Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

О пользе растительных масел для детей

Редкая мама не желает своему ребенку здоровья. В погоне за ним она не только не экономит на лекарствах, старательно приобретая ...

Брусника и польза брусничной диеты

брусникаМноголетний стелющийся кустарничек брусника был известен еще в Элладе. Свежие плоды брусники можно использовать при дефиците витаминов. Встретить ее можно, так или иначе, в хвойных, а также в лиственных лесах. Реже произрастает на торфяных болотах. Она вольготно себя чувствует в европейской части, в Сибири, на Дальнем Востоке. Собирать в любом случае можно и сами ягоды, и листочки. Ценная и полезная ягода большого ухода за собой не требует и во время самого сбора, и во время непосредственного хранения, потому что может сохранять полезные характеристики в любом состоянии. Любопытно, что в1745 году в России ее принялись разводить по высочайшему повелению государыни императрицы Елизаветы Петровны.

Хотелось бы добавить, брусника вдобавок ко всему проявляет:

  • диуретическое,
  • антисептическое,
  • желчегонное,
  • противопаразитарное свойства.

Целительный отвар из брусничных листочков, бесспорно, пригодится при дефиците витаминов,дисфункции работы ЖКТ, также и при слабости (упадке сил), артрозах и, в конце концов, при ревматизме. В бруснике много пектинов.

Почему нужны пектины

Как определили ученые, в окружающем мире присутствуют природные элементы, под общим названием “тяжелые металлы”. Их в любом случае можно обнаружить в земле, воздушном пространстве, океанах и морях. В умеренных объемах эти элементы совершенно безопасны. Но логично предположить, что при постепенном скапливании в тканях и клетках в любом случае можно ожидать симптомов интоксикации тяжёлыми металлами, попавшими в человеческий организм.

Если высокое содержание этих агрессивных веществ в окружающем пространстве инициирует разрушение фасадов помещений, что же случается с человеческим организмом? И в любом случае все мы без исключения вынуждены получать извне эти опасные для здоровья соединения не только из окружающей нас атмосферы, однако, и с пищей и питьевой водой. В итоге, приходится ожидать постепенного скопления тяжелых металлов и других токсичных соединений абсолютно во всём человеческом организме, в конце концов. Не приходится удивляться, что потом у человека проявляются симптомы поражения вредными веществами. Но клетчатка и пектины, которые есть в бруснике, справляются с задачей избавления человеческого организма от токсинов и ядов.

Витамины и минералы в бруснике

В витаминной ягодке есть наиболее ценный из элементов, известный самым широким слоям населения, это витамин С. Следует обратить внимание, что касается тоже исключительно нужного элемента, выявленного в продукте, каротина, или провитамина А, то посредством этого элемента осуществляется мощная защита против вирусов и микробов. Витамин А известен сильным антиоксидантным воздействием буквально на каждую клеточку человеческого организма. Он может разрушать свободные радикалы, в том числе кислородные радикалы, сильно старящие кожу (лучше учесть все эти факты и использовать бруснику чаще в рационе).

А какова роль витамина А для кожи? Солнечные прямые лучи, загрязненность окружающей среды – все это портит дерму. Результаты загрязнения кожи через несколько лет проявятся в виде нежелательных морщин, пигментации, излишне сухих участках кожи, прыщей, угревой сыпи. Так вот, витамин А действует изнутри всех клеток, чем вдвойне повышается его польза для сохранения и внешней красоты, и здоровья человека в общем.

И важно учитывать и другие свойства каротина:

  • смягчать влияние радиации,
  • укреплять органы зрения,
  • ощутимо защищать от вирусов и микробов.

Наличие в витаминной ягодке витаминов группы В, А и Е заставляет многих диетологов довольно часто рекомендовать данный продукт к использованию, чтобы:

  • ликвидировать гастриты с понижением кислотности,
  • защищать от заболеванием поджелудочной железы (диабета),
  • снижать нервную возбудимость,
  • лечить анемию,
  • понижать повышенное давление.

Брусничная диета хорошо помогает при:

  • недостатке витаминов,
  • болезнях почек,
  • запорах,
  • застое желчи,
  • вирусных инфекциях.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Разгрузочный день на салате – с огурцом и редисом

Когда хочется погрызть что-нибудь легкое и полезное для фигуры, худеющие обычно выбирают морковь. Этот выбор правильный, но не ...

Что собой представляет правильное диетическое питание?

Половина всего населения нашей земли, страдающая от излишества веса, старается восстановить форму с помощью диет. Поэтому ...

Низкокалорийная диета

Низкокалорийное меню на 1200 калорий в день станет идеальным вариантом для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и ...

Диета при гепатозе печени

Сейчас многие люди при возникновении или обострении заболеваний предпочитают лечиться самостоятельно. Это категорически ...

Взаимоотношения

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Как перехватить любовь?

Любовь, любовь и еще раз любовь. Как же добиться этого чувства от партнера, как перехватить любовь? Одним из самых легких путей ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...