Здоровье

Факт или миф? Действительно ли морковь полезна для здоровья глаз?

Морковь позиционируется как полезный овощ для глаз со времен Второй Мировой Войны. Британским пилотам рекомендовалось есть как ...

Солнце: польза и вред

В летний период мы часто проводим много времени под открытым палящим солнцем и даже не представляем какой опасности подвергаем ...

Что нужно знать о занятиях шейпингом

Шейпинг представляет собой комплексную систему упражнений, дающих нагрузку на различные группы мышц. При этом каждая мышечная ...

Красота

Как добиться стройной фигуры за 30 дней?

О каких лишь диетах и рецептах для похудения мы не слышали! Сколько всего существует для того, чтобы оставаться красивой и ...

Наращивание ресниц: важные нюансы

Сколько раз, собираясь утром второпях на работу, вы жаловались своему отражению в зеркале на чересчур редкие/короткие/светлые ...

Красная помада

Тренды макияжа меняются также быстро, как и тренды в одежде. Причем изменения иногда бывают столь неожиданные, что некоторые ...

Домашнее хозяйство

Как правильно приготовить какао? Вкусный рецепт

Какао считается одним из наиболее распространенных и популярных горячих напитков во всем мире. Но его также можно употреблять в ...

Как подобрать шторы для спальни?

Спальная комната является комнатой для отдыха, только там можно получить хороший сон, а также запастись энергией для следующего ...

Что нужно знать о нержавеющей посуде?

Нержавеющая посуда с каждым набирает все большую популярность, хотя совсем недавно о ней практически никто не знал. Кастрюли из ...

Дети

Слинг: удобно для малыша, комфортно для мамы

Слинг – своеобразная перевязь для ношения малыша – известен очень давно. Эта конструкция позволяет матери, которая несет ребенка ...

Когда начинать учить ребенка читать?

Когда начинать учить ребенка буквам? Многие мамы начинают играть со своими детьми в «буквы» за несколько месяцев перед их вторыми ...

Обучение ребенка в игре

Важным этапом в жизни ребенка является так называемый «выход в свет» - первая прогулка на детской площадке. Его поведение на ней ...

Кофе. Польза или вред?

кофеКофе относится к тем продуктам, которые удостоились максимального внимания исследователей. Многочисленные разногласия по поводу пользы и вреда данного напитка так и не повлекли за собой однозначных ответов.

Кофе любят почти все. Многим он помогает просыпаться по утрам, а для некоторых превращается в своеобразный наркотик, без которого человеку сложно работать. Насколько безвредным может быть такой продукт?

Ученые, на протяжении долгого времени изучают влияние кофе на организм человека. В одном сомневаться не стоит: напиток оказывает как положительное влияние, так и отрицательное.

Среди вредных эффектов кофе выделяют возможные заболевания сердца, рак поджелудочной железы, повышение кровяного давления. По некоторым данным, кофе нежелательно употреблять беременным женщинам, из-за того что он способствует к замедлению роста плода и может поспособствовать выкидышу. Также считается, что данный напиток вызывает агрессию и может стать причиной психозов, бессонницы. Пять-шесть кофе-брейк в день держит организм в постоянном напряжении, что конечно негативно влияет на здоровье человека.

Из полезных качеств кофе, прежде всего, выделяют стимулирующий эффект, высокое содержание в нем антиоксидантов, а также снижает риск некоторых заболеваний, Например, таких как сахарный диабет, рак печени, алкогольный цирроз печени. Кофе также, положительно может влиять и на иммунную систему и на пищеварительную, увеличивая выделение желудочного сока. В результате многочисленных исследований было выявлено, что женщины, выпивающие более двух кружек напитка в день, менее склонны к самоубийствам и гипертонии. Также за данный продукт выступают диетологи, утверждая, что кофе может снижать вероятность возникновения камней в желчном пузыре, активизирует обмен веществ и заметно улучшает работу почек.

Сравнительно недавно было установлено, что вред или польза кофе определяется генами конкретного человека. Наиболее активный элемент продукта, кофеин, перерабатывается посредством ферментов, контролирует работу которых определенный ген. Тесты показали, что у одних людей быстрее разрушается кофеин в организме, у других – медленнее. В любом случае главное – чувство меры. Малое количество кофе не принесет вреда никогда, вне зависимости от генетической предрасположенности, в то время как злоупотребление напитком может негативно сказаться даже на самом здоровом организме.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*


× чeтыpe = 8

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Кофе: за и против

Кофе является вторым по популярности напитком в мире, уступая первое место лишь воде. Ежедневно миллионы людей начинают свой день ...

Виды кофе и кофейных напитков

Кофе это напиток, который изготавливают путем обжарки зерен растений рода Кофе (известно более 90 видов растений). На данный ...

“Kona” кофе – ваш будущий фаворит

В мире существуют тысячи различных видов кофе. Головокружительный выбор зёрен различных кофейных сортов, в сочетании с самыми ...

Взаимоотношения

Романтический вечер для любимого

Со временем романтика улетучивается из отношений, наступают серые будни и к паре подбирается «быт», о который, как известно, ...

Как обрести счастье с мужчиной?

• Не стоит ждать от мужчины того, чего он не в силах свершить В каждом из нас от рождения есть способности к определенным ...

Новогоднее приключение

Приближался Новый Год. И Алене срочно нужно было найти себе парня, чтобы отмечать этот праздник. Алена была одинокой девушкой, ...

Мода

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE»

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE» является одним из самых популярных в столичном регионе. Сеть торговых точек, объединенных ...

Мода осень-зима: пальто

Интересуясь модой, надо всегда делать скидку на климат. Для наших широт в холодное время года очень важна практичность и ...

Наручные часы Радо – незаменимый элемент любого стиля

Наручные часы Радо - это шарм и имидж мужчины. Элегантный, уважающий себя мужчина без часов не выйдет из дома. Он рассматривает ...

Новости

Онлайн-покер

Безусловно, попасть в реальный покер-клуб достаточно сложно. К тому же, нынешняя ситуация в стране обусловила тот факт, что ...

Новый год: суеверия и приметы

С приближением новогодних праздников каждый из нас начинает верить в сказку и чудеса. Не последнее место отводится приметам и ...

Как актёр Олег Янковский попал в кино

Всякий раз, когда я вижу на экране Олега Янковского, вспоминаю счастливую историю его появления в кинематографе. ...Режиссер ...