Здоровье

Остров Корфу – приятные впечатления и незабываемый отпуск!

Особую популярность среди туристов заслужил греческий остров Корфу. Это понятно, ведь этот прекраснейший остров, который ...

Церковь и гомеопатия

Гомеопатия в нашей стране не новый гость. Первое упоминание о ней датируется 20 – ми годами 19 века. Основоположником этой ...

Признаки диабета у женщин

Основная причина сахарного диабета у женщин - ожирение. Существует много признаков сахарного диабета, таких как сухость кожи, ...

Красота

Красная помада

Тренды макияжа меняются также быстро, как и тренды в одежде. Причем изменения иногда бывают столь неожиданные, что некоторые ...

Ринопластика и период реабилитации

Реабилитация после такой операции, как ринопластика, во многом зависит от того, как проходит сама операция. К примеру, если ...

Как восстановить улыбку двадцатилетней давности?

В отличие от многих видов млекопитающих, у человека новые зубы растут только дважды в жизни: в первый год после рождения и ...

Домашнее хозяйство

Как подобрать шторы для спальни?

Спальная комната является комнатой для отдыха, только там можно получить хороший сон, а также запастись энергией для следующего ...

Что нужно знать о нержавеющей посуде?

Нержавеющая посуда с каждым набирает все большую популярность, хотя совсем недавно о ней практически никто не знал. Кастрюли из ...

Как сделать столбик для царапанья и приучить к нему кошку?

Кошачья природа такова, что требует много ухода за когтями. Приучать животное потягиваться и точить когти в нужном месте ...

Дети

Слинг: удобно для малыша, комфортно для мамы

Слинг – своеобразная перевязь для ношения малыша – известен очень давно. Эта конструкция позволяет матери, которая несет ребенка ...

Когда начинать учить ребенка читать?

Когда начинать учить ребенка буквам? Многие мамы начинают играть со своими детьми в «буквы» за несколько месяцев перед их вторыми ...

Обучение ребенка в игре

Важным этапом в жизни ребенка является так называемый «выход в свет» - первая прогулка на детской площадке. Его поведение на ней ...

Брусника и польза брусничной диеты

брусникаМноголетний стелющийся кустарничек брусника был известен еще в Элладе. Свежие плоды брусники можно использовать при дефиците витаминов. Встретить ее можно, так или иначе, в хвойных, а также в лиственных лесах. Реже произрастает на торфяных болотах. Она вольготно себя чувствует в европейской части, в Сибири, на Дальнем Востоке. Собирать в любом случае можно и сами ягоды, и листочки. Ценная и полезная ягода большого ухода за собой не требует и во время самого сбора, и во время непосредственного хранения, потому что может сохранять полезные характеристики в любом состоянии. Любопытно, что в1745 году в России ее принялись разводить по высочайшему повелению государыни императрицы Елизаветы Петровны.

Хотелось бы добавить, брусника вдобавок ко всему проявляет:

  • диуретическое,
  • антисептическое,
  • желчегонное,
  • противопаразитарное свойства.

Целительный отвар из брусничных листочков, бесспорно, пригодится при дефиците витаминов,дисфункции работы ЖКТ, также и при слабости (упадке сил), артрозах и, в конце концов, при ревматизме. В бруснике много пектинов.

Почему нужны пектины

Как определили ученые, в окружающем мире присутствуют природные элементы, под общим названием “тяжелые металлы”. Их в любом случае можно обнаружить в земле, воздушном пространстве, океанах и морях. В умеренных объемах эти элементы совершенно безопасны. Но логично предположить, что при постепенном скапливании в тканях и клетках в любом случае можно ожидать симптомов интоксикации тяжёлыми металлами, попавшими в человеческий организм.

Если высокое содержание этих агрессивных веществ в окружающем пространстве инициирует разрушение фасадов помещений, что же случается с человеческим организмом? И в любом случае все мы без исключения вынуждены получать извне эти опасные для здоровья соединения не только из окружающей нас атмосферы, однако, и с пищей и питьевой водой. В итоге, приходится ожидать постепенного скопления тяжелых металлов и других токсичных соединений абсолютно во всём человеческом организме, в конце концов. Не приходится удивляться, что потом у человека проявляются симптомы поражения вредными веществами. Но клетчатка и пектины, которые есть в бруснике, справляются с задачей избавления человеческого организма от токсинов и ядов.

