Здоровье

Что нужно знать о занятиях шейпингом

Шейпинг представляет собой комплексную систему упражнений, дающих нагрузку на различные группы мышц. При этом каждая мышечная ...

Остров Корфу – приятные впечатления и незабываемый отпуск!

Особую популярность среди туристов заслужил греческий остров Корфу. Это понятно, ведь этот прекраснейший остров, который ...

Церковь и гомеопатия

Гомеопатия в нашей стране не новый гость. Первое упоминание о ней датируется 20 – ми годами 19 века. Основоположником этой ...

Красота

Наращивание ресниц: важные нюансы

Сколько раз, собираясь утром второпях на работу, вы жаловались своему отражению в зеркале на чересчур редкие/короткие/светлые ...

Красная помада

Тренды макияжа меняются также быстро, как и тренды в одежде. Причем изменения иногда бывают столь неожиданные, что некоторые ...

Ринопластика и период реабилитации

Реабилитация после такой операции, как ринопластика, во многом зависит от того, как проходит сама операция. К примеру, если ...

Домашнее хозяйство

Как подобрать шторы для спальни?

Спальная комната является комнатой для отдыха, только там можно получить хороший сон, а также запастись энергией для следующего ...

Что нужно знать о нержавеющей посуде?

Нержавеющая посуда с каждым набирает все большую популярность, хотя совсем недавно о ней практически никто не знал. Кастрюли из ...

Как сделать столбик для царапанья и приучить к нему кошку?

Кошачья природа такова, что требует много ухода за когтями. Приучать животное потягиваться и точить когти в нужном месте ...

Дети

Слинг: удобно для малыша, комфортно для мамы

Слинг – своеобразная перевязь для ношения малыша – известен очень давно. Эта конструкция позволяет матери, которая несет ребенка ...

Когда начинать учить ребенка читать?

Когда начинать учить ребенка буквам? Многие мамы начинают играть со своими детьми в «буквы» за несколько месяцев перед их вторыми ...

Обучение ребенка в игре

Важным этапом в жизни ребенка является так называемый «выход в свет» - первая прогулка на детской площадке. Его поведение на ней ...

Терапевтические методы лечения артроза тазобедренного сустава

артрит, артрозДеформирующий артроз тазобедренного сустава называют также коксартрозом. Это заболевание – несомненный лидер среди дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Самостоятельные лечебные мероприятия при коксартрозе:

  • снижение нагрузки на сустав;
  • достаточное употребление жидкости;
  • диета и снижение массы тела;
  • дозированные занятия спортом и лечебная гимнастика;
  • избегание (по возможности) фиксированных поз, к примеру, таких, как длительное стояние или сидение в одной позе, сидение на корточках или в согнутом положении – все это ухудшает приток крови к больным суставам, что приводит к ухудшению питания хряща;
  • желательно прибегать к использованию трости или палочки при передвижении – опора на палку при ходьбе существенно помогает больным коксартрозом в лечении, учитывая, что палка принимает на себя 20-40 процентов нагрузки, предназначенной суставу.

В большинстве случаев физиотерапия как способ лечения тазобедренного сустава при коксартрозе недостаточно эффективна, поскольку тазобедренный сустав относится к суставам, говоря медицинским языком, «глубокого залегания», он спрятан под толщей мышц. Большинству физиотерапевтических процедур просто не под силу «достать» сустав, а потому и кардинально повлиять на течение коксартроза они не могут.

Впрочем, в ряде случаев облегчить заболевание позволяет мануальная терапия.

Сегодня в рамках мануальной терапии зачастую применяют два вида воздействия на сустав: манипуляция и мобилизация.

Манипуляция осуществляется одним коротким резким движением, требуя от врача минимум напряжения. Уместная и своевременная манипуляция приносит пациенту незамедлительное облегчение, восстанавливая объем движения в суставе и уменьшая боль. Но, это возможно только в случае, если дело обстоит с начальной стадией заболевания, а не с запущенным коксартрозом.

Мобилизация представляет собой мягкое вытяжение тазобедренного сустава, разведение концов костей, сочленяющихся друг другом. Для этого специалисты, как правило, действуют следующим образом: захватывают конечность ниже и свыше сустава, а затем начинают как бы «расшатывать» кости в нужных направлениях относительно друг друга. Если все сделано правильно, сустав освобождается, устраняется спазм, окружающих его мышц, в нем частично восстанавливается движение, и все это дает хрящу определенную возможность к самогенерации.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*


oдин + 7 =

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Деформации при артрозе коленей

Деформирующий артроз – заболевание, которое поражает суставы и сопровождается тугоподвижностью и болевыми ощущениями. Оно ...

Хруст в коленном суставе, симптомы, причины, как лечить?

Многие из нас страдают от неприятного хруста в коленном суставе, сопровождающимся дискомфортом при ходьбе. Но, к сожалению, мы не ...

Как вылечить все болезни и приобщится к активному образу жизни

В нашем достаточно суровом мире с колоссальным бешенном ритмом, мы за частую забываем о самом главном – здоровье. И зачастую на ...

Частые заболевания и их симптомы

Здоровье, как мало своего внимания мы на него обращаем, а между прочем, купить можно все кроме трех ключевых вещей, счастья, ...

Взаимоотношения

Как обрести счастье с мужчиной?

• Не стоит ждать от мужчины того, чего он не в силах свершить В каждом из нас от рождения есть способности к определенным ...

Новогоднее приключение

Приближался Новый Год. И Алене срочно нужно было найти себе парня, чтобы отмечать этот праздник. Алена была одинокой девушкой, ...

Любовь — основа семейного счастья. А секс?

Исследования подтверждают, что любовь — главный мотив вступления в брак как у мужчин, так и у женщин. На втором месте стоит ...

Мода

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE»

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE» является одним из самых популярных в столичном регионе. Сеть торговых точек, объединенных ...

Мода осень-зима: пальто

Интересуясь модой, надо всегда делать скидку на климат. Для наших широт в холодное время года очень важна практичность и ...

Наручные часы Радо – незаменимый элемент любого стиля

Наручные часы Радо - это шарм и имидж мужчины. Элегантный, уважающий себя мужчина без часов не выйдет из дома. Он рассматривает ...

Новости

Новый год: суеверия и приметы

С приближением новогодних праздников каждый из нас начинает верить в сказку и чудеса. Не последнее место отводится приметам и ...

Как актёр Олег Янковский попал в кино

Всякий раз, когда я вижу на экране Олега Янковского, вспоминаю счастливую историю его появления в кинематографе. ...Режиссер ...

Существует ли золотой город?

Как раз такое название уже давно приобрела золотая столица Чехии. В Праге большинство крыш у строений покрыты красно-оранжевой ...