Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

О пользе растительных масел для детей

Редкая мама не желает своему ребенку здоровья. В погоне за ним она не только не экономит на лекарствах, старательно приобретая ...

Чем можно заменить мяч во время игр ребенка в квартире?

дети, игра, воздущные шарыЧем заменить мяч в квартире

Родители справедливо беспокоятся, когда дети пытаются дома затеять игры с мячом – и шума много, и разбить что-нибудь недолго. Но тяга ребят к играм с мячом не случайна: этот нехитрый спортивный снаряд позволяет придумывать немало интересного.

Дошкольниками можно предложить ряд игр-упражнений с шариком для игры в настольный теннис. Шум от удара шариком об пол незначителен. Эти игры-упражнения без помех для окружающих ребенок может выполнить и в малогабаритной квартире: размер площадки для игры всего 1 на 2 метра. Сначала покажите ребенку, как играть в предлагаемые игры, заменяя мяч воздушным шариком.

Жонглер

Подбросить шарик вверх, выше головы на вытянутую руку, левой рукой, поймать правой и наоборот (10-15 раз).

Поймай мяч

Взять шарик на ладонь правой руки, сбросить на пол. После одного, двух, трех отскоков шарика от пола подхватить его на ладошку – «ложечку».

Ладонью отбей шарик

Сбросить шарик с ладошки на пол и после отскока вновь ладонью ударить его об пол. Повторить упражнение 10-15 раз, стараться при этом не сходить с места.

Поймай и брось обратно

Взрослый, сидящий на стуле, бросает шарик на пол впереди себя под углом так, чтобы после отскока шарик попадал в руки ребенку, стоящему напротив на расстоянии трех-четырех шагов. Дается задание поймать шарик двумя руками, одной рукой. После чего надо вернуть шарик взрослому – тоже с отскоком.

Брось шарик из-под ноги вверх

Поднять левую (правую) ногу и одновременно из-под ноги бросить шарик вверх повыше. После того как шарик несколько раз отскочит от пола, поймать его.

Брось шарик из-за спины вверх

Завести руки с шариком назад за спину. Наклониться резко вперед, одновременно бросить шарик вверх вперед, стараясь перебросить его через голову. После нескольких подскоков шарика от пола постараться поймать его.

Удержи шарик на ракетке

Положить шарик в центр ракетки для игры в настольный теннис и держать ракетку так, чтобы шарик не скатился. То же во время ходьбы, поворотов, приседаний.

Подбрось шарик ракеткой

При этом ракетка должна перемещаться вверх-вниз строго параллельно поверхности пола. Это достигается легкими движениями кисти. Малейшие колебания ракетки заставят шарик отлетать в сторону. Если у ребенка не получается это упражнение, то следует взять руку ребенка с ракеткой и помочь его. Полезно показать, при каком ошибочном положении руки ракетки шарик не слушается, а прыгает, куда ему захочется.

Интересно устроить соревнования: кто большее число раз подобьет шарик, не выходя из круга диаметром 1-1,5 м (круг отметить на полу веревкой).

У этой игры может быть много вариантов. Например:

  • подбивая шарик, всякий раз переворачивать ракетку другой стороной;
  • подбивать шарик, двигаясь вперед, боком, назад;
  • подбивать шарик, сидя на стуле, приседая, выставив вперед ногу и т.д.

У стенки

Стоя в 1,5-2 м от стены, с ладони левой руки сбросить шарик на пол, после отскока отбить его ударом ракетки в стену. После отскока шарика от стены на пол и отскока его от пола вновь послать его ударом ракетки в стену.

Аналогичное упражнение можно выполнить на обычном столе, приставив его вплотную к стене.

Описанные упражнения хорошо помогают подготовить дошкольника к играм другими видами мячей. Они очень эмоциональны и вызывают большой интерес у дошкольников.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Шуан Лю – первая девушка в “кубе” GPL

В Лас-Вегасе стартовала серия матчей один на один в стеклянном кубе в рамках GPL (Глобальной покерной лиги). Один из матчей был ...

Логическая игра Цветник В Контакте. Советы по прохождению

Если вы любите логические игры, цепочки, задачки, но в то же время цените оригинальную задумку, умеренную сложность и ...

Взаимоотношения

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Как перехватить любовь?

Любовь, любовь и еще раз любовь. Как же добиться этого чувства от партнера, как перехватить любовь? Одним из самых легких путей ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...