вакуумный массаж
Сегодня многие люди забыли о таком великолепном средстве лечения, как медицинские банки. А ведь этот «бабушкин» метод оказывает по-настоящему оздоровительный эффект на весь организм в целом и способен помочь в лечении многих и многих заболеваний. Я тоже вспомнила про вакуумный массаж, как его сейчас модно называть, или проще – про банки, далеко не сразу. Сказалось, наверно, повальное увлечение мазями, таблетками и всевозможными современными «чудодейственными» способами лечения. Как и у многих, к середине жизненного пути у меня начались проблемы со спиной. Иногда боль просто захватывала. Остеохондроз! Похоже, это самая частая болезнь современности. Я пробовала много всяких средств, но в лучшем случае добивалась лишь очень кратковременного облегчения. Да и кошелек не резиновый – все эти новомодные методы стоят весьма не дешево.
Об использовании медицинских банок для вакуумного массажа мне напомнила древняя (годов 70-х) домашняя книга – такие были раньше у каждой хозяйки – советы на все бытовые случаи. Я заинтересовалась, стала искать литературу, проконсультировалась у врачей. Постепенно мои знания в области «баночного искусства» стали достаточно обширными.
Например, узнала, что вакуумным массажем лечат не только боли в спине и воспаление легких, как я думала раньше, но и стенокардию, гипертонию, заболевания сердца и сосудов. Банки предписывают в период восстановления после инфаркта, при хронической усталости, да много еще всего. Конечно, серьезные заболевания способен вылечить таким образом только специалист (оказывается, есть в больницах и поликлиниках и «баночных дел мастера»), но уж снять болевые ощущения, справиться с радикулитом и провести полезную очистку организма (забыла сказать об этом, наверное, важнейшем лечебном свойстве банок) может каждый. Мне, во всяком случае, это удалось. Со своими болями я справилась за месяц. Нет, конечно, у меня уверенности, что остеохондроз исчез полностью, но уже продолжительное время я не вспоминаю о своей горемычной спине и при этом не потратила на такую процедуру ни копейки денег. Думаю, что если хотя бы два раза в год проводить полный курс вакуумного массажа, то пусть и живет этот «остеовраг» где-нибудь внутри, лишь бы не напоминал о себе никогда.
Теперь о самой процедуре баночного массажа. Перед ее началом крайне желательно принять теплую ванну или душ и неплохо бы также предварительно провести обычный разогревающий массаж – поглаживание, растирание. После этого смазать вазелином те области спины, которые будут массироваться. Для проведения вакуумного массажа необходимы будут: одеколон, вата, медицинский зажим (или длинные ножницы), ну и, конечно, банки. Использовать можно стандартные медицинские или обычные емкостями 0.25, 0.35, 0.4, 0.5, 0.7 и 0.9 л банки.
Процесс установки банок знают наверняка все, но позволю себе напомнить. Ножницы с ватным тампоном, предварительно смоченным в одеколоне и подожженным, вносят внутрь банки на 1-2 секунды, затем вынимают и быстро прикладывают банку к коже спины с таким расчетом, чтобы края банки синхронно коснулись тела. Банку надо слегка прижать. Первый раз вакуумный массаж должен длиться не больше минуты. Банки надо располагать не только на болевых участках, но и рядом с ними.
После процедуры надо повторно принять душ, чтобы смыть выделившийся пот. По окончании баночного массажа нужен отдых не менее получаса, можно попить травяной чай или минеральную воду. Следующий сеанс проводится через 1-2 суток продолжительностью около 15 минут. Весь курс лечения составляет 10 сеансов, причем очень важно сделать их все, даже если боль исчезла. И главное – не бойтесь вы этих пятен. Они, во-первых, очень быстро рассасываются, а во-вторых, это показатель нормальной работы вашего организма – ведь именно пятна показывают, что очистка идет и из вас выводятся шлаки и омертвевшие клетки, а на их месте начинают появляться и функционировать новые. Возможно также, сразу после массажа, легкое повышение температуры тела – это тоже абсолютно нормально. Лечитесь и не бойтесь.
Дятлова Н.А.
Добавить комментарий