Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Деревянные игрушки для детей 2-5 лет в садик. В чем преимущества

Каждый год в витринах магазинов появляются современные игрушки для детей разных возрастов, но деревянные кубики, матрешки, ложки, ...

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

Процесс избыточного восстановления (избыточного анаболизма)

процесс старения

процесс старения

Пока для нас остается неясным, почему трата энергии и ее восстановление в процессе питания вызывают не просто поддержание организма в определенном стабильном состоянии, но и укрепляют, развивают его, т.е. делают более сильным, более ловким, более смышленым наконец? И за счет чего происходит рост ребенка?

Как вы можете догадаться, что одним питанием тут не обойтись, нужны энергичные тренировки, активный, подвижный образ жизни, разнообразные физиологические стрессы. Но ведь это все траты энергии, расходование сил, а получается увеличение массы тела (у ребенка) или повышение мощности мыши, работоспособности внутренних органов, даже мозга. Почему движения, усилия не истощают, а укрепляют нас? Как это происходит? Ответ на этот вопрос впервые был дан в лаборатории Аршавского. Раньше наука считала так: «Восстановительные процессы характеризуются восполнением затраченного лишь до изначального исходного состояния». Проще говоря, сколько потратишь, столько и должен организму вернуть. Но как же без прибавки расти? Это даже в экономике известно: нет прибыли – нет и развития производства. Лаборатория подтвердила этот, по-видимому, общий закон развития, открыв явление ИЗБЫТОЧНОГО АНАБОЛИЗМА.

Оказалось, что, активно действуя (напомним, в границах физиологического стресса!), организм, естественно, затрачивает энергию, но после каждой очередной активности восстанавливает затраченное с избытком, как бы возвращает долг с «процентами»! Это и называется ИЗБЫТОЧНЫМ АНАБОЛИЗМОМ, или ИЗБЫТОЧНЫМ ВОССТАНОВЛЕНИЕМ. Оно характерно для всего живого мира, без него невозможно было бы индивидуальное развитие всех живых систем.

Важно, что эта закономерность действует и в целом организме, и в отдельном органе, и даже в каждой клетке. За счет полученной «прибыли» и происходит увеличение не только живой массы, но и энергетических ресурсов. Вот почему возможны рост и развитие ребенка, нормальное протекание восстановительных процессов в организме взрослого и даже увеличение творческих возможностей каждого из нас, поскольку этот удивительный процесс касается и клеток головного мозга, без которого не обходится жизнедеятельность любого человека. Благодаря ему происходит обновление всех тканей нашего тела, т.е. его постоянное омоложение.

Итак, наша деятельная активная жизнь побуждает восстановительные процессы работать с заделом на будущее, с расчетом на развертывание деятельности всех структур организма, «…человек как бы сам заводит часы своей жизни, обеспечивая себе физиологически полноценное развитие» (И.А.Аршавский).

Комфортное существование делает прямо противоположное: ведет нас к болезням, быстрому старению и творческому бессилию. Недаром одно интервью с Аршавским было названо «Коварство комфорта».

Четыре миллиона стариков Америки страдают старческим слабоумием! Может быть, в этом отчасти виноват и комфорт обеспеченной старости – без внуков, без работы, без хлопот и забот, без творческих и физических усилий и напряжений. Поневоле подумаешь: «Минуй нас пуще всех печалей» такое вот цивилизованное доживание никому не нужной жизни. Однако цивилизация подобную жизнь навязывает людям с младенчества, закладывая стойкие поведенческие доминанты на всю жизнь.

 

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Революция в медицине: Человеческие стволовые клетки получили методом клонирования

Клонирование овцы Долли методом терапевтического клонирования в 1996 году, казалось, открыло для науки новые сияющие горизонты, ...

Комплекс физических упражнений для тех, кому за 50

Три части физкультурного минимума, сохраняют свою силу и в пожилом возрасте. По-прежнему каждое утро, встав с постели, нужно ...

Физическиу упражнения после 50-ти. Нужны ли они?

Взгляните на женщин, которые с юности занимались тренировками, на спортсменок. Ловкие, изящные, никакой старческой неуверенности, ...

Сколько вам лет?

Возраст - понятие условное. Очень часто люди кажутся или старше, или моложе своего «паспортного» возраста. Французы говорят, что ...

Взаимоотношения

Как не допустить рецидива правонарушения у подростка?

Если молодого человека кто-то, например сосед, поймал на незаконном деянии, может быть несколько вариантов исхода. Если сосед ...

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...