Здоровье

Церковь и гомеопатия

Гомеопатия в нашей стране не новый гость. Первое упоминание о ней датируется 20 – ми годами 19 века. Основоположником этой ...

Признаки диабета у женщин

Основная причина сахарного диабета у женщин - ожирение. Существует много признаков сахарного диабета, таких как сухость кожи, ...

Как избежать появления прободной язвы

Одним из наиболее существенных заболеваний системы пищеварения является язвенная болезнь. Такое заболевание может образоваться у ...

Красота

Как восстановить улыбку двадцатилетней давности?

В отличие от многих видов млекопитающих, у человека новые зубы растут только дважды в жизни: в первый год после рождения и ...

Четыре золотые секрета антивозрастного макияжа – чтобы выглядеть моложе

Любая женщина всегда хочет выглядеть моложе своих лет. Эта задача вполне выполнима, если научиться грамотно наносить косметику на ...

Установка брекет-систем

Многие люди мечтают об идеально ровных зубах. Не всем природа награждает этим, но эта проблема легко решаема. Одним из самых ...

Домашнее хозяйство

Как подобрать шторы для спальни?

Спальная комната является комнатой для отдыха, только там можно получить хороший сон, а также запастись энергией для следующего ...

Что нужно знать о нержавеющей посуде?

Нержавеющая посуда с каждым набирает все большую популярность, хотя совсем недавно о ней практически никто не знал. Кастрюли из ...

Как сделать столбик для царапанья и приучить к нему кошку?

Кошачья природа такова, что требует много ухода за когтями. Приучать животное потягиваться и точить когти в нужном месте ...

Дети

Слинг: удобно для малыша, комфортно для мамы

Слинг – своеобразная перевязь для ношения малыша – известен очень давно. Эта конструкция позволяет матери, которая несет ребенка ...

Когда начинать учить ребенка читать?

Когда начинать учить ребенка буквам? Многие мамы начинают играть со своими детьми в «буквы» за несколько месяцев перед их вторыми ...

Обучение ребенка в игре

Важным этапом в жизни ребенка является так называемый «выход в свет» - первая прогулка на детской площадке. Его поведение на ней ...

3 принципа здорового образа жизни

кофе

кофе

Ученые настаивают на том, что надо пить кофе, постоянно самообразовываться, больше спать и думать о себе только в положительном ключе.

…УЧИТЬСЯ, УЧИТЬСЯ И ЕЩЕ РАЗУЧИТЬСЯ

Выяснилось, что степень образованности женщины и продолжительность ее жизни связаны. В течение 10 лет ученые наблюдали за женщинами в возрасте от 45 до 84 лет, которых разделили на две группы. В первую попали женщины со средним, специальным или высшим образованием, во вторую – те, кто не имел даже школьного аттестата. Женщины из второй группы умирали чаще, чем в первой, на 40%-60%. Ученые связывают это с тем, что чем более образованна женщина, тем чаще она проводит плановые обследования и имеет шансы предотвратить развитие заболеваний. Исследователи уточнили, что мужчин эти выводы не касаются.

…ПИТЬ КОФЕ

Все новые подробности выясняются о таком спорном напитке, как кофе. Не так давно ученые пришли к выводу, что 2 чашки в день этого напитка продлевают жизнь, а теперь японские исследователи из компании «Делонги Джапан» связали количество потребляемого человеком кофе с его карьерой. Опросив около 400 японцев в возрасте от 30 до 50 лет, представители компании установили, что 25% из тех, чья зарплата сильно выросла за последние три года, являются большими кофеманами. Самое удивительное, что и от вида кофе зависит карьерный успех. Так, поклонники эспрессо получают самые высокие оклады, а, например, любители латте и капучино – самые низкие.

…ПОНЕЖИТЬСЯ В ПОСТЕЛИ

Если в выходной день поваляться в постели на пару часов дольше, чем в будний, можно серьезно оздоровить организм. Недостаток сна ведет к развитию многих заболеваний, в том числе и диабету 2-го типа. Австралийские ученые провели эксперимент, в котором наблюдали за систематически недосыпающими людьми. При этом часть из них отсыпалась по выходным, а вторая – нет. Результаты эксперимента показали, что преобразующий сахар в энергию гормон инсулин, который не работает должным образом при возникновении диабета 2-го типа, функционировал лучше после того, как испытуемые проводили больше времени в постели в выходные.

…ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ВИНОВАТОЙ

Более 97% женщин каждый день испытывают чувство вины по самым различным поводам, а некоторые и по несколько раз. Матери чувствуют себя виноватыми, потому что недостаточно времени проводят с детьми, домохозяйки – потому что дома нет идеального порядка, работающие женщины -потому что выкладываются не по полной. При этом все себя корят за то, что забыли какую-то важную дату, не исполнили мелкое обещание или обидели близкого человека. Ученые говорят, что постоянное чувство вины является причиной неврозов и хронических невысыпаний, и советуют почаще думать о себе в положительном ключе.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*


чeтыpe + = 13

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Церковь и гомеопатия

Гомеопатия в нашей стране не новый гость. Первое упоминание о ней датируется 20 – ми годами 19 века. Основоположником этой ...

Нужно ли заниматься спортом в 50 лет?

Всегда, на всех этапах жизни женщинам необходимо заниматься спортом. Но когда вы приближаетесь к пятидесятилетию, роль спортивных ...

Секреты для здорового образа жизни или как стать здоровым

Отличное здоровье – в наше современное время это скорее несбыточная мечта, однако это не значит, что стоит забрасывать свое ...

Проблем больше нет

Проблемы со здоровьем могут возникать различного характера. Предотвратить их может каждый человек, если будет употреблять ...

Взаимоотношения

Новогоднее приключение

Приближался Новый Год. И Алене срочно нужно было найти себе парня, чтобы отмечать этот праздник. Алена была одинокой девушкой, ...

Любовь — основа семейного счастья. А секс?

Исследования подтверждают, что любовь — главный мотив вступления в брак как у мужчин, так и у женщин. На втором месте стоит ...

Кто такая «фригидная женщина»?

Холодная, фригидная женщина не радуется половому влечению, иногда даже испытывает отвращение. Ей совсем не хочется возбудиться и ...

Мода

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE»

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE» является одним из самых популярных в столичном регионе. Сеть торговых точек, объединенных ...

Мода осень-зима: пальто

Интересуясь модой, надо всегда делать скидку на климат. Для наших широт в холодное время года очень важна практичность и ...

Наручные часы Радо – незаменимый элемент любого стиля

Наручные часы Радо - это шарм и имидж мужчины. Элегантный, уважающий себя мужчина без часов не выйдет из дома. Он рассматривает ...

Новости

Новый год: суеверия и приметы

С приближением новогодних праздников каждый из нас начинает верить в сказку и чудеса. Не последнее место отводится приметам и ...

Как актёр Олег Янковский попал в кино

Всякий раз, когда я вижу на экране Олега Янковского, вспоминаю счастливую историю его появления в кинематографе. ...Режиссер ...

Существует ли золотой город?

Как раз такое название уже давно приобрела золотая столица Чехии. В Праге большинство крыш у строений покрыты красно-оранжевой ...