Здоровье

Что такое вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...

Продукты, которые помогают при простуде

Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...

Упражнения Кегеля для мужчин

Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...

Красота

Секреты свадебного макияжа

Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...

Косметика с добавлением осенних фруктов

Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...

Как подготовить волосы к летнему сезону

В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...

Домашнее хозяйство

Вязание крючком для женщин

Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...

Виды постельного белья

Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Дети

Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов

В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...

Ваш малыш учится размышлять и анализировать

Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...

Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление

В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...

Советы для улучшения жизни

похудение, фигура, стройностьКаждый мечтает улучшить свою жизнь: больше зарплата, лучше жилищные условия, похудеть, найти свою любовь, улучшить взаимоотношения с людьми — это может быть все что угодно в любой грани жизни. Но для большинства все это просто мечтания и несбыточные желания, которые никогда не реализуются.

На самом деле все обстоит намного проще. Для любых перемен нужно поставить конкретные цели и совершать конкретные действия по отношению к своей мечте. Иногда просто бывает непонятно, как же поставить правильную цель и тем более какие же шаги нужно делать.

С целью определится достаточно легко — нужно представлять неабстрактные (я хочу похудеть или я хочу больше зарплату), а более конкретизированные понятия (я хочу похудеть на 10кг, убрать с талии 5 см и бедер 7см или я хочу повышения зарплаты на 1500 рублей или конкретную сумму зарплаты). А вот с шагами и действиями намного сложнее. Не всегда понятно что же стоит предпринять и что не нужно делать.

Можно для начала попробовать небольшие шаги для усовершенствования своей жизни.

1. Общение с людьми, которые помогут стать лучше.

Речь идет не только о близких и друзьях, которые поддерживают во всех начинаниях и оценивают по достоинству все качества, но и те, которые достигли больших результатов и у которых можно научится и перенять знания.

2. Не стоит бояться своих проблем и бежать от них.

Человека характеризует не его образование, навыки и таланты, а умение решать поставленные цели и возникшие проблемы. Тем более проблема никуда не рассосется, пока ее не решить или хотя бы предпринять попытки.

3. Умение быть счастливым.

Зачастую люди считают, что будут счастливы только после того, как у них что-то или кто-то появится. Но это не так. Счастье идет изнутри и только оттого о чем и как думает человек.

4. Здесь и сейчас.

В спешке часто не замечаются интересные моменты, те мелочи, которые помогают быть на позитивной волне. Это может быть все что угодно: неожиданно заиграла любимая мелодия по радио или позвонил человек, о котором только что думали, улыбка маленького ребенка или приготовление нового блюда. Для эффективности можно все эти мелочи записывать в отдельную тетрадь или блокнот.

5. Ценность ошибок.

Все корят себя за совершение не тех действий. И мало кто извлекает из таких ситуаций уроки, сталкиваясь с одним и тем же. Проходя через ошибки, человек растет и становится на одну ступень выше, а делая выводы, он становится мудрее.

6.Не нужно отгонять свои мысли и идеи.

Достаточно часто человеческий мозг рождает перспективные идеи, которые могут улучшить жизни. Но они тут же отгоняются и забываются, потому что нужно делать много глобальных действий и шагов. Эти перемены пугают или просто лень! Не стоит их забывать и лучше всего реализовывать их в течение первых трех дней.

7. Искренняя радость чужим победам.

Умение замечать победы других и радоваться им ценились во все времена. Особенно сейчас — во время льстивых слов и искусственных улыбок. Не стесняйтесь говорить и радоваться искренне за достижения чужих людей.

8. Интуиция.

Умение слушать свой внутренний голос и доверять ему поможет избежать много лишних и ненужных проблем и ошибок.

9. Каждый день на пути к цели.

Для получения более качественного результата продвигаться к поставленному нужно каждый день. Пускай это будет очень маленький шажок, но он будет и хоть на чуть-чуть приблизит к желаемому.

10. Ответственность за жизнь.

Делая выбор и принимая решения, не нужно отклоняться от них впоследствии. Умение нести ответственность за все, что было сделано, характеризует человека с самой лучшей стороны, как честного и делового, на которого можно положиться в любой момент.

Эти правила очень универсальны, чтобы достичь действительно чего-то стоящего нужно работать именно над этой областью: читать нужные книги, общаться со знающими людьми, посещать курсы, разрабатывать свои собственные принципы организации работы и жизни.

Но самое главное правило, на котором базируется вся успешная жизнь — умение ценить то, что есть сейчас и концентрация на положительном исходе любого начинания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

На эту же тему

Дай себе еще больше

У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...

Ребёнок кусается и щиплется: что делать?

Слишком «кусючие» детки вызывают много проблем и затруднений для родителей в ходе их воспитания. Вы оказались в аналогичной ...

Легко ли манипулировать близкими людьми

Сознавая то или нет, в каждодневном общении мы манипулируем своими близкими людьми. В обществе принято считать манипуляцию чем-то ...

Что говорить, когда…

Теряете дар речи в неловких ситуациях? Наши советы, возможно и не сделают из вас Демосфена, но помогут подобрать нужные слова. ...

Взаимоотношения

Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?

Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...

Дай себе еще больше

У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...

Как выйти замуж за испанца

- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...

Мода

Одежда в эпоху реализма

Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...

6 прекрасных идей для белой блузы

Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Новости

Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?

Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...

Как организовать домашнюю вечеринку

Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...

ТОП-4 главных достопримечательностей для посещения с детьми в Батуми

Многие семьи в которых есть один или несколько детей, отдают предпочтение именно отдыху на море. Каждый родитель стремится в ...