Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Зимний уход за своей красотой

уход за волосами

уход за волосами

Зима – это время холодов, сухости, нехватки витаминов и многих других неприятных факторов для женской красоты. Весь этот период наша кожа и организм находятся в огромном стрессе. Многие не понимают насколько это опасно, и, как правильно ухаживать за собой зимой.

Начнём с волос. Зимой, как никогда, они становятся сухими. Причина этой проблемы низкая температура воздуха. Нужно научиться правильно мыть свои волосы. В душе не включайте очень горячую воду. Ведь из-за этого возрастает амплитуда между температурой в ванной и у вас в квартире. Резкие перепады температур – главная причина сухости волос. В зимний период лучше не проводить со своими волосами лишних экспериментов.

Не будем забывать и про наше любимое лицо. Зимой более подходит жирный крем, нежели увлажняющий. Он намного эффективнее защищает кожу от внешних агрессоров. Все лосьоны и очищающие средства должны быть питательными, с витаминами и другими полезными ингредиентами. Ни в коем случае не пользуйтесь скрабами и грубыми масками. Зимой ими вы добьётесь только покраснение и шелушения.

Руки – это самая чувствительная часть нашего тела. Чтобы избегать пересыхания и покраснения кожи рук, нужно использовать защищающий крем три-четыре раза в день. Стараться мыть руки жидким мылом и не делать водяных ванночек. Самое главное – это не выходить в холод с влажными руками на улицу.

Внимательно следите за своим здоровьем в целом. Старайтесь есть больше цитрусовых: апельсинов, мандаринов, грейпфрутов и остальных фруктов. Они помогут вам предотвратить заболевание «авитаминозом» и будут поддержать вас в прекрасной форме. В это время года лучше не садиться на диеты и голодовки. Только полноценное питание будет правильным. Ведь организму нужно намного больше энергии зимой.

Наши ножки тоже требуют внимательного ухода. На ночь мажьте их толстым слоем крема и надевайте домашние чистые носочки. Это поможет добиться гладкости и нежности кожи.

Уже зимой мы начинаем задумываться о лете и о фигуре. Поэтому нужно задуматься и о спорте. Как раз зимой нужно начинать делать физические упражнения. Они помогут укрепить иммунитет и заставят вашу кровь быстрее бежать по сосудам. И не смотря на хорошее питание, к лету вы будете выглядеть очень стройной.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

Как выбрать натуральный гель для волос?

Натуральный гель для волос - это любой вид геля для ухода за волосами, который составлен с использованием, в основном, ...

Уход за волосами всех типов

Здоровые волосы основа женской красоты. С древних времен длинная густая коса считалась признаком женского здоровья и привлекала ...

Правильно ухаживаем за волосами волосы

Независимо от состояния волос, их после мытья ополаскивают обильным количеством воды, стараясь не оставлять на коже и волосах ...

Уход за проблемными волосами

Ухоженные волосы неотъемлемая часть образа красивой и благополучной женщины. Безусловно в огромном городе, с не самой лучшей ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...