целлюлит
Шортики, короткие платья, бикини – думая о таком гардеробе невольно вспоминается солнце, пляж и подтянутое тело без целлюлита. Если бедра и ягодицы покрыты так называемой апельсиновой коркой, не стоит расстраиваться. Вполне реально вернуть телу привлекательность. Главное – упорство, терпение и применение всех методов, как убрать целлюлит с ягодиц.
Прежде всего, надо пересмотреть собственное питание. Лучше убрать из рациона жирные и копченые продукты, а добавить фрукты и овощи. Не стоит забывать о том, что организму нужно больше жидкости, в частности питьевая вода, натуральные соки и зеленый чай. Не стоит полностью исключать минеральную воду и кофе, достаточно ограничить потребление этих напитков.
Массаж проблемных зон:
Апельсиновая корка исчезает при регулярном и правильном массаже. Как только появилась возможность, следует разминать свое тело. В ванной надо пользоваться рукавичкой или щеткой, а после водных процедур, на тело необходимо нанести увлажняющий крем. Отлично действует массаж с помощью щипок для бедер. Благодаря щипковому массажу повышается мышечный тонус, и ягодицы избавляются от целлюлита.
Хорошо бы провести процедуру Эндосфера терапия, целый курс, это самый действенный способ, как убрать целлюлит с ягодиц. Массаж с использованием ENDOSPHERES сделает кожу не только шелковистой и приятной на ощупь, но и насытит ее микроэлементами и важными витаминами.
Кофейный скраб – злейший враг апельсиновой корки на ягодицах. Для наибольшего эффекта молотый кофе надо смешать с гелем для душа и круговыми массирующими движениями нанести на бедра, ягодицы и живот. Гель можно заменить сметаной, растительным маслом или медом. Эту процедуру желательно проводить не реже одного раза в неделю.
Другие способы как убрать целлюлит с ягодиц:
Хорошо помогает избавиться от целлюлита обертывание проблемных зон. Дома можно использовать какао, глину, водоросли и пищевую пленку. Любое сухое составляющее надо развести водой, нанести на тело и обернуть пленкой на полчаса, после смыть.
Малоподвижный образ жизни развивает целлюлит. А вот физическая активность, свежий воздух, насыщает организм кислородом, улучшает кровообращение, улучшает кожу. Достаточно полчаса в день гулять на улице и заниматься физическими упражнениями, чтобы уменьшить проявление целлюлита. Спорт – один из легких способов, как убрать целлюлит с ягодиц.
Добавить комментарий