Здоровье

Что такое вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...

Продукты, которые помогают при простуде

Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...

Упражнения Кегеля для мужчин

Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...

Красота

Секреты свадебного макияжа

Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...

Косметика с добавлением осенних фруктов

Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...

Как подготовить волосы к летнему сезону

В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...

Домашнее хозяйство

Вязание крючком для женщин

Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...

Виды постельного белья

Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Дети

Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов

В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...

Ваш малыш учится размышлять и анализировать

Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...

Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление

В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...

Как самой порадовать себя на работе, и ребенка в школе? Приготовьте бенто

бенто, японская кухня, блюдоНа улице осень. Скоро уже зима, но погода пока исключительно капризная. То сырость, то подморозит. Темнеет уже очень рано, и вставать на работу не хочется катастрофически. Дети тоже люди. Поэтому, они тоже не хотят вставать. Тем более, что в школе нет ничего привлекательного.

И вот тут, возникает вполне себе законный вопрос. Как сделать так, чтобы чадо без капризов потопало в школу, и самой, без лишней нервотрепки собраться на работу?

Уже натягивая куртку, чадо на пороге начинает ныть про то, что “в этой дебильной школе директриса жаба, учителя ни фига не знают, и даже обеды – мерзопакостные!”. А мы, как правило, услышав сие сакраментальное заявление, тут же вспоминаем, что нам тоже придется перекусывать на ходу, и придется ли вообще? Потому что на работе очередной бесконечный аврал, который закончиться разве что с выходом любимого шефа на заслуженный отдых (а ежели шефу лет 30 – 40?)

Спросите о чем я? А я о том, что если постараться, и, как говорит моя любимая женщина Масяня, “поломать чердак”, то можно даже в такой ситуации добавить себе и ребенку немного солнца и позитива в серые, скучные будни. А там, глядишь, и муж проникнется, и тоже захочет маленького праздника во время обеденного перерыва! Так что, в результате, у вас может еще и общее семейное увлечение появиться!

Правильно, я говорю о бенто. И, что это такое, думаю объяснять никому не нужно? Сразу хочу заметить, что сборка одного, не слишком “сюжетного” бенто, занимает в среднем от пяти до пятнадцати минут. Думаю, что полчаса, это именно то время, которое мы все можем уделить утром ребенку, и любимой себе. А теперь, немного подробнее.

Во – первых, в Россию, увлечение бенто, и понимание бенто, пришло на волне увлечения японской культурой. Японские дорамы, аниме, японская живопись, японская кухня. Которая, традиционно считается одной из самых полезных кухонь мира! И самой, кстати – красивой! (а, например для меня, “осмотрительность” блюда, один из основных критериев).

Во – вторых, очень часто в сети, можно встретить упоминания о том, что де, для бенто, нужны особенные бенто – боксы. Таки я вам скажу, не заморачивайтесь. Я понимаю, что настоящий, купленный в Японии набор для бенто – это cool! Но, это не слишком выгодно по деньгам. Поэтому, обходимся экономичным вариантом, и, ближайшем сетевом гипермаркете, типа “Пятерочка”, “Эссен”, “Пять сезонов”, покупаем ланч – боксы (25 – 58 рублей в зависимости от количества отделений, и размера). Жалобы на то, что ваши онигири, не подходят по размеру – не принимаются. Вы хозяйка! И хозяйка русская! А, значит, и соблюдать какноны не обязаны! (ну, если только не собираетесь выступать в конкурсе!)

Единственное, о чем стоит помнить. Что обычно для правильного оформления бенто используются алюминиевые чашечки с антибактериальным покрытием (можно заменить на одноразовые, бумажные формочки для выпечки кексов). Бумажные, или пластиковые стоечки – делители, для того, чтобы все не перемешивалось в коробке (обычно, в ланч – боксах такие делилки уже есть). Ну, и естественно, вся красота, которую вы приготовите, должна лежать в коробке довольно плотно, чтобы не развалиться, и при открытии, не принести досады, вместо радости.

В – третьих. Никаких дорогостоящих и экзотических продуктов для приготовления бенто не требуется. Можете напомнить мне про нори (такие широкие водоросли), а я в ответ, напомню про гипермаркеты. Потому что в любом гипермаркете, теперь есть отделы японской кухни, где можно купить нори. И даже особые соусы, и даже прикольные маленькие бутылочки, для засовывания соусов в бенто! Самое главное, при подготовке продуктов помнить, что готовиться традиционный бенто из расчета – 4:3:2:1 частей (4 части риса, 3 части мяса, или рыбы, 2 части овощей, 1 часть маринованных овощей, либо маленького десерта).

В – четвертых. Достав из портфеля/рюкзачка/ранца, прикольную “Helo, Kitty”, на обед, ваше чадо непременно приобретет популярность у школьной братии (что делать? аксиома – чем круче родители, тем более уважаемо сверстниками дите). А муж, непременно поставит секретаршу в неловкое положение, продемонстрировав ей женину заботу, в виде элегантно оформленного бенто, в лучших традициях японской живописи. Ваши коллеги, через пару недель вашего увлечения бенто, начнут тихо вздыхать, и перешептываться за спиной: “Ах! Она такая… такая изящная, стройная!” А все потому, что, “подсаживаясь” на бенто, вы еще и питаться начнете правильно, кстати… Кстати экономя солидное количество кровно заработанных рублей на посещении фаст – фудов, и ближайших забегаловок!

В – пятых. Если верить специалистам, то при сборке бенто, необходимо соблюдать цветовой баланс – красный/желтый/зеленый/черный. Почему? все просто. Чем больше разных цветов присутствует в блюде, тем ярче блюдо выглядит, а как известно… Едим мы в большей степени глазами!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

На эту же тему

Как правильно приготовить какао? Вкусный рецепт

Какао считается одним из наиболее распространенных и популярных горячих напитков во всем мире. Но его также можно употреблять в ...

Замаринованные подберезовики

Засолка грибов выгодна тем, что в дальнейшем возможности использовать их многогранны, например, это могут быть и супы, и вторые ...

Каринка – вкусное украшение праздничного стола

Колбасы и деликатесы премиального сегмента выпускает Рублевский мясокомбинат, продукция которого отличается не только безупречным ...

Как приготовить картофельные палочки. Рецепт

Картофельные палочки легко приготовить, они состоят в основном из картофеля отварного, муки и яиц. Для правильности готовки блюда ...

Взаимоотношения

Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?

Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...

Дай себе еще больше

У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...

Как выйти замуж за испанца

- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...

Мода

Одежда в эпоху реализма

Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...

6 прекрасных идей для белой блузы

Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Новости

Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?

Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...

Как организовать домашнюю вечеринку

Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...

ТОП-4 главных достопримечательностей для посещения с детьми в Батуми

Многие семьи в которых есть один или несколько детей, отдают предпочтение именно отдыху на море. Каждый родитель стремится в ...