Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Как защититься от вирусов

грипп, ОРВ

простуда

Скоро весна, вот-вот придет тепло в каждый уголок России, но с потеплением приходит огромное количество заразы, буквально все люди поголовно начинают болеть, вирусы распространяются с такой скоростью, что просто охватывают целые городские районы, а то и города. Поэтому, надо правильно подготовится к наступлению сезонному вирусному наступлению.

Каждый раз по приходу домой мойте не только руки, но и лицо, ведь в любом общественном месте – на каждом поручне и любой даже с виду кристально чистых дверных ручках скапливаться (и размножается) огромное количество вирусов от других людей. Если на данную минуту у вас нет возможности вымыть руки, то следует воздержаться от того, чтобы протереть глаз или прикрыть рот, помните на ваших руках тысячи вредных микроорганизмов.

Не стоит пренебрегать витаминами, лучше есть вкусные витаминки и подобного действия лекарства, чем потом употреблять антибиотики и кучу других лекарственных препаратов. Экстра Лор от Тенториум лучшее средство для профилактики заболеваний, с ним вы и ваша драгоценная семья сведете к минимуму риск заболеть.

Свежий, а главное чистый воздух – враг для абсолютно любых вирусов. Помещения важно не просто лишь регулярно проветривать, но и максимально часто делать там влажную уборку – так вы уменьшите концентрацию болезнетворных бактерий, которые скорее всего сделали свою колонию на вашей клавиатуре или любимой коллекции книг.

Если вы едите в автобусе и увидели человека, который чихает или кашляет, то стоит максимально дальше удалится от такого представителя вашего города. Отойдите минимум от него на один метр. Лучше повернутся так, чтобы воздух с болеющего человека не дул на вас.

Конечно, одних проветриваний и витаминов мало, чтобы организм стойко выдержал напор вирусов лучше его тренировать, ежедневно делать зарядку, есть лишь правильную еду, тогда организм, а самое главное иммунитет будут здоровы и в отличном состоянии.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

Ринит. Причины, симптомы и лечение

Ринитом называют воспаление носовой полости. В основном ринит – это симптом. Болезнь может проходить как остро, так и хронически. ...

Травяные средства против простуды

Некоторые растительные лекарственные средства могут эффективно лечить воспаление носовых пазух. Вот несколько из них. ...

Как научить ребенка сморкаться

Необыкновенную радость молодым родителям доставляет видеть, как их малыш растет, познает мир вокруг и осваивает новые умения. ...

Капли Bactefort – натуральное средство от паразитов

Многие люди заботятся только о своей внешности, забывая уделить внимание собственному здоровью. В то же время стоит понимать, что ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...