплую куртку. Ну, а если в выходной день хочется покататься на лыжах, то после энергичного катания так взмокнешь, что прогулка может закончиться серьёзной простудой. Что уже говорить про любимое многими занятие, как рыбалка с друзьями. Читать далее
Маленькие дети – самое дорогое и ценное в этом не спокойном мире. И очень плохо, когда ваше чадо заболевает. Лечение кашля у грудничков очень важно. Лучше не запускать сильного кашля, и сразу идти в ближайшую (даже не по месту жительства) поликлинику.
Скоро весна, вот-вот придет тепло в каждый уголок России, но с потеплением приходит огромное количество заразы, буквально все люди поголовно начинают болеть, вирусы распространяются с такой скоростью, что просто охватывают целые городские районы, а то и города. Поэтому, надо правильно подготовится к наступлению сезонному вирусному наступлению.
Зимой очень просто подхватить простуду, ангину. Да и все наши хронические заболевания «дремлют» лишь до поры до времени. Поэтому лучше заранее предотвратить то, чего можно избежать. У меня была такая проблема: угроза гайморита. Одни врачи говорили, что гайморит у меня уже есть, а другие – что он мне грозит, если я не буду лечиться. Читать далее
Я помощник бухгалтера, и со мной в кабинете сидят еще 4 человека. При этом стоит кому-то одному заболеть, как тут же начинают простужаться остальные.
Помещение небольшое, поэтому хочешь или не хочешь, а контакт с вирусами получается тесный. Чтобы не заразиться, я взяла борьбу с офисными вирусами в свои руки.
При любой возможности, когда никого нет в кабинете, ненадолго открываю окно. Каждый день протираю поверхность стола, компьютерную клавиатуру и экран монитора антибактериальными салфетками. А сама при этом принимаю тонизирующие настойки. Например, использую спиртовую настойку элеутерококка, который повышает иммунитет. Читать далее
Скоро начнется пора сбора березового сока, и я хочу посоветовать, как с помощью такого природного напитка я подкрепляю свой организм. Чтобы повысить сопротивляемость организма к болезням нужно пить березовый сок, собранный ранней весной по 1-2 стакана 3 раза в день в течение 1-1,5 месяца. Читать далее