Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

О пользе растительных масел для детей

Редкая мама не желает своему ребенку здоровья. В погоне за ним она не только не экономит на лекарствах, старательно приобретая ...

Хатха Йога для тела и разума

йогаЧтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и совершенствовать свое тело и разум. Все большую популярность среди женщин приобретают различные спортивные и тонус-клубы, СПА-комплексы, бассейны и спортивные площадки. Все это связано с правилами привлекательности, которые диктует нам общество. Современная женщина обязана следить за собой и выглядеть всегда на сто процентов привлекательно, ухоженно и свежо.

Сегодня мы поговорим о гармонии тела и духа, ведь женская красота и здоровье – это тесно связанные и неразделимые понятия которым посвящен сайт о красоте и здоровье http://kosarev39.ru/. Больная женщина априори не может выглядеть хорошо, равно как здоровая не может выглядеть плохо. Для того, чтобы почувствовать гармонию внутри себя, не нужно прилагать колоссальное количество энергии и времени, достаточно два раза в неделю посещать занятия по Хатха Йоге. Это учение пришло к нам из XV века, еще тогда мудрец Свами Сватрама систематизировал знания о позах (асанах) и дыхании. Считается, что болезнь- это неправильно распределенная энергия в теле человека, которую можно перенаправить с помощью специально подобранных упражнений и дыхания.

Не зря все больше людей ежегодно увлекаются йогой, потому что результат заметен через несколько недель, а улучшение общего состояния организма чувствуется уже с первого занятия. Кто-то говорит, что йога- занятие для ленивых – и он ошибается, пусть со стороны упражнения кажутся легкими, не имеющими эффекта, – это не так. Все асаны выполняются в предельной концентрации, вы чувствуете все процессы, которые происходят в организме, дополняете правильным дыханием и чувствуете напряжение в мышцах.

Примерно через два-три месяца занятий Хатха Йогой вы обратите внимание насколько меняется ваше тело – мышцы приобретают красивый женственный и естественный рельеф, которого не добьешься занятиями в тренажерном зале. Вы ощутите небывалую легкость во всем: принятие решений и разрешение конфликтов больше не будут поглощать вас полностью, теперь все проблемы найдут свои решения и не будут казаться проблемами вовсе. Вы почувствуете, что внутри вас появилась гармония и уверенность в себе, а неиссякаемый запас сил позволит чувствовать себя королевой даже в самой неловкой ситуации.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Как освоить медитацию всего за пять минут

Сейчас мы научимся очень быстро входить в медитативное состояние. Медитация, как выяснили медики, очень полезная вещь, потому ...

Йога – польза для души и тела

Мода на здоровый образ жизни постепенно овладевает людьми всех возрастов и социальных слоев. Спортивная ходьба, плаванье, ...

Для чего нужна йога? Какие цели ставить?

Практика гимнастики йогов сегодня стала одним из самых модных видов фитнеса. Практически невозможно найти фитнес-центра, ...

Как начать заниматься йогой?

Сейчас не могу даже представить свою жизнь без йоги. Она дает мне гибкость, бодрость и помогает справляться с любыми стрессами. ...

Взаимоотношения

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Как перехватить любовь?

Любовь, любовь и еще раз любовь. Как же добиться этого чувства от партнера, как перехватить любовь? Одним из самых легких путей ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...