Все мы знаем, как приятен и полезен массаж, особенно, когда он сделан профессионально и правильно, но эта процедура, не только уменьшает боль в теле на определенных участках, а так же оздоравливает организм в целом. Массаж отлично подойдёт людям нарушениями в работе нервной системы, обмена веществ, при реабилитации после полученных травм, заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Это отличный способ лечения различных заболеваний, а также оздоровления целой системы организма, что очень важно при насыщенном ритме нашей жизни.
Существуют различные виды массажа: медовый, классический, детский, баночный, антицеллюлитный, сегментарный, спортивный.
Так как же всё таки массаж оздоравливает организм, чем он так полезен? Для этого, необходимо знать, что любые виды массажа основаны на одних и тех же принципах физиологии человека.
Рассмотрим положительные эффекты, оздоравливающие наш организм при процедуре массажа:
- Очищение кожи от токсинов
При массаже, удаляется старый эпидермис, кровь, приливая сильнее к коже, позволяет осуществлять быструю работу потовых и сальных желез, тем самым, быстрее выводить продукты жизнедеятельности нашего тела, благополучно очищаясь от шлаков и токсинов.
- Профилактика заболеваний
Массаж – отличное профилактическое средство от множества болезней, это и риски заболеваний сердечно-сосудистой, костно-мышечной систем организма, а так же центральной и вегетативной нервной систем. При этом массаж помогает расслабиться, разогреться, а так же эффективно растягивает мышцы во всём теле.
- Благотворно влияет на лимфу и кровь
Воздействуя на кожу, правильно выполненными специальными приёмами, массажист помогает разогнать кровоток, что улучшает функцию различных тканей и органов, увеличивает количество гемоглобина, лимфоцитов и тромбоцитов и помогает осуществлять отток лимфы, что тоже играет важную роль для организма, наполняя ткани кровью и кислородом и является одним из главных эффектов при борьбе с целлюлитом.
- Помогает расслабится
С давних времен эта процедура являлась отличным помощником в борьбе со стрессом, депрессией и плохим настроением, оказывая мощнейший расслабляющий эффект, безусловно, оказывая оздоровительный эффект на нервную систему человека.
- Уменьшение отёчности
Приёмы массажа способны избавить от застоя солей в суставах, уменьшить кровоизлияния в тканях, снять отёки.
- Нормализация обмена веществ
Немаловажную роль массаж играет в нормализации обмена веществ, а тем самым избавляет от бессонницы и целлюлита, что является незаменимой процедурой для людей, имеющих проблемы с ожирением, замедленным обменом веществ.
- Влияние на работоспособность человека
Массаж расслабляет и бодрит, дарит ощущение легкости и комфорта, заряжает энергией, это отличный способ повысить работоспособность.
- Восстановление после травм или операций
Незаменимый способ реабилитации после хирургических вмешательств. Помогает улучшить тонус мышц, повышает эластичность кожи, сокращая сроки реабилитации.
Массаж тонизирует и оздоравливает целые системы организма, поэтому является незаменимым средством при лечении и профилактики многих заболеваний, а если совмещать эту процедуру с другими немаловажными способами лечения это даст еще более положительный эффект восстановления после заболеваний, профилактики заболеваний для людей, попавших в группы риска, а так же улучшит состояние органов и тканей, что несомненно позволит жить полноценной и счастливой жизнью.
Добавить комментарий