Витамины и минералы в бруснике

В витаминной ягодке есть наиболее ценный из элементов, известный самым широким слоям населения, это витамин С. Следует обратить внимание, что касается тоже исключительно нужного элемента, выявленного в продукте, каротина, или провитамина А, то посредством этого элемента осуществляется мощная защита против вирусов и микробов. Витамин А известен сильным антиоксидантным воздействием буквально на каждую клеточку человеческого организма. Он может разрушать свободные радикалы, в том числе кислородные радикалы, сильно старящие кожу (лучше учесть все эти факты и использовать бруснику чаще в рационе).

А какова роль витамина А для кожи? Солнечные прямые лучи, загрязненность окружающей среды – все это портит дерму. Результаты загрязнения кожи через несколько лет проявятся в виде нежелательных морщин, пигментации, излишне сухих участках кожи, прыщей, угревой сыпи. Так вот, витамин А действует изнутри всех клеток, чем вдвойне повышается его польза для сохранения и внешней красоты, и здоровья человека в общем.

И важно учитывать и другие свойства каротина:

  • смягчать влияние радиации,
  • укреплять органы зрения,
  • ощутимо защищать от вирусов и микробов.

Наличие в витаминной ягодке витаминов группы В, А и Е заставляет многих диетологов довольно часто рекомендовать данный продукт к использованию, чтобы:

  • ликвидировать гастриты с понижением кислотности,
  • защищать от заболеванием поджелудочной железы (диабета),
  • снижать нервную возбудимость,
  • лечить анемию,
  • понижать повышенное давление.

Брусничная диета хорошо помогает при:

  • недостатке витаминов,
  • болезнях почек,
  • запорах,
  • застое желчи,
  • вирусных инфекциях.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*


oдин × = 4

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Разгрузочный день на салате – с огурцом и редисом

Когда хочется погрызть что-нибудь легкое и полезное для фигуры, худеющие обычно выбирают морковь. Этот выбор правильный, но не ...

Что собой представляет правильное диетическое питание?

Половина всего населения нашей земли, страдающая от излишества веса, старается восстановить форму с помощью диет. Поэтому ...

Низкокалорийная диета

Низкокалорийное меню на 1200 калорий в день станет идеальным вариантом для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и ...

Диета при гепатозе печени

Сейчас многие люди при возникновении или обострении заболеваний предпочитают лечиться самостоятельно. Это категорически ...

Взаимоотношения

Как обрести счастье с мужчиной?

• Не стоит ждать от мужчины того, чего он не в силах свершить В каждом из нас от рождения есть способности к определенным ...

Новогоднее приключение

Приближался Новый Год. И Алене срочно нужно было найти себе парня, чтобы отмечать этот праздник. Алена была одинокой девушкой, ...

Любовь — основа семейного счастья. А секс?

Исследования подтверждают, что любовь — главный мотив вступления в брак как у мужчин, так и у женщин. На втором месте стоит ...

Мода

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE»

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE» является одним из самых популярных в столичном регионе. Сеть торговых точек, объединенных ...

Мода осень-зима: пальто

Интересуясь модой, надо всегда делать скидку на климат. Для наших широт в холодное время года очень важна практичность и ...

Наручные часы Радо – незаменимый элемент любого стиля

Наручные часы Радо - это шарм и имидж мужчины. Элегантный, уважающий себя мужчина без часов не выйдет из дома. Он рассматривает ...

Новости

Новый год: суеверия и приметы

С приближением новогодних праздников каждый из нас начинает верить в сказку и чудеса. Не последнее место отводится приметам и ...

Как актёр Олег Янковский попал в кино

Всякий раз, когда я вижу на экране Олега Янковского, вспоминаю счастливую историю его появления в кинематографе. ...Режиссер ...

Существует ли золотой город?

Как раз такое название уже давно приобрела золотая столица Чехии. В Праге большинство крыш у строений покрыты красно-оранжевой ...