продукты для питиния кожи
Разглаживаем и питаем
Иногда я провожу такую процедуру: протираю кожу приготовленным дерматологическим маслом до тех пор, пока смоченная им вата не будет чистой, а затем массирую лицо срезом яблока снизу вверх круговыми движениями. Кожа краснеет благодаря активному приливу крови к ней. Эта процедура способствует разглаживанию морщинок и дает хорошее питание нашей коже (ведь яблоко богато полезными фруктовыми кислотами)
Летние процедуры ухода за кожей
В летнее время кожу лица, шеи и рук правильнее всего очищать кислым молоком, хлебным мякишем или геркулесом. Я обычно делаю так: в марлевую салфетку заворачиваю хлебный мякиш, смачиваю водой и очищаю лицо и шею снизу вверх круговыми движениями. После этого умываюсь прохладной водой.
Иногда вместо хлебного мякиша помещаю в марлевую салфетку измельченный на кофемолке геркулес – он тоже полезен для нашей кожи. Должна предупредить, что важно не переусердствовать с такими процедурами, как массаж маслом, очищение мякишем хлеба и геркулесом. Их хорошо использовать 2-3 раза в неделю, так как не стоит лишний раз травмировать кожу.
Вечером после умывания я всегда наношу подходящий для моей кожи крем. Крем нужен для того, чтобы питать и увлажнять кожу. Это предупреждает появление морщин и отодвигает старение.
Питательные маски
Для улучшения питания кожи необходимо делать маски хотя бы раз в неделю, мне очень нравятся творожные. Лучше взять жирный творог. Если у вас кожа сухая, то добавьте в творог немного молока или оливкового масла. Маску нанесите на 15-20 минут, смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
Очень хорошие маски получаются из всевозможных фруктов в летне-осенний период – не упустите это время! Но и зимой всегда найдутся подходящие овощи. Я иногда делаю, например, так называемую Парижскую маску из рассола квашеной капусты. На чистое лицо наношу салфетку, смоченную в рассоле. От этой процедуры лицо краснеет, и кажется, что мы можем испортить кожу. Однако не надо беспокоиться: на самом деле кровь приливает к коже, питание кожи улучшается и идет процесс омоложения. После этой маски всегда особенно хорошо ощущается, что кожа посвежела и стала более упругой.
Еще мне нравится маска из гороховой муки. Я измельчаю горох в кофемолке, смачиваю гороховую муку водой и наношу в виде маски на кожу лица. Через 15 минут снимаю маску, ополаскиваю лицо прохладной водой. Говорят, что такие маски любила делать императрица Екатерина II, имевшая в молодости проблемную кожу. Благотворно действует на кожу геркулес. Поэтому имеет смысл немного геркулесовой каши, которую мы часто едим по утрам, нанести на кожу на 15 минут, а затем смыть прохладной водой.
Зеленые косметологи
Про моих любимых зеленых косметологов я никогда не забываю: летом множество растений буквально протягивают руку помощи нашей коже, а зимой можно использовать сухие травы или замороженные ягоды.
Напомню наиболее эффективные для применения в домашней косметике травы, их можно использовать как для умывания в виде настоев, так и для масок в виде хорошо измельченной и распаренной травы, причем маска обладает более сильным действием.
♦ При сухой коже полезны содержащие эфирные масла растения, такие как: ромашка, мята, мелисса, чабрец, шалфей, шишки хмеля. Эти растения рекомендуется сочетать с травами, которые содержат слизи: с мать-и-мачехой, коровяком, исландским мхом, мальвой, ромашкой (она содержит и масла, и слизи).
♦ При сухой коже по 1 ст. ложке измельченной мяты и мать-и-мачехи залейте 500 мл крутого кипятка, через 15 минут процедите, настой сохраните для умывания, а оставшуюся распаренную траву нанесите на лицо в виде маски.
♦ Для ухода за жирной кожей рекомендую использовать календулу, крапиву, череду, фиалку трехцветную, листочки березы – все эти травы хорошо высушивают кожу.
♦ При жирной коже залейте 2 ст. ложки календулы или же смесь календулы и череды (по 1 ст. ложке) 500 мл крутого кипятка и, настояв 15-20 минут, используйте аналогично предыдущему примеру.
Осенью я всегда стараюсь есть больше тыквы, так как она способствует похудению, и никогда не забываю про тыквенные маски (из отваренной тыквы). В Китае говорят, что от таких масок лицо будет, как драгоценный камень.
Провизор, потомственная травница Л.Н. Дьяконова.
Добавить комментарий