Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

О пользе растительных масел для детей

Редкая мама не желает своему ребенку здоровья. В погоне за ним она не только не экономит на лекарствах, старательно приобретая ...

Какие витамины и масла необходимы для питания волос?

здоровые волосы

здоровые волосы

Зачастую волосы современного человека подвергаются частому воздействию негативных явлений со стороны окружающей человека среды. Нарушенная экология, не продуманное питание, не соответствующий уход – вот основные моменты, которые приводят к проблемам с волосами, их замедленному росту. Для того, что бы вернуть силы волосам, их нужно подкармливать изнутри или по-иному, необходимо в питание включить соответствующие витамины, использовать аюрведические масла для волос – подробнее здесь.

Организму всякого индивида нужны определенные элементы. В том случае, если у человека ощущается недостаток витаминов или минералов, то это немедленно становится заметным на нашей внешности. К примеру малое количество у человека витамина B приводит к медленному росту волос, причем заметно снижается их объём. Витамин B находится во многих продуктах, его можно обнаружить в картофеле, орехах, в яичном желтке и в свежих овощах, он находится так же в дрожжах, отрубях, в кисломолочных продуктах и в говядине. Одновременно с применением вышеперечисленных веществ витамин B необходимо втирать в кожу у корней волос. Его приобретают  практически в любой аптеке в виде ампул. Одну капсулу необходимо смешать со следующими маслами: репейное, облепиховое и миндального, взятыми каждое в количестве одной столовой ложки.

Для придания прически блеска в данную мазь необходимо добавить одно яйцо. Втерев эту лечебную массу в кожу головы, потом ее укрывают полиэтиленом. По истечении часа волосы промывают с помощью теплой воды. Кроме витамина B нашей прическе просто нужен и ретинол (это витамин A). Он помогает восстановлению структуры наших волос, увеличивая их эластичность. Как правило его содержат морковка, печень свиная и говяжья, курага (или свежие абрикосы), некторые овощи, например капуста, а также яичный желток. Без сомнения, обязательно следует упомянуть о витамине E. Данное вещество, столь нужное для любого человека непосредственно влияет на состояние волос. Данный витамин содержат яйца, масло растительное и говяжья/свиная печень.

Взрослому человеку нужно в день потребить витамина E до 20мг. Для более качественного усвоения этого микроэлемента его надо смешивать совместно с ретинолом, последнее вещество в значительном количестве есть в картофеле, кочане капусте и моркови. Широко известный витамин C так же имеет влияние на объем и рост волос. Он не только помогает их росту, но и исключает их выпадение. Известно, что наибольшее его количество содержат цитрусовые и шиповник. Для поддержания здорового состоянии волос необходимы так же железо, цинк, магний, медь. При необходимости побывайте на приёме у трихолога и пройдите всестороннее обследование состояния Ваших волос. Поскольку только специалист сумеет правильно оценить состояние волос и степень необходимости принятия тех или иных действий. И только он сумеет подобрать необходимые витамины.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Уход за волосами всех типов

Здоровые волосы основа женской красоты. С древних времен длинная густая коса считалась признаком женского здоровья и привлекала ...

Правильно ухаживаем за волосами волосы

Независимо от состояния волос, их после мытья ополаскивают обильным количеством воды, стараясь не оставлять на коже и волосах ...

Уход за проблемными волосами

Ухоженные волосы неотъемлемая часть образа красивой и благополучной женщины. Безусловно в огромном городе, с не самой лучшей ...

Зимний уход за своей красотой

Зима – это время холодов, сухости, нехватки витаминов и многих других неприятных факторов для женской красоты. Весь этот период ...

Взаимоотношения

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Как перехватить любовь?

Любовь, любовь и еще раз любовь. Как же добиться этого чувства от партнера, как перехватить любовь? Одним из самых легких путей ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...