Кишечная инфекция
Общеизвестный факт – летом пищевые отравления и кишечные инфекции случаются чаще. Хорошо еще, если такая беда случилась дома.
А вот если скрутило живот во время поездки в дальние края, хочется как можно быстрее справиться с проблемой. Только вот не все это делают правильно. Пишу не голословно – у самой такое случалось не раз во время отпуска у теплого моря. То свежих фруктов или ягод на радостях поешь, толком их не помыв, то на солнцепеке купишь пирожок на уличном лотке. И все, отдых испорчен. До тяжелых отравлений, слава богу, не доходило, но 2-3 дня с изматывающей диареей и слабостью обеспечены. Конечно, первое желание – какой-нибудь сильный антибиотик или средство от поноса. Только вот этого как раз делать нельзя. Это мне раз и навсегда внушила моя тетя, врач-инфекционист.
Ведь из-за чего возникает расстройство кишечника? Попавшие в него бактерии или вирусы начинают выделять токсины, от которых организм начинает избавляться, чтобы предотвратить еще более сильное отравление. Если остановить диарею таблетками, то все эти микробы вместе с выделяемыми ими ядами будут замкнуты внутри, и тут последствия очень опасные. Антибиотик же может не убить именно того возбудителя, который вызвал инфекцию, зато нанесет удар по печени, почкам, нарушит всю микрофлору. А в случае с вирусом вообще будет бесполезным.
Что же делать? Если при кишечной инфекции нет сильных болей в животе и высокой температуры, когда требуется серьезная помощь врача, достаточно принять такие меры:
• на 1 – 2 дня полностью отказаться от еды, но при этом много пить, чтобы восполнить потери воды. Поскольку с жидким стулом уходят полезные микроэлементы, их нужно восполнить. Подойдут компот из сухофруктов или растворы специальных средств, которые можно купить в любой аптеке. Любые молочные продукты или свежие соки пить не надо;
• помогут справиться с бактериями травки с антисептическим действием, например ромашка. Заварите 1 ч. л. стаканом кипятка и пейте ее в течение дня по 3-4 стакана;
• сделайте густой рисовый отвар и пейте его – он защитит слизистую желудка и кишечника от раздражения;
• для выведения ядов и микробов воспользуйтесь сорбентами, хотя бы самым дешевым и доступным активированным углем.
Через 2-3 дня все пройдет, а если диарея продолжается – тут уже выхода нет, нужно обратиться к доктору. Значит, кишечная инфекция слишком серьезная и своими силами с ней не справиться.
Самое главное, конечно, не доводить себя до беды. Поэтому к гигиене летом нужно относиться особенно внимательно.
Манихина В.Г.
Добавить комментарий