Здоровье

Церковь и гомеопатия

Гомеопатия в нашей стране не новый гость. Первое упоминание о ней датируется 20 – ми годами 19 века. Основоположником этой ...

Признаки диабета у женщин

Основная причина сахарного диабета у женщин - ожирение. Существует много признаков сахарного диабета, таких как сухость кожи, ...

Как избежать появления прободной язвы

Одним из наиболее существенных заболеваний системы пищеварения является язвенная болезнь. Такое заболевание может образоваться у ...

Красота

Четыре золотые секрета антивозрастного макияжа – чтобы выглядеть моложе

Любая женщина всегда хочет выглядеть моложе своих лет. Эта задача вполне выполнима, если научиться грамотно наносить косметику на ...

Установка брекет-систем

Многие люди мечтают об идеально ровных зубах. Не всем природа награждает этим, но эта проблема легко решаема. Одним из самых ...

Как с помощью макияжа сузить широкий лоб?

В разные времена мода диктовала свои правила на формы и идеалы внешности человека. В настоящее время, практика ...

Домашнее хозяйство

Как подобрать шторы для спальни?

Спальная комната является комнатой для отдыха, только там можно получить хороший сон, а также запастись энергией для следующего ...

Что нужно знать о нержавеющей посуде?

Нержавеющая посуда с каждым набирает все большую популярность, хотя совсем недавно о ней практически никто не знал. Кастрюли из ...

Как сделать столбик для царапанья и приучить к нему кошку?

Кошачья природа такова, что требует много ухода за когтями. Приучать животное потягиваться и точить когти в нужном месте ...

Дети

Слинг: удобно для малыша, комфортно для мамы

Слинг – своеобразная перевязь для ношения малыша – известен очень давно. Эта конструкция позволяет матери, которая несет ребенка ...

Когда начинать учить ребенка читать?

Когда начинать учить ребенка буквам? Многие мамы начинают играть со своими детьми в «буквы» за несколько месяцев перед их вторыми ...

Обучение ребенка в игре

Важным этапом в жизни ребенка является так называемый «выход в свет» - первая прогулка на детской площадке. Его поведение на ней ...

Что делать, если вас несправедливо обидели?

семейная ссора

семейная ссора

Очень часто получается так, что нашими поступками руководят чувства и, к сожалению, это приводит к отрицательным последствиям, к тому что мы обижаем окружающих нас людей.

Обида является очень сильным чувством, когда она появляется у людей, то оказывает негативное воздействие на человека и на его отношение к тому человеку, к которому она возникла.

Как проявляется обида:

  • пропадает желание общения с обидчиком;
  • раздражение от его присутствия;
  • отрицательные высказывания в его адрес.

Когда мы обижаемся, это сказывается на нашей самооценке, на чувстве достоинства. В наших мыслях мы ожидаем то, что все окружающие люди должны поступать так, как нам хочется, но это глубокое заблуждение. Человек, который вас обидел, возможно, и не придал такого значения ситуации, какое придали вы, в этом случае ожидаемой реакции дождаться невозможно. Это может случиться потому, что вы не настолько значимы для обидчика или, вообще, абсолютно безразличны ему, ведь хорошее отношение нужно заслужить и средством послужит явно не ваша обида. Опираясь на вышесказанное можно придти к выводу, что такое чувство надо в себе перебарывать. Ещё одним доказательством того, что от обиды необходимо избавляться, будет то, что обида поглощает вас и ужасно сказывается на психологическом состоянии, пробуждает к комплексам и депрессии и в целом отрицательно влияет на здоровье.

В борьбе с этим гадким чувством могут помочь следующие действия:

  • подумайте об обиде, о том какие чувства вы стали испытывать и какие чувства у вас были до этого. Если сложно прокрутить это в голове— запишите на бумагу.
  • какие эмоции вы стали чувствовать с появлением обиды. Гнев? Страх?
  • теперь представьте, что должен был сделать человек, чтобы обида не возникла.

А теперь задайте себе такие вопросы:

  • почему человек поступил именно так, что этому предшествовало.
  • знал ли обидчик о том, как вас это может задеть.
  • делал ли он это ранее, по отношению к другим людям.
  • мог ли он повести себя как-нибудь по-другому
  • теперь попробуйте попрощаться с этим гадким чувством обиды, избавьтесь от неё.

Конечно, если обидел вас близкий человек, при помощи этих советов избавиться от неё будет не так просто, но попробовать всё же необходимо, задумайтесь о своём здоровье. Попробуйте вывести человека на душевный разговор и задайте все волнующие вопросы и попробуйте совместно найти выход. Такой разговор, скорее всего, поможет загасить это чувство или же сведёт её к самому минимуму.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*


9 − oдин =

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Какие привычки мужчин убивают любовь

Сегодня женщине уже не нужно самой рассказывать мужчине о том, что рубашки стоит менять каждый день, душ принимать два раза в ...

Как избежать разрыва в паре?

К сожалению не всякая пара может похвастаться безоблачными отношениями спустя долги отношений. Часто оказывается так, что ...

Поговорим о тяжелом расставании

Довольно часто люди расстаются очень тяжело, этому способствует множество негативных моментов. Инициатор разрыва желает ...

Признаки того, что отношениям приходит конец

Отношения между мужчиной и женщиной подвластны изменениям с годами. Но есть такие изменения, наступления которых грозит ...

Взаимоотношения

Любовь — основа семейного счастья. А секс?

Исследования подтверждают, что любовь — главный мотив вступления в брак как у мужчин, так и у женщин. На втором месте стоит ...

Кто такая «фригидная женщина»?

Холодная, фригидная женщина не радуется половому влечению, иногда даже испытывает отвращение. Ей совсем не хочется возбудиться и ...

Семейные кризисы: как спасти свой брак?

Исследователи семейных отношений утверждают, что людям, которые решили вступить в брак не по любви, а по обоюдной договорённости, ...

Мода

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE»

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE» является одним из самых популярных в столичном регионе. Сеть торговых точек, объединенных ...

Мода осень-зима: пальто

Интересуясь модой, надо всегда делать скидку на климат. Для наших широт в холодное время года очень важна практичность и ...

Наручные часы Радо – незаменимый элемент любого стиля

Наручные часы Радо - это шарм и имидж мужчины. Элегантный, уважающий себя мужчина без часов не выйдет из дома. Он рассматривает ...

Новости

Новый год: суеверия и приметы

С приближением новогодних праздников каждый из нас начинает верить в сказку и чудеса. Не последнее место отводится приметам и ...

Как актёр Олег Янковский попал в кино

Всякий раз, когда я вижу на экране Олега Янковского, вспоминаю счастливую историю его появления в кинематографе. ...Режиссер ...

Существует ли золотой город?

Как раз такое название уже давно приобрела золотая столица Чехии. В Праге большинство крыш у строений покрыты красно-оранжевой ...