Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Деревянные игрушки для детей 2-5 лет в садик. В чем преимущества

Каждый год в витринах магазинов появляются современные игрушки для детей разных возрастов, но деревянные кубики, матрешки, ложки, ...

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

Что делать, если вас несправедливо обидели?

семейная ссора

семейная ссора

Очень часто получается так, что нашими поступками руководят чувства и, к сожалению, это приводит к отрицательным последствиям, к тому что мы обижаем окружающих нас людей.

Обида является очень сильным чувством, когда она появляется у людей, то оказывает негативное воздействие на человека и на его отношение к тому человеку, к которому она возникла.

Как проявляется обида:

  • пропадает желание общения с обидчиком;
  • раздражение от его присутствия;
  • отрицательные высказывания в его адрес.

Когда мы обижаемся, это сказывается на нашей самооценке, на чувстве достоинства. В наших мыслях мы ожидаем то, что все окружающие люди должны поступать так, как нам хочется, но это глубокое заблуждение. Человек, который вас обидел, возможно, и не придал такого значения ситуации, какое придали вы, в этом случае ожидаемой реакции дождаться невозможно. Это может случиться потому, что вы не настолько значимы для обидчика или, вообще, абсолютно безразличны ему, ведь хорошее отношение нужно заслужить и средством послужит явно не ваша обида. Опираясь на вышесказанное можно придти к выводу, что такое чувство надо в себе перебарывать. Ещё одним доказательством того, что от обиды необходимо избавляться, будет то, что обида поглощает вас и ужасно сказывается на психологическом состоянии, пробуждает к комплексам и депрессии и в целом отрицательно влияет на здоровье.

В борьбе с этим гадким чувством могут помочь следующие действия:

  • подумайте об обиде, о том какие чувства вы стали испытывать и какие чувства у вас были до этого. Если сложно прокрутить это в голове— запишите на бумагу.
  • какие эмоции вы стали чувствовать с появлением обиды. Гнев? Страх?
  • теперь представьте, что должен был сделать человек, чтобы обида не возникла.

А теперь задайте себе такие вопросы:

  • почему человек поступил именно так, что этому предшествовало.
  • знал ли обидчик о том, как вас это может задеть.
  • делал ли он это ранее, по отношению к другим людям.
  • мог ли он повести себя как-нибудь по-другому
  • теперь попробуйте попрощаться с этим гадким чувством обиды, избавьтесь от неё.

Конечно, если обидел вас близкий человек, при помощи этих советов избавиться от неё будет не так просто, но попробовать всё же необходимо, задумайтесь о своём здоровье. Попробуйте вывести человека на душевный разговор и задайте все волнующие вопросы и попробуйте совместно найти выход. Такой разговор, скорее всего, поможет загасить это чувство или же сведёт её к самому минимуму.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Как сделать отворот?

Сколько горя, несбывшихся надежд, разлук и потерь, разбитых семей, детей, воспитывающихся в неполных семьях, принесло занятие ...

Как освободить жизнь от обид?

Что мужчины, что женщины обижаются одинаково. У женщин обиды более «приземленные» - не оценил прически, не поддается обольщению, ...

Какие привычки мужчин убивают любовь

Сегодня женщине уже не нужно самой рассказывать мужчине о том, что рубашки стоит менять каждый день, душ принимать два раза в ...

Взаимоотношения

Как не допустить рецидива правонарушения у подростка?

Если молодого человека кто-то, например сосед, поймал на незаконном деянии, может быть несколько вариантов исхода. Если сосед ...

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...