Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Деревянные игрушки для детей 2-5 лет в садик. В чем преимущества

Каждый год в витринах магазинов появляются современные игрушки для детей разных возрастов, но деревянные кубики, матрешки, ложки, ...

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

Как защититься от вирусов

грипп, ОРВ

простуда

Скоро весна, вот-вот придет тепло в каждый уголок России, но с потеплением приходит огромное количество заразы, буквально все люди поголовно начинают болеть, вирусы распространяются с такой скоростью, что просто охватывают целые городские районы, а то и города. Поэтому, надо правильно подготовится к наступлению сезонному вирусному наступлению.

Каждый раз по приходу домой мойте не только руки, но и лицо, ведь в любом общественном месте – на каждом поручне и любой даже с виду кристально чистых дверных ручках скапливаться (и размножается) огромное количество вирусов от других людей. Если на данную минуту у вас нет возможности вымыть руки, то следует воздержаться от того, чтобы протереть глаз или прикрыть рот, помните на ваших руках тысячи вредных микроорганизмов.

Не стоит пренебрегать витаминами, лучше есть вкусные витаминки и подобного действия лекарства, чем потом употреблять антибиотики и кучу других лекарственных препаратов. Экстра Лор от Тенториум лучшее средство для профилактики заболеваний, с ним вы и ваша драгоценная семья сведете к минимуму риск заболеть.

Свежий, а главное чистый воздух – враг для абсолютно любых вирусов. Помещения важно не просто лишь регулярно проветривать, но и максимально часто делать там влажную уборку – так вы уменьшите концентрацию болезнетворных бактерий, которые скорее всего сделали свою колонию на вашей клавиатуре или любимой коллекции книг.

Если вы едите в автобусе и увидели человека, который чихает или кашляет, то стоит максимально дальше удалится от такого представителя вашего города. Отойдите минимум от него на один метр. Лучше повернутся так, чтобы воздух с болеющего человека не дул на вас.

Конечно, одних проветриваний и витаминов мало, чтобы организм стойко выдержал напор вирусов лучше его тренировать, ежедневно делать зарядку, есть лишь правильную еду, тогда организм, а самое главное иммунитет будут здоровы и в отличном состоянии.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Ринит. Причины, симптомы и лечение

Ринитом называют воспаление носовой полости. В основном ринит – это симптом. Болезнь может проходить как остро, так и хронически. ...

Травяные средства против простуды

Некоторые растительные лекарственные средства могут эффективно лечить воспаление носовых пазух. Вот несколько из них. ...

Как научить ребенка сморкаться

Необыкновенную радость молодым родителям доставляет видеть, как их малыш растет, познает мир вокруг и осваивает новые умения. ...

Капли Bactefort – натуральное средство от паразитов

Многие люди заботятся только о своей внешности, забывая уделить внимание собственному здоровью. В то же время стоит понимать, что ...

Взаимоотношения

Как не допустить рецидива правонарушения у подростка?

Если молодого человека кто-то, например сосед, поймал на незаконном деянии, может быть несколько вариантов исхода. Если сосед ...

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...