Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Ледовый язык

спорт, лед, фигурное катаниеВ зимнюю Олимпиаду следить за спортивными трансляциями в силу коллективной вовлеченности будут даже далекие от спорта люди. Чтобы болельщику-новичку чувствовать себя уверенно, ощущать больше причастности к кипящим на льду страстям и все-все-все понимать в эмоциональных речах комментатора, мы составили мини-словарь…

Хоккей

Офсайд, или “вне игры”, — помощник главного арбитра поднимает руку и останавливает игру, если хоккеист нападающей команды занимает недопустимое положение по отношению к шайбе (например, он в зоне защиты, а шайба — еще нет). Судья по особым критериям решает, есть “вне игры” или нет. Буллит — изначально штрафной бросок за нарушение правил во время игры. Есть также послематчевые буллиты: их назначают, если игра в основное время закончилась ничьей. Проброс, или айсинг, — игрок послал шайбу через всю площадку, но гол не забил. Есть некоторые условия, при которых проброс не считается таковым. Опасная игра — игрок опасно играет, слишком высоко поднимая клюшку по отношению к сопернику. Блокировка — атака игрока, не ведущего шайбу

Фигурное катание

Дорожка шагов — комбинации базовых элементов катания (толчков, дуг, петель и т. п.), имеют 4 уровня сложности. Каждый элемент делается определенным образом, на внутреннем или внешнем ребре конька. Спирали — обязательная позиция: один конек на льду, а другая нога поднята выше бедра. Различаются направлением движения и положением поднятой ноги. Тоже имеют 4 уровня сложности, причем находиться в позиции надо как минимум 7 секунд.

ПИРУЭТЫ, или вращения на одной ноге, — еще один обязательный элемент. 5 классических вариантов: винт (вращение стоя), либела (вращение в “ласточке”), заклон (вращение стоя с сильным прогибом назад и отведенной назад ногой), бильман (одна нога поднята назад за спину, и фигурист держит ее руками). Прыжки — обязательный элемент парного и индивидуального катания, не входят в танцы на льду. Сильные фигуристы прыгают их в 3 оборота вокруг себя, сильнейшие — в 4. Носковые (зубцовые) прыжки выполняются с носка, то есть с зубцов на носке лезвия.

По возрастанию сложности: тулуп (от англ. toe loop — “петля на носке”), флип (англ. flip — “щелчок”), лутц (в честь впервые исполнившего его в 1913 году австрийца Алоиза Лутца). Реберные прыжки выполняются соответственно с ребра лезвия. По возрастанию сложности: сальхов (по имени шведа Ульриха Сальхова, он первым выполнил его в 1909-м), риттбергер, или петля (его исполнил немец Риттбергер в 1910-м, но чаще прыжок именуют “петля”), наконец, самый сложный — аксель (норвежец Аксель Паульсен исполнил его в 1882 году). И еще никому не удалось показать аксель в 4 оборота на соревнованиях!

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

Оздоровительные бассейны

Купание в ваннах с волнами в течение продолжительного времени утомляет и несколько приедается. Для того чтобы купание в волнах ...

Спорт – путь к здоровью

Наша повседневная жизнь не отличается особой подвижностью: работа за компьютером, использование транспорта на улице и лифта с ...

Скалолазание в летнем лагере безопасно для детей

Скалолазание является одним из наиболее популярных видов деятельности в летнем лагере. Дети любят заниматься этим так часто, что ...

Как изменить свою жизнь и приобрести отличную форму

 Хотите на деле изменить свою жизнь? Если необходимо улучшить свое здоровье и скинуть лишний вес – это Вам волне по силам. Можно ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...