Общаться с солнцем надо, но разумно. Под его лучами в нашем организме производится, такой необходимый для нас витамин D, повышающий иммунитет, укрепляющий все тело.
Чрезмерное нахождение на солнце очень опасно. Самое подходящее время для солнечных ванн в утренние и вечерние часы.
Влияние солнца на разные типы кожи
Людям, имеющим белую кожу, находится на солнце длительное время гораздо опаснее, чем тем, у кого она смуглая. Все дело в количестве меланина, содержащегося в коже, который защищает ее от солнечной радиации. Смуглый человек имеет больше меланина, чем белокожий, рыжеволосый или ярко выраженный альбинос. И он более защищен от солнечных ожогов.
Для людей, имеющих большое количество родинок, опасными являются оба излучения: инфракрасное и ультрафиолетовое. Инфракрасные лучи вызывают ожоги, которые способны спровоцировать перерождение родинок, а ультрафиолетовые – провокаторы меланомы.
Что провоцирует перерождение родинки?
Меланомы чаще всего возникают на месте обычных родинок и, к сожалению, стимулирует ее проявление солнце. Происходит ускоренное деление клеток и родинка начинает перерождаться, изменяя свою форму и размер.
Чаще перерождению поддаются приобретенные родинки, а не врожденные, находящиеся на открытых местах, не покрытых волосами.
Главным же провокатором перерождения являются различные травмы. Случайная царапина родинки, вырванный из нее волосок, укус комара могут стать толчком для ее роста. И все же чрезмерное увлечение солнцем остается самой главной причиной зарождения меланомы.
Профилактика меланомы
Меланома – самое непредсказуемое онкологическое заболевание, которое не имеет предупредительных симптомов. Поэтому следует:
• Избегать всевозможных травм родинки, если это произошло, немедленно обратиться к специалисту;
• Удаление родинок на лице, а также в местах трения (на месте расположения цепочки, на поясе, под бретельками и т. д.);
• Наблюдать за развитием меланоопасных родинок у опытного специалиста.
Человека должно насторожить:
• рост родинки происходит быстрее, чем развивается организм;
• меняется цвет родинки;
• начинает кровоточить;
• выпадают волосы из родинки;
• появляется зуд;
• происходит покраснение вокруг родинки;
• на родинке исчезает рисунок, появляются уплотнения и другие изменения;
• начинает шелушиться.
Правила поведения на солнце
• Избегать солнца с 10 часов утра до 17 часов вечера.
• Сократить пребывание на солнце людям, имеющим большое количество родинок. Солярий запрещен.
• Не допускать солнечных ожогов и покраснений.
• После морского купания ополоснитесь под душем. Соленые капли имеют эффект линзы.
• Пребывание на солнце сократить до двух часов.
• Грудничкам нельзя принимать солнечные ванны.
• Одежда не защищает от солнца полностью.
• Купание не защищает от солнца, оно должно быть включено в общее время пребывания на солнце.
• Применяйте солнцезащитную косметику.
• Исключите декоративную косметику.
Добавить комментарий