Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Что нужно для спокойной старости?

спокойная старость

спокойная старость

Старение — это естественный процесс. Это не болезнь и не одряхление. Это нормальная часть жизни, которую никак нельзя охарактеризовать как хроническую инвалидность. Если это так, то почему же не у всех людей спокойная старость?

К сожалению, столь желанная спокойная старость не всегда досягаема. Почему так получается? Мы не знаем. Пока у нас есть только поверхностные представления об этом. Но даже их мы не всегда используем правильно. Мы сами мало делаем для того, чтобы сделать жизнь более длительной, здоровой и счастливой.

Здоровье в старости в огромной степени зависит от состояния здоровья, которым человек обладал до достижения преклонного возраста, от стрессов, которым он подвергался, и болезней, которые присущи этому периоду.

Надо сохранять спокойствие

Чтобы старость была красивой, надо приспособиться к тем изменениям, которые она за собой влечет. Но этому надо научиться.

Грациозность предполагает гармонию или естественную красоту. Но стать грациозной можно путем тренировок, дисциплины и других усилий. Женщина может научиться стариться изящно и достичь безмятежности и спокойствия в соответствии с качеством подготовки к седьмому возрасту и при пристальном внимании ко всем сторонам своей зрелой личности — физической и психологической.

Физический базис. Физической основой безмятежности является хорошее здоровье. Сомнительно, что женщины знают, что это такое — действительно хорошее здоровье.

Обычно женщины имеют об этом какое-то общее представление. Однако, чтобы получите понять это, женщина должна оглянуться назад, в молодость. В ту пору основным ее занятием было веселье, ее энергии не было предела, у нее были великолепный аппетит и крепкий сон.

Ее не волновали никакие проблемы, жизнь была полна развлечений. Каждый день был прекрасен, обогащен всякого рода надеждами, но она, конечно же, мечтала о дне завтрашнем. Но пройдут годы — и все это изменится.

Женщина должна иметь представление о физических основах здоровья, научиться ценить удивительный механизм, которым является ее тело.

Конечно, это лишь очертания, но есть основания надеяться, что перед женщиной откроется новая дорога и ей захочется узнать еще больше и применить на деле все свои знания. Эта книга должна послужить руководством в ее стремлении добиться положительных результатов.

Женщине следует знать, что такое возраст, спокойно воспринимать ограничения и приспособиться к ним, понимая и используя те преимущества, которые предоставляет ей возраст.

Психологические свойства

Психологические свойства женской личности остаются такими же, какими они были в первые годы зрелости. Мыслительные способности и эмоции как бы являются «прорастанием» этого, и от них зависит, какой зрелости и спокойствия она достигнет в седьмом возрасте.

Важно также понять, что подготовка к первому периоду зрелости является подготовкой и к ее второму периоду. На первый взгляд это очевидно, однако данный факт часто упускается из виду. От того, как женщина подготовит себя как личность, будет зависеть ее настрой в период, когда она уже не будет играть ведущую женскую роль.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

Революция в медицине: Человеческие стволовые клетки получили методом клонирования

Клонирование овцы Долли методом терапевтического клонирования в 1996 году, казалось, открыло для науки новые сияющие горизонты, ...

Комплекс физических упражнений для тех, кому за 50

Три части физкультурного минимума, сохраняют свою силу и в пожилом возрасте. По-прежнему каждое утро, встав с постели, нужно ...

Физическиу упражнения после 50-ти. Нужны ли они?

Взгляните на женщин, которые с юности занимались тренировками, на спортсменок. Ловкие, изящные, никакой старческой неуверенности, ...

Сколько вам лет?

Возраст - понятие условное. Очень часто люди кажутся или старше, или моложе своего «паспортного» возраста. Французы говорят, что ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...