Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Чем можно заменить мяч во время игр ребенка в квартире?

дети, игра, воздущные шарыЧем заменить мяч в квартире

Родители справедливо беспокоятся, когда дети пытаются дома затеять игры с мячом – и шума много, и разбить что-нибудь недолго. Но тяга ребят к играм с мячом не случайна: этот нехитрый спортивный снаряд позволяет придумывать немало интересного.

Дошкольниками можно предложить ряд игр-упражнений с шариком для игры в настольный теннис. Шум от удара шариком об пол незначителен. Эти игры-упражнения без помех для окружающих ребенок может выполнить и в малогабаритной квартире: размер площадки для игры всего 1 на 2 метра. Сначала покажите ребенку, как играть в предлагаемые игры, заменяя мяч воздушным шариком.

Жонглер

Подбросить шарик вверх, выше головы на вытянутую руку, левой рукой, поймать правой и наоборот (10-15 раз).

Поймай мяч

Взять шарик на ладонь правой руки, сбросить на пол. После одного, двух, трех отскоков шарика от пола подхватить его на ладошку – «ложечку».

Ладонью отбей шарик

Сбросить шарик с ладошки на пол и после отскока вновь ладонью ударить его об пол. Повторить упражнение 10-15 раз, стараться при этом не сходить с места.

Поймай и брось обратно

Взрослый, сидящий на стуле, бросает шарик на пол впереди себя под углом так, чтобы после отскока шарик попадал в руки ребенку, стоящему напротив на расстоянии трех-четырех шагов. Дается задание поймать шарик двумя руками, одной рукой. После чего надо вернуть шарик взрослому – тоже с отскоком.

Брось шарик из-под ноги вверх

Поднять левую (правую) ногу и одновременно из-под ноги бросить шарик вверх повыше. После того как шарик несколько раз отскочит от пола, поймать его.

Брось шарик из-за спины вверх

Завести руки с шариком назад за спину. Наклониться резко вперед, одновременно бросить шарик вверх вперед, стараясь перебросить его через голову. После нескольких подскоков шарика от пола постараться поймать его.

Удержи шарик на ракетке

Положить шарик в центр ракетки для игры в настольный теннис и держать ракетку так, чтобы шарик не скатился. То же во время ходьбы, поворотов, приседаний.

Подбрось шарик ракеткой

При этом ракетка должна перемещаться вверх-вниз строго параллельно поверхности пола. Это достигается легкими движениями кисти. Малейшие колебания ракетки заставят шарик отлетать в сторону. Если у ребенка не получается это упражнение, то следует взять руку ребенка с ракеткой и помочь его. Полезно показать, при каком ошибочном положении руки ракетки шарик не слушается, а прыгает, куда ему захочется.

Интересно устроить соревнования: кто большее число раз подобьет шарик, не выходя из круга диаметром 1-1,5 м (круг отметить на полу веревкой).

У этой игры может быть много вариантов. Например:

  • подбивая шарик, всякий раз переворачивать ракетку другой стороной;
  • подбивать шарик, двигаясь вперед, боком, назад;
  • подбивать шарик, сидя на стуле, приседая, выставив вперед ногу и т.д.

У стенки

Стоя в 1,5-2 м от стены, с ладони левой руки сбросить шарик на пол, после отскока отбить его ударом ракетки в стену. После отскока шарика от стены на пол и отскока его от пола вновь послать его ударом ракетки в стену.

Аналогичное упражнение можно выполнить на обычном столе, приставив его вплотную к стене.

Описанные упражнения хорошо помогают подготовить дошкольника к играм другими видами мячей. Они очень эмоциональны и вызывают большой интерес у дошкольников.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

Шуан Лю – первая девушка в “кубе” GPL

В Лас-Вегасе стартовала серия матчей один на один в стеклянном кубе в рамках GPL (Глобальной покерной лиги). Один из матчей был ...

Логическая игра Цветник В Контакте. Советы по прохождению

Если вы любите логические игры, цепочки, задачки, но в то же время цените оригинальную задумку, умеренную сложность и ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...