Здоровье

Что такое вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...

Продукты, которые помогают при простуде

Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...

Упражнения Кегеля для мужчин

Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...

Красота

Секреты свадебного макияжа

Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...

Косметика с добавлением осенних фруктов

Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...

Как подготовить волосы к летнему сезону

В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...

Домашнее хозяйство

Вязание крючком для женщин

Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...

Виды постельного белья

Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Дети

Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов

В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...

Ваш малыш учится размышлять и анализировать

Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...

Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление

В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...

Ледовый язык

спорт, лед, фигурное катаниеВ зимнюю Олимпиаду следить за спортивными трансляциями в силу коллективной вовлеченности будут даже далекие от спорта люди. Чтобы болельщику-новичку чувствовать себя уверенно, ощущать больше причастности к кипящим на льду страстям и все-все-все понимать в эмоциональных речах комментатора, мы составили мини-словарь…

Хоккей

Офсайд, или “вне игры”, — помощник главного арбитра поднимает руку и останавливает игру, если хоккеист нападающей команды занимает недопустимое положение по отношению к шайбе (например, он в зоне защиты, а шайба — еще нет). Судья по особым критериям решает, есть “вне игры” или нет. Буллит — изначально штрафной бросок за нарушение правил во время игры. Есть также послематчевые буллиты: их назначают, если игра в основное время закончилась ничьей. Проброс, или айсинг, — игрок послал шайбу через всю площадку, но гол не забил. Есть некоторые условия, при которых проброс не считается таковым. Опасная игра — игрок опасно играет, слишком высоко поднимая клюшку по отношению к сопернику. Блокировка — атака игрока, не ведущего шайбу

Фигурное катание

Дорожка шагов — комбинации базовых элементов катания (толчков, дуг, петель и т. п.), имеют 4 уровня сложности. Каждый элемент делается определенным образом, на внутреннем или внешнем ребре конька. Спирали — обязательная позиция: один конек на льду, а другая нога поднята выше бедра. Различаются направлением движения и положением поднятой ноги. Тоже имеют 4 уровня сложности, причем находиться в позиции надо как минимум 7 секунд.

ПИРУЭТЫ, или вращения на одной ноге, — еще один обязательный элемент. 5 классических вариантов: винт (вращение стоя), либела (вращение в “ласточке”), заклон (вращение стоя с сильным прогибом назад и отведенной назад ногой), бильман (одна нога поднята назад за спину, и фигурист держит ее руками). Прыжки — обязательный элемент парного и индивидуального катания, не входят в танцы на льду. Сильные фигуристы прыгают их в 3 оборота вокруг себя, сильнейшие — в 4. Носковые (зубцовые) прыжки выполняются с носка, то есть с зубцов на носке лезвия.

По возрастанию сложности: тулуп (от англ. toe loop — “петля на носке”), флип (англ. flip — “щелчок”), лутц (в честь впервые исполнившего его в 1913 году австрийца Алоиза Лутца). Реберные прыжки выполняются соответственно с ребра лезвия. По возрастанию сложности: сальхов (по имени шведа Ульриха Сальхова, он первым выполнил его в 1909-м), риттбергер, или петля (его исполнил немец Риттбергер в 1910-м, но чаще прыжок именуют “петля”), наконец, самый сложный — аксель (норвежец Аксель Паульсен исполнил его в 1882 году). И еще никому не удалось показать аксель в 4 оборота на соревнованиях!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

На эту же тему

Оздоровительные бассейны

Купание в ваннах с волнами в течение продолжительного времени утомляет и несколько приедается. Для того чтобы купание в волнах ...

Спорт – путь к здоровью

Наша повседневная жизнь не отличается особой подвижностью: работа за компьютером, использование транспорта на улице и лифта с ...

Скалолазание в летнем лагере безопасно для детей

Скалолазание является одним из наиболее популярных видов деятельности в летнем лагере. Дети любят заниматься этим так часто, что ...

Как изменить свою жизнь и приобрести отличную форму

 Хотите на деле изменить свою жизнь? Если необходимо улучшить свое здоровье и скинуть лишний вес – это Вам волне по силам. Можно ...

Взаимоотношения

Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?

Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...

Дай себе еще больше

У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...

Как выйти замуж за испанца

- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...

Мода

Одежда в эпоху реализма

Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...

6 прекрасных идей для белой блузы

Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Новости

Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?

Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...

Как организовать домашнюю вечеринку

Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...

ТОП-4 главных достопримечательностей для посещения с детьми в Батуми

Многие семьи в которых есть один или несколько детей, отдают предпочтение именно отдыху на море. Каждый родитель стремится в ...