уход за кожей зимой
Витамины с двух сторон
Прием витамина А улучшит состояние вашей кожи зимой, когда организму особенно недостает витаминов. Очень полезно принимать рыбий жир, который помимо витамина А содержит большое количество витамина Д, столь необходимого нашему организму в холодное, темное время года. Однако с появлением первых весенних лучей солнца прием рыбьего жира следует прекратить.
Для того чтобы кожа оставалась свежей и здоровой, необходимо «двустороннее» воздействие витаминов: не только прием их внутрь, но и питание кожи витаминами снаружи. В этом вам помогут опять же маски. Но нет специально «зимних» витаминных масок. Однако специфика применения масок в зимний период заключается в том, что их нельзя наносить позже, чем за 2 часа до выхода на улицу – рассчитайте свое время так, чтобы снять с лица маску за 1,5 часа. Как я уже говорила, любая маска увлажняет кожу (что для нее в принципе благотворно), однако сделанная перед выходом на холод, она принесет вред, а не пользу вашей коже. Для приготовления всевозможных масок можете использовать даже замороженные ягоды. Понравятся вашей коже и маски из натертой на мелкой терке мякоти айвы, банана (просто поскоблите его чайной ложечкой), хурмы или авокадо.
Очищение лица
Меня часто спрашивают, можно ли зимой умываться холодной водой, протирать лицо кубиками льда и проводить контрастные процедуры. Можно, если сразу после этого не выходить на улицу. Контрастные же процедуры не показаны, если на лице имеются расширенные сосуды. При расширении сосудов также не рекомендуются горячий чай, борщ, сауна и алкоголь.
Помните, что зимой водные процедуры нужно закончить за 30 минут до выхода на улицу. В сильный мороз вместо умывания рекомендую протереть лицо косметическим молочком, а затем тоником – именно в таком порядке. Дело в том, что косметическое молочко имеет щелочную реакцию, а тоник, обладающий кислой реакцией, помогает восстановить кислотно-щелочной баланс кожи.
Увлажнение кожи зимой
При использовании дешевых увлажняющих кремов, в состав которых входит вода, нужно помнить, что в холодное время года их не следует наносить на кожу перед выходом на улицу, чтобы не вызывать дополнительного охлаждения кожи. Если же в креме или лосьоне (чаще это дорогая косметика) в качестве увлажняющего компонента вместо воды используются мочевина и гиалуроновая кислота, то средство можно наносить зимой и перед выходом на улицу.
♦ Хорошо увлажняют кожу маски из тертых овощей и фруктов. Можете натереть на мелкой терке картофель или яблоко, а затем нанести кашицу на лицо;
♦ для сухой и нормальной кожи подойдет маска из одного сырого яичного желтка, чайной ложки глицерина и измельченного яблока;
♦ для жирной и нормальной кожи сделайте маску, смешав по столовой ложке творога и сливок;
♦ для жирной кожи смешайте протертое яблоко и взбитый сырой белок одного яйца.
Все эти маски следует держать 15-20 минут, затем смойте маску теплой водой и нанесите питательный крем. Не забывайте, что всякая маска предусматривает увлажнение, поэтому в зимний период после любой маски нанесение жирного крема обязательно!
Защита для губ
Для того чтобы уберечь от мороза и ветра губы, перед выходом на улицу нанесите на них гигиеническую губную помады (обычно в состав такой помады входит норковое масло, нутряное сало и ряд других компонентов, чрезвычайно полезных для нежной кожи губ). Если вы пользуетесь тонированной губной помадой, то в морозные дни наносите ее на слой гигиенической помады или же пользуйтесь более жирной помадой. И, конечно, не забывайте, что нельзя покусывать и облизывать губы на морозе. Вечером, перед сном, хорошо нанести на губы мазь Бепантен, либо какое-либо из народных средств: касторовое масло, гусиный жир или обычное сливочное масло.
Врач-косметолог, дерматоонколог, трихолог Санкт-Петербургского института красоты «СПИК+» Елена Александровна Кадобнова
Добавить комментарий