Все мы помним, что еще с детства, когда маленьким ребенком мы могли отобрать игрушку у более младшего. Что происходило потом, если за этим наблюдала мама одного из малышей? Конечно, она вмешается, вернет игрушку обратно маленькому хозяину, а обидчику попробует разъяснить, что так делать нельзя. Нельзя потому, что надо попросить игрушку. Нельзя потому, что отбирать – это проявлять насилие, то есть обидеть человека. Если удалось донести до малыша, что он не прав, то обидчик извинится и постарается впредь так не делать. Какое чувство руководило малышом, когда он извинялся? Подскажет само слово “извиняться”, то есть уходить из вины, которую вызвал поступок. Когда мы маленькие дети, то все так просто и ясно, но повзрослев, уже становится все сложней.
Совершив поступок, о котором мы будем жалеть относительно какого-то человека, мы осознаем, что виноваты перед ним. У кого-то чувство вины проходит со временем, но что делать в случае, когда нет доступных способов по избавлению от этого гнетущего душу чувства?
Для начала попробуйте поставить себя на место того, кого обидели. Задайте себе вопрос: что он в момент конфликта чувствовал? Расспросите, если есть такая возможность того, кто пострадал от вашего поступка. Возможно, не все так плохо, как нам иной раз видится. А человеку, если дать возможность выговориться, и при этом внимательно выслушав, будет намного легче, а может быть, и обида пройдет быстро. А если обида прошла, значит и источник ваших терзаний так же уйдет.
Далее просто постарайтесь объяснить, что признаете свою ошибку, а главное вместе решите: как вы будете в будущем действовать, если аналогичная ситуация повториться. Стабильность будущего вдохновляет и придает сил.
Добавить комментарий