Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Брусника и польза брусничной диеты

брусникаМноголетний стелющийся кустарничек брусника был известен еще в Элладе. Свежие плоды брусники можно использовать при дефиците витаминов. Встретить ее можно, так или иначе, в хвойных, а также в лиственных лесах. Реже произрастает на торфяных болотах. Она вольготно себя чувствует в европейской части, в Сибири, на Дальнем Востоке. Собирать в любом случае можно и сами ягоды, и листочки. Ценная и полезная ягода большого ухода за собой не требует и во время самого сбора, и во время непосредственного хранения, потому что может сохранять полезные характеристики в любом состоянии. Любопытно, что в1745 году в России ее принялись разводить по высочайшему повелению государыни императрицы Елизаветы Петровны.

Хотелось бы добавить, брусника вдобавок ко всему проявляет:

  • диуретическое,
  • антисептическое,
  • желчегонное,
  • противопаразитарное свойства.

Целительный отвар из брусничных листочков, бесспорно, пригодится при дефиците витаминов,дисфункции работы ЖКТ, также и при слабости (упадке сил), артрозах и, в конце концов, при ревматизме. В бруснике много пектинов.

Почему нужны пектины

Как определили ученые, в окружающем мире присутствуют природные элементы, под общим названием “тяжелые металлы”. Их в любом случае можно обнаружить в земле, воздушном пространстве, океанах и морях. В умеренных объемах эти элементы совершенно безопасны. Но логично предположить, что при постепенном скапливании в тканях и клетках в любом случае можно ожидать симптомов интоксикации тяжёлыми металлами, попавшими в человеческий организм.

Если высокое содержание этих агрессивных веществ в окружающем пространстве инициирует разрушение фасадов помещений, что же случается с человеческим организмом? И в любом случае все мы без исключения вынуждены получать извне эти опасные для здоровья соединения не только из окружающей нас атмосферы, однако, и с пищей и питьевой водой. В итоге, приходится ожидать постепенного скопления тяжелых металлов и других токсичных соединений абсолютно во всём человеческом организме, в конце концов. Не приходится удивляться, что потом у человека проявляются симптомы поражения вредными веществами. Но клетчатка и пектины, которые есть в бруснике, справляются с задачей избавления человеческого организма от токсинов и ядов.

Витамины и минералы в бруснике

В витаминной ягодке есть наиболее ценный из элементов, известный самым широким слоям населения, это витамин С. Следует обратить внимание, что касается тоже исключительно нужного элемента, выявленного в продукте, каротина, или провитамина А, то посредством этого элемента осуществляется мощная защита против вирусов и микробов. Витамин А известен сильным антиоксидантным воздействием буквально на каждую клеточку человеческого организма. Он может разрушать свободные радикалы, в том числе кислородные радикалы, сильно старящие кожу (лучше учесть все эти факты и использовать бруснику чаще в рационе).

А какова роль витамина А для кожи? Солнечные прямые лучи, загрязненность окружающей среды – все это портит дерму. Результаты загрязнения кожи через несколько лет проявятся в виде нежелательных морщин, пигментации, излишне сухих участках кожи, прыщей, угревой сыпи. Так вот, витамин А действует изнутри всех клеток, чем вдвойне повышается его польза для сохранения и внешней красоты, и здоровья человека в общем.

И важно учитывать и другие свойства каротина:

  • смягчать влияние радиации,
  • укреплять органы зрения,
  • ощутимо защищать от вирусов и микробов.

Наличие в витаминной ягодке витаминов группы В, А и Е заставляет многих диетологов довольно часто рекомендовать данный продукт к использованию, чтобы:

  • ликвидировать гастриты с понижением кислотности,
  • защищать от заболеванием поджелудочной железы (диабета),
  • снижать нервную возбудимость,
  • лечить анемию,
  • понижать повышенное давление.

Брусничная диета хорошо помогает при:

  • недостатке витаминов,
  • болезнях почек,
  • запорах,
  • застое желчи,
  • вирусных инфекциях.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

Рецепты блюд, которые считаются диетическими и способствуют снижению веса

Какие блюда считаются диетическими и способствуют снижению веса? Большая часть людей не могут похудеть преимущественно из-за ...

Диета «Слим-Фаст» для снижения веса

Что это такое? Диета «Слим-Фаст» более разнообразна, чем остальные заменяющие диеты. Порошки и сухие супы можно смешивать со ...

Разгрузочный день на салате – с огурцом и редисом

Когда хочется погрызть что-нибудь легкое и полезное для фигуры, худеющие обычно выбирают морковь. Этот выбор правильный, но не ...

Что собой представляет правильное диетическое питание?

Половина всего населения нашей земли, страдающая от излишества веса, старается восстановить форму с помощью диет. Поэтому ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...