Грудное вскармливание
Вы продолжаете кормить шестимесячного ребенка грудью через 4 часа. К этому времени он привык к овощному пюре, желтку, творогу и ест их хорошо. Поэтому в начале шестого месяца введите ему второй прикорм, сначала 5-процентную, а в последующем 10-процентную .манную кашу. В качестве второго прикорма можно использовать и другие каши (гречневую, овсяную или рисовую). Как всякую новую пищу, кашу нужно давать перед кормлением грудью, начиная с одной чайной ложки. Через 10 – 12 дней доведите ее объем до 130 – 150 г и с этого времени замените одно грудное кормление кашей.
Когда давать кашу: в первую или во вторую половину дня? Это не имеет принципиального значения для малыша, но приготовление овощного пюре – более трудоемкая работа, занимающая больше времени, чем приготовление каши. Поэтому мы рекомендуем давать ребенку кашу в первую половину дня, а овощное пюре – во вторую половину. Если же у вас есть готовые консервированные овощные пюре, можно дать их и в утренние часы.
Начиная с 6,5 месяца приучайте малыша есть овощные блюда около полудня, таким образом вы постепенно перейдете к будущему обеду.
Меню ребенка 6 месяцев при грудном вскармливании
6.00 – грудное молоко;
10.00 – каша (150 г), творог (2 ч.л.), скобленое яблоко или фрук
товое пюре (3 ст. л.);
14.00 – творог (1 ч. л.), растертый грудным молоком, грудное молоко, через 20 – 30 минут – соки (до 6 ч.л.);
18.00 – овощное пюре (150 г) + 1/2 желтка + растительное масло (1 ч.л.), соки (до 4 ч.л.);
22.00 – грудное молоко.
Итак, в возрасте 6 месяцев ребенок получает грудное молоко только три раза, а два кормления заменяются прикормом. Поэтому количество молока у вас может уменьшиться, особенно к концу суток. Не пугайтесь, это вполне закономерно, так как вы реже кормите грудью. Если вы заметите, что в последнее кормление грудного молока недостаточно, докормите малыша адаптированными молочными смесями. Теперь это не будет особенно сказываться на его развитии. Не забывайте давать ему витамин D, как рекомендует ваш врач.
Искусственное вскармливание
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то на шестом месяце в одно из кормлений, чаще всего в середине дня, дайте ему мясной бульон. Это позволит вам готовить овощные блюда не только в виде пюре, но и в виде супа. Когда ребенку исполнится шесть месяцев, можно дать ему кусочек сухарика, размоченного в бульоне.
Порядок введения различных блюд по времени при искусственном вскармливании мало отличается от такового при грудном вскармливании. Вместо прикладывания к груди вы кормите малыша молочными смесями, а овощные блюда можете давать в 14 часов, организуя полноценный обед.
Меню ребенка 6 месяцев при искусственном вскармливании
6.00 – молочная смесь (200 г);
10.00 – 5 – 10-процентная каша (150 г), творог (до 4 ч.л.), соки (до 6 ч.л.);
14.00 – овощное пюре (150 г) + мясной бульон (30 мл) + 1/2 желтка + растительное масло (1 ч.л.), кусочек сухарика, размоченного в мясном бульоне, скобленое яблоко или фруктовое пюре (3 ст.л.);
18.00 – молочная смесь (200 г), соки (до 6 ч.л.);
22.00 – молочная смесь (200 г).
Понятно, что часы кормления как при грудном, так и при искусственном вскармливании могут быть несколько передвинуты согласно распорядку дня в вашей семье. Но в любом случае необходимо стремиться соблюдать перерыв между кормлениями 4 часа.
Как вы заметили, теперь вам предстоит готовить для ребенка не только каши, овощные блюда, но и мясной бульон. Это потребует больше времени. Поэтому, возможно, вам придется несколько изменить организацию домашнего хозяйства.
Мясной бульон для шестимесячного ребенка
Для приготовления 100 мл бульона возьмите 30 – 40 г нежирной говядины, залейте холодной водой и варите под крышкой на маленьком огне. Когда вода закипит, слейте ее, налейте 150 – 200 мл свежего кипятка и варите в течение 2 часов. После окончания варки положите соль по вкусу.
Нельзя готовить бульон из костей, в них много жира. Такой бульон не годится для детей первого года жизни.
Процесс кормления ребенка в 6 месяцев тоже может несколько затянуться. Вот почему, может быть, самым тяжелым и беспокойным временем для вас будет казаться вечер, когда вы должны и купать, и кормить ребенка, а кроме того, готовить ужин для остальных членов семьи.
Лучше передвинуть на некоторое время семейный ужин, чем нарушать режим ребенка. Сделайте все необходимое для малыша, уложите его спать, а потом спокойно приступайте к домашнему хозяйству.
Некоторые мамы и папы для облегчения своего положения берут ребенка на руки и сидят с ним за ужином. Малыш быстро привыкает к этому и в последующем требует, чтобы его брали на руки.
Запомните, в этом возрасте ребенок хорошо чувствует вашу слабость и в последующем почти всегда становится победителем. Лучше сразу не приучать его к тому, что ему не положено.
Еще одно предостережение. Сидя у вас на руках, ребенок начинает тянуться за тем, что едите вы. Не давайте ему пробовать свою пищу. Это не только негигиенично, но и вредно, так как пища взрослого пока еще не годится ребенку.
Добавить комментарий