Здоровье

Что нужно знать о занятиях шейпингом

Шейпинг представляет собой комплексную систему упражнений, дающих нагрузку на различные группы мышц. При этом каждая мышечная ...

Остров Корфу – приятные впечатления и незабываемый отпуск!

Особую популярность среди туристов заслужил греческий остров Корфу. Это понятно, ведь этот прекраснейший остров, который ...

Церковь и гомеопатия

Гомеопатия в нашей стране не новый гость. Первое упоминание о ней датируется 20 – ми годами 19 века. Основоположником этой ...

Красота

Наращивание ресниц: важные нюансы

Сколько раз, собираясь утром второпях на работу, вы жаловались своему отражению в зеркале на чересчур редкие/короткие/светлые ...

Красная помада

Тренды макияжа меняются также быстро, как и тренды в одежде. Причем изменения иногда бывают столь неожиданные, что некоторые ...

Ринопластика и период реабилитации

Реабилитация после такой операции, как ринопластика, во многом зависит от того, как проходит сама операция. К примеру, если ...

Домашнее хозяйство

Как подобрать шторы для спальни?

Спальная комната является комнатой для отдыха, только там можно получить хороший сон, а также запастись энергией для следующего ...

Что нужно знать о нержавеющей посуде?

Нержавеющая посуда с каждым набирает все большую популярность, хотя совсем недавно о ней практически никто не знал. Кастрюли из ...

Как сделать столбик для царапанья и приучить к нему кошку?

Кошачья природа такова, что требует много ухода за когтями. Приучать животное потягиваться и точить когти в нужном месте ...

Дети

Слинг: удобно для малыша, комфортно для мамы

Слинг – своеобразная перевязь для ношения малыша – известен очень давно. Эта конструкция позволяет матери, которая несет ребенка ...

Когда начинать учить ребенка читать?

Когда начинать учить ребенка буквам? Многие мамы начинают играть со своими детьми в «буквы» за несколько месяцев перед их вторыми ...

Обучение ребенка в игре

Важным этапом в жизни ребенка является так называемый «выход в свет» - первая прогулка на детской площадке. Его поведение на ней ...

Лечение первичной альгоменореи народными средствами

Альгоменорея

Альгоменорея

Наряду с медикаментозными лекарственными препаратами, которые назначаются при первичной альгоменорее, используются лекарственные и пищевые растения. В первые 3 дня менструации рекомендуют прием витамина Е в дозе 300 мг в день. Параллельно с этим на длительное время назначают пищевые и лекарственные растения, содержащие витамин Е.

«Дикие» витамины

Содержат витамин Е некоторые лекарственные растения, обильно растущие вокруг нас: лист березы, трава горца птичьего и перечного, цветки клевера, плоды лещины, семена лимонника, трава люцерны, трава мари, трава мяты, плоды облепихи, трава пустырника, корень пырея, плоды рябины обыкновенной и черноплодной, трава череды, плоды черемухи, плоды шиповника. Лекарственные растения используют в виде настоя, который готовят следующим образом: 1 ст. ложку измельченного сырья залить 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе ночь. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день. Курс приема: 2-3 и более месяцев.

Полезная еда

Пищевые растения, содержащие витамин Е, при альгоменорее, по возможности, следует постоянно использовать в повседневной диете. Витамин Е содержат следующие пищевые растения: арахис, горчица, грецкий орех, дыня, злаковые (проростки пшеницы), инжир, капуста белокочанная и брокколи, картофель, крыжовник, морковь, овес, петрушка, подсолнечник, растительные масла (кукурузное, льняное, жиковое, облепиховое, кедровое, подсолнечное, соевое, хлопковое), салат, сельдерей, слива, фенхель, шелковица, шпинат, щавель, ячмень. Содержат витамин Е также молочные продукты, мясо, сало, сливочное масло, яйца.

Как уменьшить спазмы?

Для уменьшения спазмов при альгоменорее и для подавления синтеза женских половых гормонов – простагландинов народная медицина использует лекарственные растения, которые содержат растительные салицилаты. К ним относятся: цветы бузины черной, листья ивы, листья малины, трава таволги вязолистной, трава вербены, трава фиалки. Эти лекарственные растения используют в виде настоя, который готовят следующим образом: 1 ст. ложку измельченного сырья залить 0,5 л воды. Кипятить на малом огне при закрытой крышке 15 минут. Настоять 30 минут. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день независимо от еды. Курс приема: 2-3 и более месяцев.

Успокаивающие отвары и настои при альгоменорее

Для снижения возбудимости центральной нервной системы, уменьшения спазмов и головных болей, для улучшения общего состоянии и самочувствия с 15-20 дня месячного цикла назначают успокаивающие лекарственные растения. К ним относятся: корень валерианы, корень синюхи, корень пиона, трава мяты, трава мелиссы, трава пустырника, успокаивающие фиточаи.

Из корней валерианы, синюхи, пиона готовят отвар: 1 ст. ложку измельченного сырья залить 0,5 л воды. Кипятить на малом огне при закрытой крышке 30 минут. Настоять 60 минут. Пить по 1/2 стакана вечером и на ночь независимо от еды.

Из мяты, мелиссы, пустырника готовят настой: 1 ст. ложку измельченного сырья залить 0,5л воды. Кипятить на малом огне при закрытой крышке 20 минут. Настоять 40 минут. Пить по 1/2 стакана вечером и на ночь.

Курс приема успокаивающих лекарственных растений: 3-4 и более месяцев.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*


два × = 12

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Первая менструация: историческое отношение и современное восприятие

С незапамятных времен известно, что в жизни каждой девочки наступает момент, когда она становится не просто взрослой, а ...

Первая менструация – показатель взросления

Тело девушки в переходный период также начинает быстро перестраиваться и соответствующим образом формироваться. Однако ее ...

Невроз (предменструальное раздражение)

Женщине присуща изменчивость настроения, непредсказуемость, нерешительность. Мужчины всегда изумляются ее беспричинной ...

Невроз как предменструальная раздражительность

- У меня в голове полная неразбериха. Я, наверное, сошла с ума,- сообщила Елена, - Я уверена, что со мной происходит что-то ...

Взаимоотношения

Как обрести счастье с мужчиной?

• Не стоит ждать от мужчины того, чего он не в силах свершить В каждом из нас от рождения есть способности к определенным ...

Новогоднее приключение

Приближался Новый Год. И Алене срочно нужно было найти себе парня, чтобы отмечать этот праздник. Алена была одинокой девушкой, ...

Любовь — основа семейного счастья. А секс?

Исследования подтверждают, что любовь — главный мотив вступления в брак как у мужчин, так и у женщин. На втором месте стоит ...

Мода

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE»

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE» является одним из самых популярных в столичном регионе. Сеть торговых точек, объединенных ...

Мода осень-зима: пальто

Интересуясь модой, надо всегда делать скидку на климат. Для наших широт в холодное время года очень важна практичность и ...

Наручные часы Радо – незаменимый элемент любого стиля

Наручные часы Радо - это шарм и имидж мужчины. Элегантный, уважающий себя мужчина без часов не выйдет из дома. Он рассматривает ...

Новости

Новый год: суеверия и приметы

С приближением новогодних праздников каждый из нас начинает верить в сказку и чудеса. Не последнее место отводится приметам и ...

Как актёр Олег Янковский попал в кино

Всякий раз, когда я вижу на экране Олега Янковского, вспоминаю счастливую историю его появления в кинематографе. ...Режиссер ...

Существует ли золотой город?

Как раз такое название уже давно приобрела золотая столица Чехии. В Праге большинство крыш у строений покрыты красно-оранжевой ...