Для того чтобы не допустить развитие геморроя и избежать возможных осложнений, необходимо предпринять ряд профилактических мер. Особенно о профилактике необходимо задуматься тем, кто предрасположен к болезни или вынужден пребывать в условиях, при которых возможно осложнение.
Профилактические меры
Итак, следует перечислить несколько основных правил, которые желательно соблюдать, чтобы уменьшить риск появления геморроя:
- Умеренная физическая нагрузка – полезны несложные, но регулярно выполняемые физические упражнения (гимнастика). Особенно рекомендованы приподнимания таза из лежачей позиции или наклоны туловища. Тем более если люди на протяжении дня заняты сидячей работой, им не следует забывать о пятиминутных перерывах и зарядках (хотя бы о простой ходьбе). А во время сидения на стуле врачи советуют ритмичное сжимание и разжимание ягодиц.
- Не слишком строгая, но правильная диета – необходимо контролировать состояние кишечника, избегать еду, которая может провоцировать диарею или приводить к запорам. Рекомендовано пить побольше воды, кушать продукты, благодаря которым улучшается кишечная перистальтика (овощи с фруктами, кисломолочная продукция с бифидобактериями, некоторые крупы и так далее).
- Отказ от пагубных привычек – особенно вредным считается злоупотребление алкоголем.
- Соблюдение гигиены после туалета – замена туалетной бумаги водой для подмывания или выбор очень мягкой туалетной бумаги.
- Смена работы – людям, которые вынуждены постоянно сидеть в связи со спецификой своей профессии или выносить чрезмерно тяжелые нагрузки, возможно, следует задуматься о поиске нового места, где не было бы подобных условий.
Степени болезни
Особенную неприятность геморрой причиняет больному при остром характере недуга. Медицинские специалисты отмечают следующие степени заболевания:
- Первая – тромбоз без воспаления с небольшими по размерам узлами, слабым покраснением в анальной области, увеличенной влажностью и ощущением инородного тела.
- Вторая – появление воспалений, ограниченность движений и сильные болезненные ощущения. Сложно даже дотронуться до воспаленного геморроидального узла, яркое покраснение ануса и отечности.
- Третья – ярко выраженное воспаление ануса, посинение выпавшего геморроидального узла, возможность обильного кровотечения. Воспалительный процесс может перейти и на прочие участки.
Но всегда можно избавиться от неприятных ощущений и прочего дискомфорта, который сопровождает геморрой, если воспользоваться спреем Гемодерм (информация о нём здесь). Более того, этот замечательный препарат способен вылечить болезнь на любой стадии.
Добавить комментарий