Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Деревянные игрушки для детей 2-5 лет в садик. В чем преимущества

Каждый год в витринах магазинов появляются современные игрушки для детей разных возрастов, но деревянные кубики, матрешки, ложки, ...

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

3 принципа здорового образа жизни

кофе

кофе

Ученые настаивают на том, что надо пить кофе, постоянно самообразовываться, больше спать и думать о себе только в положительном ключе.

…УЧИТЬСЯ, УЧИТЬСЯ И ЕЩЕ РАЗУЧИТЬСЯ

Выяснилось, что степень образованности женщины и продолжительность ее жизни связаны. В течение 10 лет ученые наблюдали за женщинами в возрасте от 45 до 84 лет, которых разделили на две группы. В первую попали женщины со средним, специальным или высшим образованием, во вторую – те, кто не имел даже школьного аттестата. Женщины из второй группы умирали чаще, чем в первой, на 40%-60%. Ученые связывают это с тем, что чем более образованна женщина, тем чаще она проводит плановые обследования и имеет шансы предотвратить развитие заболеваний. Исследователи уточнили, что мужчин эти выводы не касаются.

…ПИТЬ КОФЕ

Все новые подробности выясняются о таком спорном напитке, как кофе. Не так давно ученые пришли к выводу, что 2 чашки в день этого напитка продлевают жизнь, а теперь японские исследователи из компании «Делонги Джапан» связали количество потребляемого человеком кофе с его карьерой. Опросив около 400 японцев в возрасте от 30 до 50 лет, представители компании установили, что 25% из тех, чья зарплата сильно выросла за последние три года, являются большими кофеманами. Самое удивительное, что и от вида кофе зависит карьерный успех. Так, поклонники эспрессо получают самые высокие оклады, а, например, любители латте и капучино – самые низкие.

…ПОНЕЖИТЬСЯ В ПОСТЕЛИ

Если в выходной день поваляться в постели на пару часов дольше, чем в будний, можно серьезно оздоровить организм. Недостаток сна ведет к развитию многих заболеваний, в том числе и диабету 2-го типа. Австралийские ученые провели эксперимент, в котором наблюдали за систематически недосыпающими людьми. При этом часть из них отсыпалась по выходным, а вторая – нет. Результаты эксперимента показали, что преобразующий сахар в энергию гормон инсулин, который не работает должным образом при возникновении диабета 2-го типа, функционировал лучше после того, как испытуемые проводили больше времени в постели в выходные.

…ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ВИНОВАТОЙ

Более 97% женщин каждый день испытывают чувство вины по самым различным поводам, а некоторые и по несколько раз. Матери чувствуют себя виноватыми, потому что недостаточно времени проводят с детьми, домохозяйки – потому что дома нет идеального порядка, работающие женщины -потому что выкладываются не по полной. При этом все себя корят за то, что забыли какую-то важную дату, не исполнили мелкое обещание или обидели близкого человека. Ученые говорят, что постоянное чувство вины является причиной неврозов и хронических невысыпаний, и советуют почаще думать о себе в положительном ключе.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Церковь и гомеопатия

Гомеопатия в нашей стране не новый гость. Первое упоминание о ней датируется 20 – ми годами 19 века. Основоположником этой ...

Нужно ли заниматься спортом в 50 лет?

Всегда, на всех этапах жизни женщинам необходимо заниматься спортом. Но когда вы приближаетесь к пятидесятилетию, роль спортивных ...

Секреты для здорового образа жизни или как стать здоровым

Отличное здоровье – в наше современное время это скорее несбыточная мечта, однако это не значит, что стоит забрасывать свое ...

Проблем больше нет

Проблемы со здоровьем могут возникать различного характера. Предотвратить их может каждый человек, если будет употреблять ...

Взаимоотношения

Как не допустить рецидива правонарушения у подростка?

Если молодого человека кто-то, например сосед, поймал на незаконном деянии, может быть несколько вариантов исхода. Если сосед ...

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...