Здоровье
Что такое вегетососудистая дистония?
Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...
Продукты, которые помогают при простуде
Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...
Упражнения Кегеля для мужчин
Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...
Красота
Секреты свадебного макияжа
Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...
Косметика с добавлением осенних фруктов
Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...
Как подготовить волосы к летнему сезону
В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...
Домашнее хозяйство
Вязание крючком для женщин
Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...
Виды постельного белья
Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...
Удивительные винегреты и салаты
Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...
Дети
Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов
В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...
Ваш малыш учится размышлять и анализировать
Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...
Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление
В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...
Правильное питание для роста мышц
Мышцы, а не жировые отложения – вот главный стимул человека в питании. Главной проблемой питания, для того, чтобы мышцы росли, является состав вашей еды, которую вы употребляете. Существует несколько основных принципов правильного питания, которые помогают росту мышц, и, соответственно, спортивному и здоровому виду всего тела!
Первый принцип здорового питания для роста мышц такой: количество употребляемых вами калорий должно быть больше, чем то, сколько вы потратили. Читать далее
Какие упражнения для красивой попы делает Дженнифер Лопез?
упражнения для красивой попы
Актриса и певица Дженнифер Лопез вряд ли стала бы столь популярной, если 6 не имела титул – «лучшая попа Голливуда». И вряд ли получила бы – такой титул, если бы каждый день не делала упражнений для красивой попы. Последуем ее примеру и приведем попу к идеальному стандарту.
Убираем галифе…
(1) Лягте на бок – ноги чуть отведены назад. Читать далее
Упражнения для предотвращения болей внизу живота у женщин
Боли внизу живота
Нередко женщины страдают от тянущих болей в пояснице и внизу живота, испытывают трудности при мочеиспускании и не понимают, что с ними происходит. Моя сестра – опытный гинеколог. Она говорит, что такое может происходить из-за опущения матки. Это заболевание встречается чаще всего как осложнение у женщин после родов, после поднятия тяжестей и даже в период гормональных перестроек. Читать далее
Стретчинг – это комплекс упражнений на растяжку мышц
Стретчинг
Если вы не любите бегать, прыгать, но хотите иметь подтянутую фигуру и обладать кошачьей грацией до глубокой старости, то обратите внимание на стретчинг.
Стретчинг – упражнения на растяжку мышц. Растяжка – это гибкость во всем теле! Гибкость – это молодость! А молодость – это здоровье и отличное настроение! Читать далее
Комментарии
Популярные статьи
Взаимоотношения
Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?
Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...
Дай себе еще больше
У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...
Как выйти замуж за испанца
- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...
Мода
Одежда в эпоху реализма
Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...
6 прекрасных идей для белой блузы
Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...
Где купить коктейльное платье
Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...
Новости
Весенний авитаминоз
Весенний авитаминоз — это состояние, которое возникает из-за недостатка витаминов и микроэлементов в организме. Оно часто ...
Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?
Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...
Как организовать домашнюю вечеринку
Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...