Немецкий врач-психотерапевт Н. Пезешкиан называет семейную жизнь цветком. Одну из своих пациенток он спросил, что бы она стала делать, если бы у нее дома было красивое комнатное растение, например фуксия. Она ответила: «Если бы у меня был такой цветок, то я стала бы его регулярно поливать. Через полгода или год я переменила бы горшок и землю. Время от времени добавляла удобрения. Поставила бы цветок в то место, где ему будет достаточно солнечного света». Любовь и супружеская жизнь нуждаются в том же самом.
Супруги временами ссорятся, переживают боль и страдания, разочарование и непонимание. Счастье первых дней может исчезнуть, а злость и отчуждение прочно входят в жизнь. Уставшие от супружеской жизни партнеры чувствуют, что в их отношения вкралась монотонность, которая притупляет остроту восприятия и новизну ощущений. Нередко подобная ситуация вызывает подавленность и отчаяние. Инициатива постепенно гаснет, нет общих тем для разговоров, только внутренняя пустота и безразличие. Из этого супруги могут сделать вывод, что любовь ушла и они вообще не подходят друг другу. Смогут ли люди подняться выше обид и упреков, чтобы сохранить цветок любви, всецело зависит от них самих.
Рассмотрим некоторые аспекты супружеской жизни, где нужна не только любовь, но и другие чувства и качества каждого члена семейной пары.
Каждый человек вкладывает в слово «любовь» свое собственное содержание. Очень часто оно зависит от ощущения человеком своей самоценности, которая и определяет его ожидания от любви. Чем выше самооценка человека, тем меньше он нуждается в знаках внимания и признаниях в любви. И наоборот, чем самооценка ниже, тем больше у человека зависимость от того, что говорит, как смотрит, реагирует на него партнер по браку. Это ошибочное представление о том, как проявляется любовь.
К счастью, существует много способов повысить самооценку в любом возрасте, поскольку она, по мнению специалистов, возникает в результате научения. Ее формирование происходит постоянно на протяжении всей жизни человека. Появившийся на свет ребенок уже хороший человек изначально. И это никому не надо доказывать. Если в процессе жизни человек почувствовал себя хуже, ниже, менее значимым, чем другие, стоит ли отчаиваться? Ничто не бывает так плохо, как кажется на первый взгляд. Пока человек жив, полюбить себя и оценить по достоинству никогда не поздно.
Всегда есть надежда, что жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое.
Много неожиданных открытий можно сделать, если задуматься над тем, как люди понимают своих близких. Этот аспект семейной жизни таит по меньшей мере две ловушки. Многие люди полагают, что другие знают о них все и нечего зря тратить энергию и время, чтобы рассказывать, как прошел день. Эта ловушка опасна еще и тем, что каждый человек может придать какой-то свой смысл ответу типа «ничего особенного не произошло». Вторая ловушка – это незнание того, что чувствует партнер. Он никак не выражает своих чувств, хотя как раз это и свидетельствует о том, что внутри присутствует многообразная палитра сильных переживаний. Человеку кажется, что его чувства воспринимают и понимают. Для других же незнание порождает ощущение отвергнутости во взаимоотношениях.
Добавить комментарий