Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Косметические процедуры с эфирными маслами

масло лаванды

аромотерапия

Ароматерапию можно проводить в специализированных клиниках или самостоятельно. Используйте только высококачественные эфирные масла, необработанные, в разбавленном виде и без красителей.

Ванны с эфирными маслами полезны при бессоннице, снимают боли, помогают расслабиться, сняв усталость. Температура воды должна быть 45°С. В ванну с водой добавляют до 15 капель масла и тщательно перемешивают.

Массаж – эфирные масла втирают в кожу, это оказывает расслабляющий эффект, помогает снять напряжения мышц, улучшает кровообращение. Для того, чтобы сделать смесь масел для массажа нужно от 5 до 15 капель эфирного масла и около 25 мл например, миндального масла или кокосового. Цитрусовые и хвойные эфирные масла для сухих волос можно использовать при массаже кожи головы. Несколько капель эфирного масла укрепят ваши волосы и благотворно повлияют на их рост.

Ингаляции – ингаляции с эфирными маслами применяются в случае простудных заболеваний, насморка, бронхита, аллергии на пыль, гриппа. Есть специальные ингаляторы, производящие пар. Они также могут быть использованы для лица для того, чтобы очистить поры и для лечения акне. Ингаляции следует принимать 10-15 минут.

Компрессы – используются холодные или теплые. Смешать с водой 2-5 капли эфирного масла. Теплые компрессы используются для лечения артрита, боли в мышцах, невралгии, менструальные боли и воспаления кожи. Холодные компрессы снимают головные боли, глазные, успокоят ушибы и напряжения.

Ароматерапия нашла применение в косметологии. Эфирные масла обладают омолаживающими и регенерирующими свойствами, и используются в ряде косметических процедур, среди которых наиболее популярным является массаж. Кроме того, масла улучшают кровоснабжение кожи, что делает ее более упругой. Восстановят равновесие кожи, регулируют секрецию жирных веществ. Они добавляются в пилинг, маски или антицеллюлитные крема.

Важно!

Имейте в виду, что эфирные масла являются сильными концентратами. Вот некоторые советы о том, как безопасно использовать ароматы.

Не использовать более высокие дозы, чем рекомендовано: 10-15 капель в ванну.

Если смесь эфирных попала в глаза, промойте их водой и молоком.

Дети в возрасте до 12 лет могут использовать эфирные масла только под строгим наблюдением специалистов.

Не загорать в течение 6 часов после нанесения цитрусовых масел.

Люди, страдающие эпилепсией, должны избегать следующих эфирных масел: иссопа, фенхеля, розмарина.

Беременные женщины должны избегать следующих эфирных масел : базилик, кедр, шалфей, мускатный орех, гвоздика, можжевельник, жасмин, майоран, мята, мирра, розмарин, шалфей, тимьян.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

Эфирное масло гвоздики и о его применении по уходу за волосами

Нежные, шелковистые длинные волосы всегда украшали, женщин любого возраста. Всегда современны женщинам хочется, чтобы волосы ...

Эфирные масла для чистоты кожи

Современные лекарства и крема стоят не дёшево, а так хочется выглядеть на все 100 без лишних затрат. Очень не многие уже ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...