Здоровье

Что такое вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...

Продукты, которые помогают при простуде

Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...

Упражнения Кегеля для мужчин

Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...

Красота

Секреты свадебного макияжа

Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...

Косметика с добавлением осенних фруктов

Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...

Как подготовить волосы к летнему сезону

В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...

Домашнее хозяйство

Вязание крючком для женщин

Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...

Виды постельного белья

Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Дети

Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов

В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...

Ваш малыш учится размышлять и анализировать

Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...

Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление

В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...

О пользе морковного сока

сок, морковь, витаминыМорковь и морковный сок — это продукты, которые мы используем ежедневно в приготовлении пищи. В чем же заключается польза моркови и чем полезен сок моркови?

В Древней Греции и в Древнем Риме морковь, а также сок из нее считали пищей знати. А на Руси сок из моркови стали принимать в ХVI веке в лечебных целях.

В моркови, а соответственно, и в соке моркови, содержится огромное количество минералов, различных витаминов и микроэлементов. Особенно ценится сок из моркови, так как содержит каротин (провитамина А), который является ответственным за иммунитет и зрение, а также предотвращает многие заболевания. Также в морковном соке в немалом количестве содержатся витамины В, С, Е, К, РР, а также железо, калий, магний, фосфор, кобальт, медь, пантотеновая и никотиновая кислоты. Из-за содержания йода и эфирных масел, сок моркови имеет свой столь уникальный вкус.

Крайне полезен сок моркови беременным женщинам и кормящим грудью. Благодаря содержанию в нем полезных веществ, укрепляется иммунитет матери и ребенка, также улучшается состав качества грудного молока. Именно поэтому удачным подарком для беременной женщины будет соковыжималка scarlett на сайте http://ek.ua. Этот полезный прибор позволит получать сок быстро и в достаточном количестве.

При термической обработке моркови большое количество полезных веществ ее теряется, что таким образом повышает ценность натурального, свежевыжатого сока моркови, так как в нем сохранены абсолютно все витамины.

Каротин, о котором мы упоминали выше, нормализует работу сердца, поэтому сок из моркови просто необходим людям, которые перенесли инфаркт миокарда и страдающим иными заболеваниями сердца. В диету он включается как отдельно, так и в сочетании с соком из свеклы. Йод, который содержится в моркови, благотворно влияет на функцию щитовидной железы. Морковный сок очень полезен людям, проживающим в зоне повышенной радиации.

Однако и злоупотреблять им не стоит. Он очищает печень, а также почки от солей тяжелых металлов и шлаков. Если вы употребляете сок из моркови в качестве лекарства, вам следует снизить потребление соленого, острого и жареного. Рекомендуется выпивать 1-2 стакана сока моркови в день. Это помогает снизить утомляемость организма и повысить работоспособность. Поэтому рассуждая о пользе для организма морковного сока, сомнений в необходимости его употребления не возникает.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

На эту же тему

Витамины для красивой кожи

Для здоровья и красоты кожи нужны не только крема и маски, но и витамины. Они составляют довольно большой процент в уходе за ...

Причины появления и последствия заболевания бери-бери

Классическим проявлением авитаминоза B1 является болезнь бери-бери. Возникает она при отсутствии в пище витамина B1, при ...

Недостаток витаминов у детей

С самого рождения родители стараются дать своему ребёнку самое лучшее и уберечь его от негативного воздействия окружающей среды. ...

Роль витаминов группы В во время беременности, родов и грудного вскармливания

О предупреждении трещин грудных сосков Трещины грудных сосков нередко встречаются после родов. Это заболевание очень беспокоит ...

Взаимоотношения

Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?

Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...

Дай себе еще больше

У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...

Как выйти замуж за испанца

- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...

Мода

Одежда в эпоху реализма

Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...

6 прекрасных идей для белой блузы

Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Новости

Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?

Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...

Как организовать домашнюю вечеринку

Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...

ТОП-4 главных достопримечательностей для посещения с детьми в Батуми

Многие семьи в которых есть один или несколько детей, отдают предпочтение именно отдыху на море. Каждый родитель стремится в ...