Чтобы подойти к лету в хорошей форме, я начала отказываться от любимого сладкого. Но веса пока сбросила мало, а настроение стало заметно хуже. Что же мне делать, доктор?
Елена. Старый Оскол
– Когда хотите похудеть, отказ от сладкого – далеко не самое главное. Читать далее
Когда в семье растут шестеро детей, у родителей часто не остается времени на себя – они должны все время быть начеку, знать, как учить детей, чем кормить, что делать, чтобы они лучше развивались. Уверена, такая знаменитая женщина, как Анджелина Джоли, овладела многими секретами воспитания. А что она делает, чтобы самой хорошо выглядеть? Читать далее
Средства, предупреждающие преждевременное старения организма, замедляющее и повышающие его сопротивляемость, существуют. И называются они адаптогены:
• Повышают работоспособность.
• Стимулируют восстановительные функции органов и тканей. Читать далее
Эликсира молодости не существует, но врачи обещают: антивозрастная гормональная терапия улучшит жизнь в любом возрасте.
Процедуры омоложения пользуются сегодня большой популярностью. Предложений много – от «бесхитростно домашних», основанных на коррекции питания, до небесспорного применения стволовых клеток. Читать далее
Доктор, каждая женщина хочет выглядеть красиво, а для этого нужно иметь хорошую кожу на лице. Дайте, пожалуйста, несколько советов, как за ней ухаживать.
Ирина Яковлевна
– Чтобы иметь красивую, сияющую кожу лица, вам нужно следить за ней изо дня в день, никогда не забывая о том, что очищающий ритуал – не пытка, а истинное удовольствие. Читать далее
Известно, что шея стареет в первую очередь, все дело в подкожной мышце шеи, теряющей с годами эластичность и упругость. Дело в том, что она расположена спереди и работает только при высоко поднятой голове, а в остальных случаях бездействует. От этого она слабеет, кожа увядает, появляются второй подбородок, сеть мелких морщин, портится овал лица, обвисают щеки. Читать далее
Я уже рассказывала об использовании яблочного уксуса внутрь для избавления от лишних килограммов. Однако с этой целью его можно и даже нужно применять еще и наружно – растирать проблемные участки тела, например, целительные свойства яблочного уксуса позволяют справиться с проявлением целлюлита и растяжек.
Яблочный пилинг. Яблочный уксус можно использовать для пилинга: с его помощью удаляется слой мертвых клеток кожи. Читать далее
Густые, длинные ресницы – мечта каждой женщины, ведь они делают взгляд более выразительным и загадочным. Если природа наградила вас шикарными ресницами, то необходимо бережно ухаживать за ними, чтобы не утратить подаренную природой красоту; если же вы недовольны своими ресницами, то правильный и постоянный уход поможет улучшить их внешний вид. В большинстве случаев красивые ресницы – это ухоженные ресницы. Все секреты ухода за ресницами раскрывает косметолог Татьяна Васильевна Беляева. Читать далее
Витамины с двух сторон
Прием витамина А улучшит состояние вашей кожи зимой, когда организму особенно недостает витаминов. Очень полезно принимать рыбий жир, который помимо витамина А содержит большое количество витамина Д, столь необходимого нашему организму в холодное, темное время года. Однако с появлением первых весенних лучей солнца прием рыбьего жира следует прекратить. Читать далее
В прошлом году видела на французском языке новый фильм Кароль Буке «Неоконченный роман», а на днях была обрадована новостью, что эта картина выходит и у нас – с переводом. Обязательно пересмотрю – Кароль великолепна. Откуда у нее такая бодрость? Читать далее