Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Деревянные игрушки для детей 2-5 лет в садик. В чем преимущества

Каждый год в витринах магазинов появляются современные игрушки для детей разных возрастов, но деревянные кубики, матрешки, ложки, ...

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

На свежую голову

уход за волосами

уход за волосами

После жаркого лета наша прическа нуждается в особо бережном уходе.

Почему волосы летом страдают?

Ультрафиолет вытягивает из них всю влагу, морская вода вымывает протеины, разрушается стержень. Результат – волосы секутся, быстро путаются и плохо расчесываются.

Что делать?

1. Принимайте витаминно-минеральные комплексы. Ищите в составе:

• витамин А (ретинол) -способствует быстрому росту волос;

• витамины группы В (B1, В2, В8, В9) – делают локоны эластичными и блестящими, защищают от повреждений, препятствуют появлению ранней седины;

• витамины С и Е, микроэлементы: йод, кальций, хром, железо, медь, марганец – улучшают питание волосяных луковиц;

• витамин F – предотвращает появление перхоти.

2. Включите в рацион яичный желток, сливочное масло, морковь, курагу, крыжовник, облепиху, печень трески, хлеб из муки грубого помола, каши, тыквенные семечки, орехи, бобовые.

3. Два раза в неделю делайте маски. Выбирая средство в магазине, ищите в составе:

• кератин – укрепляет поврежденные волосы;

• экстракт подсолнуха – восстанавливает структуру волос, укрепляет корни;

• экстракт бамбука – увлажняет кожу головы и защищает волосы от потери влаги;

• миндаль – предупреждает ломкость волос.

Можно приготовить лечебные средства дома. Используйте аптечные травы и масла. Чтобы получить результат, ополаскивать волосы травами нужно после каждого мытья, а делать маски – один-два раза в неделю.

• Для ополаскивателя возьмите по чайной ложке липового цвета, календулы, шишек хмеля, ромашки и мяты. Залейте двумя стаканами кипятка. Через 40 минут процедите настой.

• Для маски понадобится по столовой ложке измельченных листьев подорожника, крапивы и душицы. Залейте стаканом кипятка, дайте настояться час, процедите и добавьте мякоть ржаного хлеба. Массирующими движениями вотрите смесь в кожу головы и распределите по волосам. Наденьте шапочку для душа, оберните махровым полотенцем и оставьте на два часа. Смывайте кипяченой водой. Или измельчите 50-80 г. овсяных хлопьев, разведите их простоквашей до состояния кашицы, добавьте чайную ложку сока алоэ. Нанесите на волосы, наденьте шапочку, оберните полотенцем и подержите 25 минут. Тщательно промойте волосы.

• Для лечебного крема понадобится яичный желток и столовая ложка оливкового масла. Смешайте и нанесите на 20-30 минут по всей длине волос. Смойте.

Мойте волосы правильно

Выбирайте шампунь с протеинами – они стимулируют рост волос. Мойте кипяченой или отфильтрованной водой. Наносите шампунь подушечками пальцев, круговыми движениями от корней к кончикам, это пригладит поврежденные чешуйки волоса.

В течение 15 минут промакивайте мокрые волосы полотенцем. Не трите их сильно: сырые волосы очень хрупкие.

Как можно реже сушитесь феном. Если без этого нельзя, используйте сначала несмываемые кондиционеры и спреи, они создадут защиту. Держите фен так, чтобы струя воздуха попадала на пряди сверху вниз: это скрепит чешуйки и сделает шевелюру блестящей.

Регина Васильева, Татьяна Никитина

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Причины появления и последствия заболевания бери-бери

Классическим проявлением авитаминоза B1 является болезнь бери-бери. Возникает она при отсутствии в пище витамина B1, при ...

Сделать стрижку, или жестокая лотерея

Друзья мои, вот не знаю, как и решиться на поход в парикмахерскую... Пардон, «парикмахерская» нынче звучит не модно, «салон» - ...

Ухаживаем за кожей лица. Косметические маски

В случае резкой сухости и воспаления протирайте лицо слегка подогретым растительным маслом (оливковым, персиковым или ...

Недостаток витаминов у детей

С самого рождения родители стараются дать своему ребёнку самое лучшее и уберечь его от негативного воздействия окружающей среды. ...

Взаимоотношения

Как не допустить рецидива правонарушения у подростка?

Если молодого человека кто-то, например сосед, поймал на незаконном деянии, может быть несколько вариантов исхода. Если сосед ...

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...